1樓：秋天
從中醫的角度來說 最好的午睡時間是
11：00 - 1：00
這個時候是午時，子時和午時。這兩個時間段是很重要的
2樓：高小肄業
以中醫的觀點，睡子午覺最好。
所以，午睡的時間應當在11點——1點之間
3樓：天使熠熠
每個人的生物鐘不一樣，其實想睡就睡最好
4樓：匿名使用者
每個人的作息時間不一樣吧，我們反正一般是中午1：00--2：00睡午覺感覺比較好！
5樓：湯湯飯飯
11：00 - 1：00
6樓：野澹壬孤蘭
吃飯後一小時。
睡覺時間最佳的是半小時。
午休睡久了不好。
7樓：佔碩瞿秀竹
午飯半小時在睡覺最好；午睡在30分鐘左右即可。
8樓：亓馨咎範明
如果中午是11點30分吃完的飯，那12-2點是午休的最佳時間。
春季是長身體的最佳時段。平時我都是每天早上吃雞蛋，我媽媽要我以後每天吃雞蛋，因為長身體快
吃一個雞蛋就可以了，人一天攝取的營養一個雞蛋就足夠了，吃多了也沒用，吸收不掉 吃雞蛋本來就是補鈣的，但是有些疾病的人，不能吃，正常人吃了沒有任何弊端，只要你吃的下去！雞蛋含有人體所需要的幾乎所有營養物質，被稱為 理想的營養寶庫 不少老年人延年益壽的經驗之一就是每天一隻雞蛋。雞蛋是天然食物中最優良的蛋...
午後一般午睡多長時間才最佳
午睡最佳時間 午睡多久最好 中午睡上1 2小時，可使大腦和身體各系統都得到放鬆和休息，可提高機體的免疫機能，增強機體的抗病能力。午睡雖是促進健康的一種良好手段，但也要講究科學，否則將會適得其反。因此，午睡時要注意以下五個方面 1 睡前不要吃太油膩的東西，也不要吃得過飽。因為油膩會增加血液的黏稠度，加...
TPS遊戲的發展經歷了哪些時段，每個時段的代表作品是什麼
1997年，playsattion時代，最著名的tps 攻殼機動隊2002年，開啟tps大作的時代，代表作 海豹突擊隊系列2004年，只有在亞洲才被接受的tps遊戲 高達vs系列2005年，用槍械直面喪屍軍團，代表作 生化危機42006年，tps真正的王者誕生 戰爭機器2010年，tps網遊空白終填...