香蕉粥怎麼做

2022-03-01 02:45:08 字數 1064 閱讀 7971

1樓:

1. 鍋中加入適量水,約800ml。

2. 燒水的時候,把大米沖洗乾淨,瀝乾水分備用。

3. 香蕉去皮,切成片。

4. 大火將鍋中水燒開。

5. 放入淘洗乾淨的大米,用勺子攪拌幾下,防止大米粘鍋。

6. 用勺子撇子表面的浮沫,改為小火煮15分鐘。

7. 香蕉倒進去,用勺子不停的攪拌,可以使粥快速變得粘稠。

8. 攪拌至粥變的粘稠,關火,趁熱即可食用。

小貼士1.香蕉含鉀高,患有急慢性腎炎、腎功能不全者,都不適合多吃。

2.鉀對人體的鈉具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血壓,預防高血壓和心血管疾病。

3.香蕉性質偏寒,胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應少吃。

2樓:蘇娃妮娜

香蕉粥的做法:

原料:香蕉三條、冰糖二兩、糯米二兩、清水二斤。

做法:將糯米淘洗乾淨,下鍋加清水上火燒開,加入去皮切成小丁塊的香蕉、冰糖熬煮成粥。

特點:口感潤滑,鮮鹹適口,約喝越香。

3樓:匿名使用者

先把 大米放入鍋裡 倒差不多的水 等大米快爛的時候把 香蕉切成小塊放入 用小火慢慢熬 粥的希稠根據自己的口味定 也可以放少量白糖

4樓:淺淺紫

基本做法

1. 將香蕉剝去外皮,撕掉筋,切成丁。

2. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分。

3. 取鍋放入冷水、粳米,先用旺火煮開,然後改用小火熬煮,待粥將成時,加入香蕉丁、冰糖,再略煮片刻,即可盛起食用。

5樓:小蒼頂你

香蕉奶香麥片粥

材料生燕麥片100克,牛奶1袋,香蕉1根,葡萄乾10克做法1.鍋內放約500ml水,大火燒至水似開非開2.將100克生燕麥片撿去雜質洗淨,放入鍋中3.

大火煮開,用小勺撇去浮沫,繼續熬煮約20分鐘左右4.煮至麥片軟爛,湯汁濃稠時,轉小火加入1袋牛奶5.香蕉去皮切成小丁或者是小片

6.將香蕉丁放入鍋中

7.將葡萄乾用清水洗淨後,也放入鍋中

8.轉中小火繼續煮沸即可關火

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