1樓：匿名使用者
運動後關節痠痛，是任何人都出現的。只要遺傳好，營養好，喜歡運動，不會很低的。當然遺傳看母親，父親因素關係不大。
你18歲，應該到了發育末期，還長得空間很小了。人們基本上16歲後就停長了，特別是現在都早熟，13歲就不長得人很多。
2樓：真強求著哩
運動後關節痠痛說不定是運動量過大引起的、 不管做什麼都得有個度。
3樓：匿名使用者
那是因為運動後一般在次日，人體生成的乳酸達高峰值，導致運動部位肌肉的酸睏乏力，過兩天乳酸分解掉就會好轉了，這很正常；一般在夜晚無誘因的出現雙下肢疼痛，在排除骨疾的情況下，可以考慮為生長痛。
18歲男孩正常身高在160-180範圍內，但是都有個體差異，與基因遺傳、後天發育、營養的吸收都有關係，現在的人都營養跟的上，所以平均身高會高一些。如果你對自己的身高有芥蒂，建議去醫院拍個片，看骨骺線是否閉合，如果閉合了，再發育長高的機會及很小了，或者有條件的去做個骨齡測試。
18歲正是第二性徵發育的高峰期，新陳代謝很快，所以必須保證營養，建議多食水果蔬菜，多晒太陽，適量運動，鈣片是可以吃的，但是過多的食用鈣片，人體不能完全吸收，造成浪費，甚至會過早的引起骨骺閉合。
4樓：跑酷
去買護具啊！打籃球！
5樓：金星與光
關節痠痛？這個好像挺重要的，你媽多高啊，等我幫你問問我老師
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