1樓：oo榆木疙瘩
有一個非常簡單的原則，可以幫助你穩定地在工作環境中提升自己，那就是始終讓自己處於壓力區。雖然說這句話的時候，感覺有點心疼自己，但是這個是一個不真的事實啊，只有當你壓力爆棚的時候，你才會激發自己身上的潛能。
我記得高中老師經常說是一句話就是，人生如彈簧，你強它就弱。在高中的時候，高強度的學習壓力充斥著每一個人，然而在那個時候，每一個同學就跟打就雞血一樣，即使深夜入睡，但是依然會天不亮就起床，真的應了那句披星戴月。所以要自己處於一個壓力區，真的可以激發我們身上的潛能，經歷過每一個高中歲月的都會對這一段的時光刻骨銘心。
而壓力區就是，你始終能夠感覺到外界給你帶來的壓力，在這個情況下，你會強迫自己，逼迫自己去不斷的努力，不斷的突破自己。
舉一個簡單的例子來鑑別一下。比如老闆給了你一份工作，你接到這份工作的時候，第一個想法是，嘿，這個簡直太簡單了太容易了，給我半個小時我就可以做完；第二個任務給你的時候，你腦海中突然一下子，閃現出一種不情願的感受，並且在那一瞬間覺得自己壓力重重，不願意去行動，好像這個任務非常困難，你需要克服很重心裡的障礙才可以完成，然而效率極其的底下。
如果你希望在工作環境中提升自己的話，那麼記得一定要先做，或者說去選擇做這種第二個型別的任務。
因為當你做這種任務的時候，你的心理狀態明顯是處於壓力區的，你可以從中感受到壓力，是因為你認為自己的能力不能夠滿足完成這項任務。之所以感受到壓力，是因為你身上一定有不能滿足這個任務的能力漏洞。
那麼在這個時候，你接到了這個任務，並且嘗試全力以赴的完成它，在這個過程中你就會很好的提高自己的工作能力，從而不斷的擴充套件自己的技能，得到領導的親睞。
如何在工作中提升自己？
2樓：不懂先生
1、工作中的提升，首先要知道你自己的問題在**，或者說你要知道自己需要什麼、想提升什麼。比如：你發現自己目前的專業知識還不足於很好的應對工作，然後決定用下班後的時間閱讀與工作需要相關的書籍，或學習相應的技能。
這就是根據自己的實際需求確定目標的過程，一旦有了目標，接下來就是為這個目標制定具體可行的落實計劃。目標和計劃可以使你的大腦以及行為有一個方向，一定程度的督促自己去學習或完成任務。
注：目標要清晰，計劃要具體可行。例如：
清晰目標是用工作之餘的時間一週閱讀和理解一本書，包括具體看哪本書。那麼制定計劃的時候，就要具體到每天看多少，什麼時間點看，根據自己的實際情況合理安排。在落實計劃的時候，一定要定期檢視計劃有沒有用？
需不需要修正？隨著一個個小目標的實現，體驗到成功的樂趣，就有信心去實現下一個目標，自然不斷的進步。
2、訓練自己的時間管理能力。最基本的就是要明確自己的時間效率，就是感受時間的長度和時間段內能做多少事。例如：
設定十分鐘「倒計時」，看在這段時間內能完成多少事；接著，先「預估」完成某項任務所需時間，然後再和「實際」所需時間做比較分析。如此經常練習，就能幫助我們瞭解不同任務所需的時間長短，進而預留足夠的時間，完成各項任務。其次，制定確實可行的作息表，張貼在房間的顯眼處。
如果接連幾天，都無法依照預定時間作息，應找出原因並做調整。制定作息表的關鍵在於：結合自己的實際情況制定時間規則，「自己做得來」的內在意識會比較樂意遵守。
只要堅持一段時間，我們的時間管理能力自然會提高。
3、提高閱讀效率。有效閱讀也是所有學習能力的基礎，所以提高閱讀效率是必須完成的。
高效的閱讀，建議學習掌握快速閱讀的能力。快速閱讀是一種眼腦直映式的高效閱讀學習法。掌握快速閱讀之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體練習可以參考：精英特全腦速讀記憶訓練，安裝軟體即可進行免費試用訓練。當然，練習除了提升閱讀速度，注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的一些提高。
4、利用「碎片化」時間來學習。既然是利用碎片化的時間學習，那麼學習到的知識更多的也是碎片化的，如果不懂得整理，過一陣子就會忘得差不多了。所以要學會：
把學習到的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，這樣會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
3樓：品牌打造祕籍
有效的溝通，能大大提升你的工作效率
4樓：宇寬時間管理
如何利用下班時間提升自己?
如何才能在工作中儘快提升自己的能力？
5樓：匿名使用者
一、永保熱誠，全心投入工作
對工作一直保持熱誠，在職場上展現活力和企圖心，甚至在團體裡能激起同事、下屬工作鬥志的人，是企業最想留住或網羅的物件。要讓老闆認為你總是全心投入工作，不計較多做一些事，更且是自動自發多做一點，而不是每天上班、下班，只把份內工作做好。如果計較的話，你無法接觸其他層面的事，也就無法讓自己提升成多職能的人，未來很難向上發展。
二、發展多職能力
只擁有一種專業能力已經過時，現在職場需要「七十二變」的孫悟空。
過去認為，只要不斷精進自己的核心專業能力，就能牢牢捧住飯碗，但現在這種想法可能讓你在職場上升遷受阻，甚至被淘汰出局。要在競爭激烈的職場上求生存，捧牢飯碗，需要積極讓自己成為「多職能」人才，增加不同職務上的歷練。
三、培養領導能力
領導能力好，不僅可抱牢工作，也助你在職場更上一層樓。領導能力分為兩方面，一方面是對內整合公司的人力資源，適才適所，安置每個下屬在最適合他的職位，整合團隊一起達成公司訂定的目標；另一方面則是對外整合客戶的能力，和客戶建立良好關係，為公司創造最大利益。
如果是一直擔任專業職，或目前沒有管理經驗，可以先爭取擔任大型專案負責人，練習整合資源、內外及跨部門溝通協調等等能力。
四、確實的執行力
訂出一個好策略固然重要，但是光有策略不夠，更重要是能執行出成效。執行力好的人能將策略馬上赴諸執行，並且過程中不斷追蹤確認，如果發現偏離了企業訂定的目標，就儘快調整修正執行內容，以避免離目標愈來愈遠，浪費公司資源。
五、良好的溝通能力
不論什麼職務和職位，都需要良好的溝通能力，而且藉由溝通表達，提高你在職場的能見度，讓你的工作能力和績效容易被主管和其他人看見。溝通能力的重要性絕不亞於其他專業能力，尤其關係升遷機會。不論開會、參與討論、和主管面談或與外面的客戶接觸，都是鍛鍊及表現溝通能力的好機會。
不二法門是，事前就主題充分準備，最好事先練習說幾次，就不會一下子不曉得怎麼開口，或說得條理不清，讓人聽不出重點。
六、持續不斷學習
所有企業領導人都會認同，優秀人才必備的條件之一，就是擁有不斷學習的能力。尤其大環境不停變動，現有知識很快就不足以應付明日的工作挑戰，所以，不斷重新學習絕對是必要的。
此外，快速學習，並立即運用在工作上也很重要，具備這樣能力的人，最受企業青睞，專家觀察認為。
七、用老闆的腦袋思考
安度裁員潮，甚至還能取得升遷機會，你必須用老闆的腦袋思考，換句話說，你不只顧好手上工作，還要思考更深、更廣、更周全。
不論你現在處於哪個位階，試著站在比現在職位至少高一層的位子思考工作。這樣做尤其能幫你判斷手上工作的優先順序，例如你是不是花最多力氣和時間在做老闆、主管認為最重要的事。
如果你總是花最大力氣做老闆認為比較不重要的事，那工作績效鐵定不會好。
最後，樂觀的態度及正向思考，讓你遭遇困境時，很快能翻身再起。
怎樣在今後的工作中提高自己的一些能力?
6樓：匿名使用者
學習他人的成功經驗，自己經常練習並且付諸實踐；在實踐中總結教訓。
同時要盡力抓住儘可能多的機會，為自己創造表現的舞臺不要怕失敗，經歷風雨才能見彩虹！
祝你成功！
7樓：匿名使用者
沒有什麼好的方法，就是隻有一個，把公司當作自己的家，把公司的任務當作是自己的使命，真心真意的用心去完成每一個自己能做到的事！相信會有展現自己的機會，不要灰心，對自己要有這「我能行」的信心！
提高自己的機會很多，你要從一點一滴做起，「千里之行始於足下」只有這樣才能有提高自己的機會，慢慢來~~~~~~~~
8樓：匿名使用者
為什麼那麼頻繁的換工作？下個月換工作？是已經找到了嗎？要不然最好別換，現在工作不好找
9樓：匿名使用者
真正來說就是幾步：
1.專案選定
2.現狀調查
3.設定目標
4.分析原因
5.確定主因
6.制定對策
7.對策實施
8.結果對比
9.鞏固週期
如何樹立自己的穩定觀點，對一件事情或一個人的準確認識，提升自己工作和生活中的領導力？
10樓：卟奕晨
人總是在不斷地發展變化的.因此,我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識,這樣才能使自己變得更好和更完美,而要正確認識自己,我們就必須要用全面的、發展的眼光看待自己：①全面認識自己,我們既要認識自己的外在形象,如外貌、衣著、舉止、風度、談吐,又要認識自己的內在素質,如學識、心理、道德、能力等.
一個人的美應是外在的美與內在的美的和諧統一,內在的美對外在的美起促進作用.②全面認識自己,我們既要看到自己的優點和長處,又要看到自己的缺點和不足.因為,我們每個人的外在形象和內在素質都有自己的優勢,又有自己的不足,正所謂「金無足赤,人無完人」,我們每個人都有自己的缺點,但同時每個人也都有自己的閃光點.
我們應該多關注自己的優點和長處,要用欣賞的目光來看自己,即使你可能有很多不足.因為只有先看得起自己,才能正確認識自己.面對紛繁複雜的人生世界,如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上,生命就會黯然失色；如果你把目光都轉移到快樂之中,你將會得到幸福.
同樣的道理,面對自己,如果你只看到自己的缺點、不足,你將會悲觀失望,停步不前；如果你能看到自己的優點、長處,你將會充滿信心,迎接生活的挑戰.但是如果我們只看到自己的優點,看不到自己的不足,「看自己一朵花,看別人豆腐渣」,用自己的長處比別人的短處,我們就會沾沾自喜,驕傲自大,停步不前,甚至會倒退.因此,為了全面認識自己,我們既要看到自己的優點和長處,又要看到自己的缺點和不足.
③事物總是發展變化的,沒有一成不變的事物.俗話說「士別三日,當刮目相看」,我們每個人也都是在不斷髮展變化的,我們的優點和缺點也不是一成不變的.因此,我們必須要用發展的眼光看自己,及時發現自己的新的優點和新的缺點,通過自己的努力,爭取變缺點為優點,不斷改正自己的缺點來完善自己.
(3)認識自我的途徑包括：
①通過自我觀察認識自己.要認識自己,我們必須要做一個有心人,經常反省自己在日常生活中的點滴表現,總結自己是一個什麼樣的人,找出自己的優點和缺點.自我觀察是我們自己教育自己、自我提高的重要途徑.
自我觀察主要包括三個方面：a．自身外表和體質狀況的觀察,包括外貌、風度和健康狀況等方面的觀察；b．自我形象的觀察,主要是對自己在所生活的集體中的位置和作用、公共生活中的舉止表現以及社會適應能力等的觀察．c．自己的精神世界的觀察,包括對自己的政治態度、道德水平、智力水平、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察.②通過他人瞭解自己.
大文豪蘇軾寫道：「不識廬山真面目,只緣身在此山中.」認識自己有時候的確比較難,一般來說,當局者迷,旁觀者清,周圍的人對我們的態度和評價能幫助我們認識自己、瞭解自己.
我們要尊重他人的態度與評價,冷靜地分析.對他人的態度與評價我們既不能盲從,也不能忽視.
人在實踐當中提升自己。如何在實踐中實現自己的理想
方法 步驟1 讀書。管理類的書籍 管理學的培訓 成功學的培訓 心理學的培訓 基礎的業務技能培訓等等，這些都是要學習的，而且要堅持不斷。另外，學習後要總結和分享，只有當你把知識變成自己的話說出來的時候才能轉換為自己的行為意識。方法 步驟2 主動。要主動把握各種機會，無論是工作的，還是生活的，比如要組辦...
女生怎樣在工作之餘提升自己，女性如何在工作之餘提升自己
3全部首先為你點贊，能問這個問題的女生。一定是想通過自己的能力為未來負責的女生，太棒了。管理學經典 高效能人士的七個習慣 上面其實給了我們一些思路。做任何事情，都要 以終為始 也就是說，從你要的結果來倒推，你現在要做些什麼？所以你現在要思考的是 你想提升到什麼樣子？如果你想不出明確的答案，你可以嘗試...
如何提升自己的跑步穩定性？
跑步是一個循序漸進的過程，對於最開始的跑步來說，是慢跑開始，鍛鍊自己一個肺活量，慢跑的過程就是一個無氧運動的過程，讓自己機體內的線粒體慢慢增加，從而增加腿部的肌肉力量，如果運動過快的話，則會導致線粒體乳酸分泌過多，造成肌肉痠痛，所以最開始的話還是以慢跑為主，然後不斷的增加慢跑的時長。如果想要訓練爆發...