1樓：寶54986頸腥
我就是那種超級愛熬夜的人，也是因為自己是這種狀況，就學了很多簡單易學而且效果好的護膚方法， 比如：白醋甘油洗臉， 1比1配，可以美白淡斑，喝不完的酸奶也可以用在臉上，美白保溼，平時就是多喝水 ，保持心情愉悅，開開心心的，生活多美好啊，自己的狀態好了，**也跟著好了。
2樓：焦翠梅
睡覺不好其實談不上什麼護膚，因為美容覺其實比護膚品管用 ，有時間多睡睡覺吧， 如果實在因為工作原因就多喝水 、敷敷眼膜 ，**主要是補水 ，敷多了反而不好 ，多吃點綠色蔬菜 ，排毒蔬菜 、水果。
3樓：寶寶99676淮猿
我這次去日本旅拍，就遇到了這個尷尬的問題——明明是想要最美的狀態出鏡，但每天跋山涉水行程滿當，當真的沒睡幾個小時，熬夜之後**狀態真的很糟糕，黑眼圈、出油、暗沉、浮腫，全都寫在臉上，然後我針對自己**的狀態採取了以下措施，首先就是一定要做好清潔，因為清潔對護膚影響是最大的，然後對浮腫部位進行了熱敷，就是用熱雞蛋滾一滾，敷眼膜抹眼霜上精華，效果真的還是蠻不錯的。
4樓：匿名使用者
通常人們一看到黑眼圈，就會判斷你昨晚熬夜了，熬夜帶來最直接最顯著的結果就是黑眼圈和大眼袋，因為睡眠不足會導致血液迴圈不暢，大量毒素和黑色素就無法正常排出，所以形成黑眼圈，熬夜後要特別關照黑眼圈，可以使用眼霜來減緩狀況。
5樓：辰星
再熬夜，還是要敷**，經常上美容院做做面部按摩，促進血液迴圈，做做身體疏通經絡。
6樓：尹朶月
熬夜後使用抗老晚霜和精華素，每天晚上9點到10點是加強肌膚護理的最佳時機，因為進入11點後，就是細胞生長和修復最旺盛的時間，因此細胞對護膚品的吸收能力特別強。
7樓：我是
熬夜的小仙女們請記住這5點
熬夜護膚，長期熬夜用什麼護膚品
8樓：前含合白萱
用什麼牌子都不如好好睡一覺。鑑於你的情況，你如果25歲了，那就可以開始用精華素了，先用補水的，熬夜的話，水分流失很快，很多，而且晚上是肝應該休息的時候，熬夜會造成氣血不足，還是多吃點補肝的，補充維生素，內服外敷才是王道啊！！
9樓：河南省中澳出入境服務
長期熬夜不僅對**不好也對身體不好；如果熬夜比較要重的話；只靠護膚品改善是不行的；適當的改變一下生活習慣，再根據你個人的**選擇適合自己的護膚品；自然堂；悅詩風吟；歐束；柏氏等；可以改善熬夜導致的**暗黃；補水效果不錯；儘量控制不熬夜；使用效果會更好一點。
經常熬夜的人要怎麼保養**
10樓：
經常熬夜的人，如何保養肌膚？
11樓：匿名使用者
熬夜是**的天敵，能不熬肯定是好了。如果你是因為工作必須熬夜，可以買些補水的噴霧，隨時噴點。請買些**。回家後，洗完臉做做**，因為熬夜讓**大量失水份。
儘量晚上別喝酒，如果必須要喝，別喝太多。
12樓：
少熬點夜，自然就好了
經常熬夜的人怎麼護膚？
13樓：馬鈴薯土豆湯
首先應該多喝水 做好排毒工作 其次是要注意毛孔和眼周的護理
14樓：頂貼星
經常熬夜的人在睡之前可以用**和抹一些護膚霜之內的
15樓：微風的輕柔
經常熬夜的人，想要護膚就要用一些護膚產品，比方說補水一定要不起來
16樓：夏目探邀
不要再用普通護膚品了，要用熬夜專用的護膚品。我用的就是伊思熬夜水乳，專門針對熬夜肌的，有針對性。
經常熬夜應該如何護膚？
17樓：我是
熬夜的小仙女們請記住這5點
18樓：農家牛
你好，經常熬夜的人**都比較差勁，尤其是會長青春痘，所以主要是保溼為主。
19樓：稀樹草原狼
經常熬夜的人，**容易粗燥，可以喝熱奶咖啡，水果含水量大的，葡萄蘋果的，來補充**的水分
20樓：小松時尚秀
經常熬夜的人該怎麼護膚？學會這幾招，肌膚潤又彈，精緻不顯老
經常熬夜應該怎樣護膚
21樓：我是
熬夜的小仙女們請記住這5點
22樓：匿名使用者
你的作息習慣被強制打亂，生物鐘也隨之紊亂。這種情況下，**嚴重缺水，新陳代謝節奏驟變，老廢角質堆積再加上氣血不足，自然顯得臉色發青了，所以重在對**的保溼，和養護**的所需營養。
對於熬夜的人可以做到以下幾點做補救：
1、睡前或起床後利用五至十分鐘敷一下臉(可使用保溼**)，來補充缺水的肌膚。
2、塗抹保養品時，先按摩臉部五分鐘。
3、早上起床後先喝一杯枸杞茶，有補氣養身之效。
4、做個簡易柔軟操，活動一下筋骨，讓精神旺起來。
5、早飯一定要吃飽，但是不能吃涼的食物。
23樓：匿名使用者
常熬夜的朋友們在挑選護膚品的時候要注意，如果你的護膚品每天都擦，突然有一天不擦了，你的**就特別難受，這個肯定不是好的護膚品，好的護膚品就算你一天兩天不擦都不會有什麼不舒服的情況。契爾氏的高保溼系列就很不錯，而且一定要用眼霜，因為你經常熬夜是最貴有皺紋的了。也可以用一些抗氧化的精華。
如果有條件的話可以每天晚上在睡覺以前敷紙膜，我們可以去專門賣的**紙的商店去買，或者用比較厚的化妝棉，浸透爽膚水，敷在臉上~幾分鐘就可以，它的補水效果非常好，但是要注意紙膜的含水量。不要敷幹了。平時也可以多吃一些水果，多運動。
每天熬夜工作是非常傷身體的，如果我們每天連睡眠都保證不了，還怎麼保護我們的**呢？不困你在哪工作，都記住一定要按時睡覺，每天按時的做保養，有條件的可以每天做**，最主要的還是要每天按時注意，不要總熬夜，熬夜會顯老的。
24樓：愛笑的鋒生地
1、不管多晚，睡前一定要好好清潔，做足護膚程式2、熬夜的時候可以喝俞文清燕窩水，裡面含有燕窩，0脂肪，無新增劑，無防腐劑，不含色素，既能補充水分，也對**和身體好
3、適當輕柔按摩臉部，促進臉部的血液迴圈
4、眼部、脣部比較脆弱的地方，要單獨選擇比較滋潤的護膚單品
25樓：設各種計
經常熬夜的話可能會比較缺水，需要買滋潤保溼一點的護膚品，還要買眼霜啥的淡化黑眼圈細紋。
26樓：久久1對1護膚私教
別熬夜就是對**最好的保養方式了
27樓：匿名使用者
其實熬夜對肌膚傷害最大的問題**於沒有清潔肌膚。如果是熬夜加班，一定要早一點做好肌膚清潔和基礎護理工作，因為往往特別疲憊的時候就懶得清潔，帶著妝睡覺，那些化妝品殘留物就會滲透到肌膚裡，讓肌膚變得暗沉。如果是出去玩，回到家中也要先進行面部清潔，特別是化濃妝時，更不應該帶妝睡覺！
經常熬夜要用什麼護膚品？
28樓：我是
熬夜的小仙女們請記住這5點
29樓：匿名使用者
sk2小布丁睡眠**
裡面蘊含了sk2獨創的pitera專利，能夠促進嫉妒的新陳代謝，改善面部的粗糙和乾燥問題;薰衣草和合歡樹皮的融合則能夠修復受損的肌底，讓膚質維持穩定。
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今年最值得推薦的一款**，熬夜黨一定要買這款溫漾睡眠**！對於**暗沉缺水毛孔粗大效果超級好，它用的是國際大牌的相同**商，**卻特別划算，所以被很多護膚雜誌都推薦為良心好物！每晚都可以用，夜間是最好的護膚時間段，**修護速度比白天快兩倍。
用完一個月後你會發現**細膩又透亮，名不虛傳！入手推薦，不後悔！
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此款睡眠**具有超強的修復能力，內含的多種中藥提取物，能有效美白、滋潤，供給**營養，延緩**衰老，讓**恢復年輕光彩。而且質地很柔滑細膩，能快速滲透肌膚，給予養分。
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含有豐富的維生素a、b、c和天然果酸，抗氧化效果非常好，能夠均勻膚色，改善**暗沉，還能淡化日晒引起的色斑，鎮定**，減少炎症。
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除了眼霜，這款睡眠**也是菲洛嘉的明星產品。不是懶人方式，過程複雜，保溼補水效果不錯，還有抗皺、消炎、祛痘等功效，但是過完夜就看不到效果了。
30樓：義幼竹夢露
經常熬夜**會暗黃，除了用市面上的護膚品外，可以在平時日常中一點一滴做起：
中午做飯的時候,把淘米水的第二三道留下,晚上洗臉就可以用了,淘米水含有「水溶性維生素」及「礦物質「，而其中又以維生素b群的含量特別豐富,正因為它非常天然，適合任何性肌膚使用.在這裡需要提醒大家的是,第一道的淘米水可以用來澆花,但是不要用來洗臉,因為只有第二道以後的淘米水才是呈弱酸性的,一般健康**的ph值在5.0到5.
6之間，屬弱酸性.所以使用第二道的淘米水洗臉才適宜我們**的酸鹼度。
再就是,喝花茶,熏衣草檸檬茶，大家都知道,檸檬是美白的最好食物,薰衣草也有平衡調節內分泌的作用,做法很簡單,相信jms也不會嫌麻煩的:幹檸檬1片,薰衣草少許,冰糖幾塊或者蜂蜜適量,放在一起沖泡,放置5分鐘,就可以享受獨家的美白飲料嘍!
此外,牛奶也是美白的好東東,在紫外線強烈的夏天,晒後修復比防晒更重要,有好多方法,比方說:冷水,冰塊,市售美白**,效果都不是很好.一次偶然的機會,把喝剩下的放在冰箱裡的牛奶拿出來敷臉,效果竟然是出奇的好,連敷兩天,被晒紅的地方,都回復白皙了.
那時候只是把牛奶汁直接敷在臉上,需要不斷的更新,現在有賣壓縮紙膜的,這個方法實施起來就更方便啦!在裡面再加一小支珍珠粉,效果更好.這個方法對於**敏感jms的晒後修復,也很管用哦!
還有很多簡單的方法：
1.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
2.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
3.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...
你發現會白了一圈？
最後,就是在飲食上,要多吃一些富含維生素c的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維生素c能幫助黑色素還原，也能預防黑斑、雀斑產生.特別是在夏天,這些食物是天熱的防晒劑哦!
31樓：香米牛牛
1白天要用隔離霜.睡覺前要徹底清潔**,睡前兩小時不要飲水,否則會使眼袋看起來更明顯.長期面對電腦**會缺水,著重用一些補水的產品就好.
建意晚上用精華液和晚霜.白天用水加乳液.
2化妝品店裡買來的眼霜多是用於預防眼部問題的,只有一些價位比較高的還能有一些效果.比如蘭蔻的就不錯。但不一定適合你的年紀如果年紀太小用了會長脂肪粒。
如果你年紀超過25歲了就可以放心的選一款好的眼霜，眼膜一星期做一次就好。平時多做做眼操可以促進眼部的血液迴圈減少黑眼圈的產生。
3如果額頭長了細紋那一定和你表情有關。洗頭髮時儘量站著洗，不要低著頭去看髮梢，平時眼睛儘量不要向上看，不要皺眉頭。
4去角質要配合一些去角質的產品，否則會大大的傷害**
5平時多吃一些抗氧化的蔬菜和水果，例如，西紅柿，青椒等，抗氧化的**一週做一次。如果你的年紀超過了25歲可以選用一些抗氧化的護膚品，還有要多飲水！
希望對你有幫助吧！
經常熬夜要如何護膚，經常熬夜要怎麼護膚
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