1樓：
血壓太低也不好。正常了為好。
中老年人血壓低怎麼辦？
2樓：泥新庚鴻暢
低血壓的人吃中藥能調理好，中藥裡有很多可以升壓的，中藥能**病的根本，
如何防治低血壓呢?一般認為，多數無症狀性低血壓，要通過飲食**和體育鍛煉得以回升。體質弱者的低血壓，除了注意營養，適當多吃點食鹽以增加血容量外，要長期堅持跑步、騎車、游泳、健美操等鍛鍊，以增強肌肉張力、血管彈性、心肌收縮力和神經興奮性，這些都是促使血壓升高的有利因素。
若血壓長期低於正常值，並伴有倦怠、心悸、心前區重壓等症狀者，則需要配合藥物**。
中醫認為低血壓的發生多與先天不足、後天失養、勞倦傷正、失血耗氣等有關，一般可分為氣陰兩虛、心腎陽虛、心脾兩虛、肝腎不足等證型。運用辨證施治的調養方法往往能取得穩定而持久的療效，且***小。飲食方面，多吃山藥、薏苡仁、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、瘦肉、羊肉及雞、鴿子等禽類食品，具有滋陰益氣、補腎健脾、溫通心陽等作用，有助於促使血壓回升;同時還應多吃含維毛素、微量元素豐富的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、桔子、菠蘿、油菜、西紅柿、韭菜及豆類製品等，各種營養攝入充分，才能使氣血生化有源。
一般可選用下面藥物升壓:⑴人蔘6克，麥冬15克，五味子9克，水煎後頻服，連服1周。方中人蔘以野山參或高麗蔘為佳，但其**昂貴，一般可用生晒參、紅參代之;氣陰虛損者，則可用西洋參代之。
⑵肉桂、桂枝、甘草各10克，開水浸泡作茶飲，頻服，連服10-20天。⑶黃精、黨蔘各30克，炙甘草10克，水煎服，每日1劑。必要時可請有經驗的中醫大夫指導用藥。
希望採納
3樓：匿名使用者
沒有完全預防的方法，平時可以適當多吃些棗，還有動物肝，還有蔬菜，包括菠菜
老年人血壓低要注意什麼`如何改善
4樓：妍妍——魔法師
人家說的是血壓低``
讓老人家喝點葡萄糖 超市有賣的``
老年人低血壓吃什麼好？
5樓：淚溼緣分
平時可多吃山藥、苡仁、桂圓、荔枝、枸杞子、栗子、
核桃、紅棗、人蔘、黃芪等。在肉食中，要多吃瘦豬肉、羊肉及雞肉、鴿子肉;蔬菜和水果含維生素、微量元素豐富，平時也應多吃一點，尤其是黃豆、黑豆、紅豆等豆類食品，對控制血壓有很大的好處。 **低血壓1，黨蔘10克、枸杞子20克，煎一碗湯一次服下，日服三次，連服半月。
忌吃芹菜、海帶、山楂。 2，肉桂、桂枝、甘草各10克，開水浸泡代茶飲，連服10—20天。 供你參考採納
6樓：蠸嬙
血壓低頭暈應該吃什麼
一、烏骨雞1只（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗淨，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。
二、紅棗15枚去核， 粟子150克，淨雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。
三、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗淨（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每週用2次，連服兩月。
四、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克（幹品15克）。雞洗淨入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。
將雞放於沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨蔘30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。
六、紅棗20克，沙蔘15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時後，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。
七、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。
八、當歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
7樓：泉修翁凡桃
去中醫院開中藥，適當補一補身體，如果bp不是很低就不必要，保持營養，適當鍛鍊身體。
低血壓有什麼危害
8樓：布梓維程辰
就是血壓比較正常的範圍經常低些。現象是容易頭暈無力。不適合危險作業、單人駕車等等工作。
其他沒有什麼，注意保養就好。一般也沒有什麼特別的**辦法。有時是遺傳影響。
極少情況是環境汙染引起的病情。祝您早日解除煩惱，開心快樂，健康積極地學習、工作、生活！
9樓：芒富貴牛雪
體內主要變化
低血壓病人由於血管內壓力過低，導致血液迴圈緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的**，二氧化碳及代謝廢物的排洩。由於血壓下降影響了大腦和心臟的血液**，因此使機體功能大大下降，工作和生活質量隨之降低。
主要危害
·眩暈、乏力、易疲勞、工作能力下降
·暈厥、跌倒、骨折等以外事幫及死亡增加
·引發心情壓抑、憂鬱症等精神障礙
·誘發短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血
·聽力損害、視力障礙
·生活質量降低
10樓：樓智撒棋
血壓低於90/55毫米汞柱就可以診斷為低血壓；但**方面我不敢亂說，最好到正規醫院檢查，確診導致低血壓的**然後對症**！血壓這點事，可不是開玩笑，不好意思。
11樓：董雪聞人彤
低血壓分為以下幾類:
1、體質性低血壓
一般認為這與遺傳和體質瘦弱胡關，多見於20-50歲的婦女和老人，輕者可無任何症狀，重者出現精神疲備、頭暈、頭痛、甚至昏厥。夏季氣溫較高時症狀更為明顯。
2、直立性低血壓
直立性低血壓是患者從臥位改變到直立位時，或長時間站立時出現血壓突然下降超過20毫米汞柱，並伴有明顯症狀，如:頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、噁心、認知功能障礙、心悸、頸脊部疼痛等。多種疾病可用起直立性低血壓，如多系統萎縮、糖尿病、帕金森氏綜合症，或其他情況如:
久病臥床，體質虛弱的老年人。
3、繼發性低血壓
由某些疾病或藥物引起的低血壓，如脊髓空洞症，風溼性心臟病，降壓藥，抗抑鬱藥，慢性營養不良和血液透析等。
低血壓對人體的主要危害有以下方面:
·眩暈、乏力、易疲勞、工作能力下降
·暈厥、跌倒、骨折等以外事幫及死亡增加
·引發心情壓抑、憂鬱症等精神障礙
·誘發短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血
·聽力損害、視力障礙
·生活質量降低
低血壓有哪此症狀?
1、輕微症狀
頭暈、頭昏、頭痛、食慾不振、易疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等。
2、嚴重症狀
直立性眩暈、四肢厥冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發間含糊、甚至暈厥、抽搐、需長期臥床。
不屬病理性低血壓的一般就不必服用升壓藥，只要適當注意營養，保證能量供給，並持之以恆地參加體育運動，改善體質，即可增強心肌收縮力，提高心功能，同時也可改善和調節神經系統和內分泌系統的功能，使血壓逐漸恢復正常。可以用食療的方法來改變血壓。
低血壓的食療通常有:
天麻10克，何首烏20克、核桃仁40克，鯉魚頭1個。上鍋蒸熟後，早、晚服食。
母雞1只，栗子80克，熟地40克。母雞洗淨切塊，與栗子，熟地加水調味煮熟，食肉飲湯。
瘦豬肉400克，黃精80克，文火燉爛，連湯帶肉分食。
鮮豬肝150克，肉蓯蓉25克，遠志10克，加水煮湯，調啤酒後吃肝喝湯。
老年人低血壓怎麼辦？
12樓：巢秀榮容子
宜：抄葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質；由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。
低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升。
忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿蔔、芹菜、冷飲等。
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求問老年人血壓高好還是低好
送高血壓中老年人什麼禮物最好，送高血壓長輩什麼禮物
對於中老年高血壓患者，送什麼都不如送健康，高血壓的產生是由於患者體內病變老化的紅細胞電子被爭奪而帶正電荷，正負相吸 使得紅細胞凝聚成團，增加血液的粘稠度，導致血流不暢，久而久之形成高血壓。因此，高血壓需要從補充紅細胞負電子入手。中國負離子暨臭氧研究學會專家編著的 空氣負離子在醫療保健及環保中的應用 ...
中老年人適合什麼運動器材中老年人適合什麼運動器材
1 散步 散步對人體健康是很有益處的，古往今來，許多偉人 學者都以散步作為強健身體 調節精神的鍛鍊方法。散步具有良好的健身作用。首先，散步是一種陶冶情志 舒暢情懷的活動。在空氣新鮮 環境幽雅的場地上慢步行走，會使人神情氣爽，心曠神怡。散步能調節大腦皮質的功能，緊張的腦力勞動後，散步可消除疲勞 健腦益...
老年人如何預防高血壓，老年人怎麼防止高血壓的發生？
你好 現高血壓可以診斷,再應做一腦部ct檢查以排除合併其他疾病.注意勞逸結合。要想防治高血壓帶來的危害，最主要的環節還在於早期預防，預防是處理高血壓最有效的方法，否則等出現併發症就為時過晚。總的說來，血壓大於正常高限 收縮壓為130 139mmhg或舒張壓為85 89mmhg 的人中，約有41 將在...