打網球時如何加快回球速度

2022-04-06 12:53:36 字數 851 閱讀 9419

1樓:王子齙牙

樓主的意思是加快回球的速度還是加快回球速度。

如果是加快回球的速度,那就必須積極跑位,提前引拍,並加強對牆練習

如果是加快回球速度,那就打平擊嘛,平擊球速是最快的。

2樓:匿名使用者

1樓說的沒錯但不足以加快球速,樓主問的是要加快球速!

要加快球速要在1樓所說的基礎上擊打球的上升點,其次要轉肩充分!

3樓:匿名使用者

我不知道你想說的是加快自己的反應速度還是指加快自己的球速……

先說一下第一種,加快反應速度唯有靠多打,多打之後,你就會學會判斷球的落點,球的最佳擊球位置,你應該移動到哪擊球,是瞬間反應的,根本不用你自己去想……學會看對方動作去判斷擊球方向也是一個很好的方法……

第二種,如果你覺得自己球速不夠快,有兩種情況,一是你的力量不夠,二是你加的旋轉太多,而前推以及轉腰不足。力量不夠的話,買個握力器練一下吧,挺好用的……加旋轉太多而前推以及轉腰不足,是男性打網球球速不夠快的主要原因,你要學會擊球時候利用腰力,然後擊中球后讓手充分地伸直,把球包住,前推擊球,手不伸直,會讓你的力量浪費大部分

4樓:無凡知心

球速取決於揮拍速度和旋轉。只要你揮拍時放鬆速度自然快,上旋球會慢一點,平擊球會快點,就是揮拍時送的多一點

5樓:

多加平擊。別加太多旋~手腕不要甩的太厲害

6樓:

精準的提前預判,在球上升到最高點前擊球。還有充分的引拍動作。

7樓:匿名使用者

精準的腳下運動,揮拍時保持排面與球垂直,快速地抽擊

請問打網球,怎麼快點入門?怎麼快速學會打網球

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