1樓：
飯後多散步就好 最好的時間是下午4到6點
中老年怎麼減肚子
2樓：前途無路小宇
多喝酵素液身體有幫助也有**功效
肚子上墜肉要怎麼樣才能減掉
3樓：風行天下
跑步每天一小時。仰臥起坐30分鐘。一個月見效
4樓：泉宜然
用菜刀割下來，放裡面燉了吃了！
怎麼提高中老年人的聽力，老年人聽力下降怎麼改善
每天早晨提早起來，到空氣清新的地方，將嘴巴最大限度張開，向外哈一口氣，然後用力吸一口氣再閉合起來，這樣張張合合，連續100 200下，對強身健腦有很大幫助作用。張嘴閉嘴健身法簡便易行，尤其適合中老年人鍛鍊 人老了，以後耳朵的聽力是會逐漸下降的，這是一個不可逆的過程。如果實在聽不清的話，可以佩戴助聽器...
老年人突然視力下降的幾種原因，中老年人視力突然下降是什麼原因？
一 視網膜 動脈栓塞 這是 種在幾分鐘甚至幾秒鐘之內即可造成失明的嚴重眼病。主要原因是動脈硬化和心臟病。由於動脈硬化，動脈管壁增厚，管腔變窄，血液在動脈血管中流動變緩逐漸形成血栓。這個過程是在不知不覺之中進行的，一旦眼球內的視網膜 動脈形成血栓造成堵塞，頓時視網膜失去血液 可立刻造成失明。有些人在發...
關於老年人的健康問題，關於中老年人的身體健康問題
您姥姥做出的一些反應是在引起家人的關注。人老了會有孤獨感，希望家人多陪陪自己。她平時好的時候你們都對她置之不理，生病 了就對她倍加關注了，可見 生病 能換來老人情感上的 好處 但前提是她去醫院檢查過真的沒病。針對這種情況，家人就該儘可能多的且無條件的多陪陪老人，寬慰她，而不是隻等到老人病了才想起要盡...