生粉吃多了有危害嗎,生粉吃多了究竟有沒有什麼壞處?

2022-02-25 10:33:04 字數 3054 閱讀 6709

1樓:是私房話喲啊回

生粉攝入過多的害處:

1、過多食用生粉,產生過量的二氧化碳使血液暗黑, 表現在最易顯現的眼瞼部位,就形成了眼圈發黑。

2、吃太多生粉,會消耗不掉,容易轉化為脂肪。

3、多吃生粉會增加胰島素水平, 從而影響到眼球發育,引起近視。

4、生粉吃多了容易導致酸性體質. 酸性體質是百病之源,高血壓、高血脂、糖尿病、痛風、胃潰瘍、肥胖、癌症都與酸性體質有關。

5、吃生粉時間長了容易得老年痴呆症。

生粉在中餐裡就是指澱粉,炒菜時用於勾芡、上漿等, 有多種多樣,比如紅薯澱粉,川菜中使用的水豆粉,以及玉米澱粉等生粉就是澱粉,可以有很多種,一般指玉米澱粉勾芡的學術概念是:藉助澱粉在遇熱糊化的情況下,具有吸水、粘附及光滑潤潔的特點。在菜餚接近成熟時,將調好的粉汁淋入鍋內,使滷汁稠濃,增加滷汁對原料的附著力,從而使菜餚湯汁的粉性和濃度增加,改善菜餚的色澤和味道。

2樓:

1、過多食用生粉,產生過量的二氧化碳使血液暗黑, 表現在最易顯現的眼瞼部位,就形成了眼圈發黑。

2、吃太多生粉,會消耗不掉,容易轉化為脂肪。

3、多吃生粉會增加胰島素水平, 從而影響到眼球發育,引起近視。

4、生粉吃多了容易導致酸性體質, 酸性體質是百病之源,高血壓、高血脂、糖尿病、痛風、胃潰瘍、肥胖、癌症都與酸性體質有關。

5、吃生粉時間長了容易得老年痴呆症。

3樓:一天一個可愛多

那就是澱粉,為什麼會有害……就算不吃,你吃的穀物什麼的裡面難道能免了麼?= =b

4樓:love王新梅

不大!!如果本人有些病之類的就少吃就行了

生粉吃多了究竟有沒有什麼壞處?

5樓:我愛

生粉一般都是在做飯的時候勾芡的澱粉,一般的生粉都是有馬鈴薯或者紅薯等植物做成的,不會有什麼不好的地方,除非你經常吃的生粉都是別的什麼物質製作的。比如是什麼化學物品,或者膠等等對人體有害的物質,經常吃肯定是對自己的身體不好的,就算不是,那也要少吃,一般的情況下,飯店裡面做菜的師傅都會用上生粉,在自己家裡,有時候在做菜的時候,也會用上的。

其實還是有一些壞處的,就是會是自己體內的胰島素水平增高的,因為就是體內糖分變得越來越多了,所以會造成自己有糖尿病的症狀。另外還有就是生粉吃多了會對我們的胃造成不好的影響,嚴重時會造成胃潰瘍等等吧,因為生粉可能把我們的身體變成酸性的。還有就是容易發胖吧。

最重要的問題,不過我沒見過,就是可能會老年痴呆的,具體因為什麼我也不是很清楚。

我也吃生粉的,但是唯一的問題就是把自己吃的很撐。其他的問題在自己的身上還沒有,畢竟是食物做的,最後還是儘量的少吃點吧。平時搭配著點蔬菜水果之類的東西。

記得學校門口的粥裡面也會放一些澱粉的,讓粥變得更加的粘稠,反正家長老師告訴我們要少喝,不一定是真正的澱粉弄得。

6樓:匿名使用者

生粉吃多了容易導致酸性體質. 酸性體質是百病之源,高血壓、高血脂、糖尿病、痛風、胃潰瘍、肥胖、癌症都與酸性體質有關。

生粉吃多了有好處嗎? 10

7樓:五蘊六塵

8樓:

同麵粉一樣的食物,就是純澱粉,糧食的主要成分之一.

怎麼會有害處呢.

9樓:筱筱筱

吃多了容易得糖尿病 ……

做菜放生粉,生粉吃多了會對人體有什麼***?

10樓:斜陽紫煙

生粉,就是澱粉,是人類植物類食材的主要成份,廣泛成在於糧食與蔬菜中。是為人提供營養的重要成份。所以可以肯定不會有害。當然一定要說有害話,吃太多了會長胖。

11樓:匿名使用者

沒有任何*** 只是放太多生粉 你那個菜就會很濃的芡汁哦 不是所有菜都可以放芡汁的

12樓:匿名使用者

吃多生粉會胖。都是澱粉

澱粉吃多了對身體有害麼?

13樓:就醬挺好

有。如果吃澱粉過多,還有可能對糖尿病有一定影響,可能會導致人體內胰島素的水平有所增加,在一定程度上影響到眼球的生長髮育,產生近視的眼睛問題。澱粉類食物吃得太多還很容易導致人體酸鹼平衡發生破壞,導致高血壓、高血脂,肥胖腫瘤等疾病的生成。

如果得了老年痴呆症,也可能是因為吃澱粉太多。

澱粉廣泛存在於米麵等食物中,某些蔬菜也含有大量澱粉,如土豆山藥等。澱粉是人體能量的重要**,一般每餐都要有一定澱粉類食物,如饅頭米飯麵條,主要成分就是澱粉。

14樓:匿名使用者

澱粉是最普通的一種食物原料,從原料的不同可以區分為玉米澱粉、綠豆澱粉、土豆澱粉、小麥澱粉、苜蓿澱粉等等。我們常吃的粉皮、涼皮、粉絲都是用澱粉製作的,你炒菜時加入澱粉勾芡是廚師最常用的一種烹調技法,它可以使菜餚的顏色更好看湯汁粘稠更入味。所以你可以放心的吃。

澱粉的營養成分列表

(每100克中含) 成分名稱 含量 成分名稱 含量 成分名稱 含量可食部 100 水分(克) 13.5 能量(千卡) 345能量(千焦) 1443 蛋白質(克) 1.2 脂肪(克) 0.

1碳水化合物(克) 85 膳食纖維(克) 0.1 膽固醇(毫克) 0灰份(克) 0.2 維生素a(毫克) 0 胡蘿蔔素(毫克) 0視黃醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.

03 核黃素(毫克) 0.04

尼克酸(毫克) 1.1 維生素c(毫克) 0 維生素e(t)(毫克) 0

a-e 0 (β-γ)-e 0 δ-e 0鈣(毫克) 18 磷(毫克) 25 鉀(毫克) 8鈉(毫克) 6.3 鎂(毫克) 6 鐵(毫克) 4鋅(毫克) 0.09 硒(微克) 0.

7 銅(毫克) 0.07錳(毫克) 0.05 碘(毫克)

15樓:匿名使用者

澱粉會被唾液中的酶轉化為麥芽糖,也就是說,吃多了會長胖。

16樓:匿名使用者

恩 當然有影響 什麼東西吃多了對身體都不好啊

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