1樓：琴碧春
將富有熬夜熬死了，是他不注意自己的身體健康。
2樓：匿名使用者
熬夜是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。
3樓：德輝消防
那你得去問問他，不過熬夜確實是一種不好的壞習慣，夜晚十一點後身體各器官都需要進行休息和修復，熬夜讓身體負擔更重，所以經常熬夜的人**和身體都不會太好，並且免疫力也會隨之下降。不建議進行熬夜，按時休息還是挺好的，雖然暫時不習慣，但是習慣後會發現身體真的神清氣爽的。
4樓：積水成淵
也許吧，畢竟熬夜是很傷身體的，所以勸大家不要經常熬夜，對身體的傷害是非常大的
5樓：無地自容射手
將富有熬夜熬死啦，你可以給他打**問問他現在的情況
6樓：匿名使用者
姜富友熬夜熬，是有傷身體的。
7樓：匿名使用者
哪個名人或者明星？我沒聽說過，但是熬夜猝死已經不是什麼罕見的事了。
8樓：小魚
這個問題雖然看著非常的嚇人，但是是現在人都非常要注意的問題。現在的人整天熬夜，身體非常的不好。真的會出現這樣的後果。
9樓：人文漫步者
你所要了解的這一種熬夜會發生的一些不太好的現象，可以通過一些具體的情況得到證明資訊。
10樓：中國人愛中國
人好好學習，好好生活，傳遞正能量的
11樓：木子
熬夜對身體傷害特別大，很容易猝死的。
12樓：曾偉倫
因為過度疲勞，所以非常非常累。
13樓：因為在我這
這人是誰，所以說還是少熬夜的好。
14樓：偶元槐
這說明熬夜是非常傷身體的，自己好好的去注意這樣的問題了，自己的身體必須自己去愛惜。
15樓：恨刀英雄
好像是吧，總是熬夜，身體不行了，就…………
16樓：卯鵬翼
現在的人因為亞健康，所以都比較脆弱，睡眠完全不夠
17樓：陳潔玉
不管是什麼情況都要注重自己。身體。不要過於熬夜。
18樓：笑傲江湖
姜富友熬夜熬死了沒聽說過這件事。但我們還是不要熬夜的好。
熬夜熬了幾天，現在徹底睡不著了... 20
19樓：風欲留沙
首先要確定你是不是經常熬夜。如果只有幾天熬夜還好，那還能夠調節過來。看你的樣子是還在工作。
那麼首先你不能再這樣熬夜了。然後再根據正常的作息時間來過每一天。由於我不清楚你上班的時間安排，我只能對你說，早上最遲8點左右起床，吃飯，中午12點左右就要吃飯，可以睡1個小時的午覺（無論是夏天還是冬天），晚上6點左右可以吃飯，晚上最遲12點睡覺。
其餘時間則是你自己的工作時間及休息時間，這就是你自己安排了。只要把大概什麼時候吃飯，什麼時候睡覺的時間掌握住了，睡眠不成問題。當然才開始的時候不習慣，但是你自己要想辦法讓自己習慣，因為這才是正常的作息。
如果你是經常加班，那麼勸你可以跟老闆商量少加班，其實是否加班決定權在你自己手上，如果你還是經常熬夜那麼你的身心都會被摧殘，那個時候掙再多的錢都不行，最後你只會後悔莫及。而睡眠質量主要是靠你的心態，自己要放鬆。身體是自己的，我只能給你一些建議。
希望你能早日擺脫熬夜疲憊的情況。
20樓：黃
，喝碗姜蔘湯，熱水泡腳揉腳趾在腳板上的骨縫，按揉溫敷耳根枕骨下沿。忌生冷寒涼食物
21樓：匿名使用者
你就通宵不睡 白天不睡晚上8點再睡 這樣就能調回來了
22樓：嚴南優
安睡時間表:
7點起床,拉開窗簾 7點5分整理床鋪 7點10分做些運動 7點45分吃份健康的早餐
12點30分午飯後散步 13點戒掉咖啡 14點打個盹
17點做最後的鍛鍊 17點30分聽15分鐘** 17點45分喝點葡萄酒
18點吃頓簡易的晚餐(不油膩,蔬菜為主) 20點調暗光線 21點調低音量
21點15分洗個熱水澡 22點關掉電視 22點15分喝杯甘菊茶/牛奶/核桃仁
22點30分開始洗漱 23點關掉所有的燈
23樓：生華日
手機惹得禍。手機關機就ok
長期失眠和熬夜，對我們身體的身體造成的重要危害有哪些？
24樓：譚熠博士
長期熬夜對身體有哪些危害？
熬夜是否導致癌症？吃薑黃素能預防嗎？ 10
25樓：社會生活匯匯
熬夜對身體傷害是很大的，如果你已經養成了熬夜的習慣，生物鐘形成了晚上工作，白天休息的，就這麼一個規律，也是可以的
26樓：蘭周拉麵
經常熬夜就是透支生命，年輕人普遍存在的問題，吃藥物如果能預防用醫院來幹嘛
熬夜後如何恢復熬夜後吃什麼好，熬夜的壞處,熬夜後如何恢復,經常熬夜的人吃什麼好
熬夜後吃什麼，能快速恢復健康 熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，營養師表示，咖啡因的確會讓人精神振奮。不過，美國聖路加醫院睡眠醫藥研究中心的實驗發現，咖啡因對提升工作效率不見得有效，即使有用，也僅能維持短時間。咖啡因雖然提神，但相對地會消耗體內與神經 肌肉協調有關的維生素b群，缺乏維生素b群...
熬夜不好，但是上班不得不熬夜，怎樣可以減少熬夜帶來的傷害
其實在熬夜的時候，可以適當的喝一些枸杞以及大棗泡成的水來幫助自己的身體增加氣血，而且可以在第二天的時候好好的睡覺以補充睡眠，其實熬夜是在日常生活之中最為常見的一種狀況。現在社會之中基本上每一個人都會出現熬夜的情況，而熬夜的時候，其實人整個身體是感覺到十分不舒服的，那麼在這個時候就需要適當的去採取一些...
為什麼熬通宵會猝死，熬夜為什麼會猝死
通宵不睡會使精神不濟，脾氣煩躁，變差，記憶力下降，人容易變疲勞，特別是對身體處在成長過程中的青少年的成長髮育非常不利。長時期的通宵不睡會使內分泌失調，影響身體的整體素質。並且通宵不睡，即使第二天睡整天也很難彌補回來。我個人的經歷就是這樣，偶爾出去通宵唱k，往往需要連續修養幾天才能覺得舒服。而且通宵不...