1樓：匿名使用者
140高血壓最初期，可能吃少鹽就行，如果想快些見效，可參考以下我的一些親身經驗
頭暈時量下血壓，確認一下頭暈是否跟血壓有關，如果頭暈時血壓都不高，那還得另想法子，如爬上樓時頭暈，那又不一樣
高血壓只要三個月不吃鹽，血壓便會降下來了，這是我的一位親戚是位老西醫，他教我的
以下是我應用這方法的經驗，
我公司一位臨時工想轉正職，但體檢時血壓220，故公司人事部不同意錄用，他找我幫忙，我讓他試了以上方法，結果血壓真降到140，
三個月後，恢復吃盬時，口味會變淡，自然不再吃那麼鹹了
只要三個月，會好就會好，不好，再多吃幾個月也沒用，
但好了後，應節制飲食，多吃青菜少吃海鮮肉品
早餐沒問題吃麵包或燒餅油條甜豆漿
午晚餐吃沙拉，水煮青菜，饅頭，蘋果，
以上只是略與舉一些例子，其實只要無盬都可以的，但多些青菜可幫助排便排毒
不用擔心都不吃盬會不會有其他***，得腎臟病的人，也都服以上無盬飲食，我自己也試過，如果無鹽真得難吃的受不了，可以去買一種含鉀的無盬醬油，但請少吃
看在能長命百歲及不花錢的份上，三個月忍忍就過了
2樓：匿名使用者
最安全的還是去喝上些路丁茶
山西的老字號的，管用，關鍵是安全，喝後明顯能感覺出來自身舒服多了，
頭暈的話，一個週期後絕後沒有了，喝上一斷時間後，去測量測量血壓變化。名氣挺大的。
3樓：匿名使用者
高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高。高血壓是一種以動脈壓升高為特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓發病的原因很多，可分為遺傳和環境兩個方面。
4樓：匿名使用者
低鹽飲食、保持正常體重。
妊娠高血壓生完寶寶會降下來嗎
5樓：匿名使用者
有一部分的妊高徵患者生完孩子後會持續性血壓高，即轉變為高血壓病。您應該每天測血壓一次，連續監測一週，若血壓持續偏高，請立即就診（叄善安享天倫之路）
得了高血壓怎麼辦呢，得了高血壓怎麼辦啊？？？非常感謝
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