科二補考,心理壓力大,怎麼辦,有點壓抑

2022-06-10 07:49:08 字數 3167 閱讀 1306

1樓:登登等登

一:不要給自己太大壓力這個壓力來自哪呢,對自己的高要求,想著「一定要過」家人的期許「我相信你的」這些都給我們造成了心理負擔。不要把它看得太重,這只是一場社會考試,失敗了對你的人生沒有任何的影響。

二:不要談論與考試有關的事情考試前不要圍在一堆討論考試的技巧,有沒有信心之類的話題,這隻會讓自己越來越緊張,安靜的坐在旁邊調節下情緒,不要讓別人影響到你。

三:深呼吸上車後調整好桌位,後視鏡繫上安全帶確認無遺漏,準備起步的時候做三個深呼吸平靜下來再慢鬆離合駛想考試區。

四:感受一下離合高低考生們不要著急的鬆手剎,先對著離合器踩幾腳感受一下離合高低,心裡有個數,這樣能幫助大家更好的控制離合器。

五:上車關空調這是我們教練告訴我的,開著空調上坡起步很容易熄火的,所以大家考前最好也把空調關了,能過熱點有什麼關係呢。

六:不要急於求成離合器一定要控制好,不要開快了除非你覺得自己一定能過,科目二其實有很多細節的,條條框框容易出錯,不要急找對點慢慢來就一定能過的

2樓:重新整理的生命時鐘

不要總想這事,適當的休息,緩解一下壓力吧,多練習一下,爭取下次一次通過!

3樓:方圓天地

才考過駕照,主要看心態,豁出去的感覺就能過,考試之前坐在那想要點,記一下最後曲線行駛出口怎樣處理,兩次機會呢,細節記牢就應該沒問題,我科三考了三回,後來也過了,不要急躁,加油!

要補考科目三了,心裡壓力很大,很緊張,四天時間讓我練,就幾趟而已,心裡沒底。上次練不好,考試又太緊

4樓:

我科目二都補考了3次,科目三又掛了,教練都說我是釘子戶了,我這個人就是性子特別急,容易浮躁,容易出錯,在道路上時人家還說我練得不錯的,可是自己不行啊,毛毛燥燥,為了考個駕照都快得抑鬱了,感覺高考都沒那麼緊張

5樓:宸擎

教練罵你你就投訴要求換教練,丫會被扣工資,剛開始都這咱樣,慢慢來,記住操作順序,緊張也沒用,放鬆心態

6樓:韻季

我也是的呢,我補考,都不許練,你比我好多了

7樓:d8小白

緊張是因為太在乎了,其實想一想就算沒過又能怎麼樣?大不了再考一次。你花錢學的駕照,你就是消費者,教練再怎麼說也只是服務人員,他能把你怎麼樣?

其實對於教練來說,多一個人能過自己最多多拿200塊錢,所以其實也就200塊錢的事!!!心裡一旦想明白了,就不怕了,該怎麼練就怎麼練吧,心態好一般都能過的(其實考試也是有貓膩的,你去了就知道了,所以別擔心!!!)

8樓:

沒事啊,我當初也很害怕還是過了。

9樓:匿名使用者

太緊張心跳過度手腳都跟顫抖有什麼辦法能不慌

10樓:藍月兒

我都把三年時間耗完了,還沒去考科三,最近我媽老師問。。。可能拖不下去了

大學掛科太多怎麼辦?心理壓力特別大,大二了開學補考也沒把握過。。

11樓:卡扒斯基

每個學校政策不一樣。首先先把學生手冊找出來,好好研究好政策。看看自己如果按照政策來說最壞的結果是什麼?

丟學位證,留級,或者強退?政策一定要研究透。。學校是個微縮版的官場。

第二應該記住一句話,政策是死的,人是活的。生殺大權全部掌握在老師們和導員的手中。老師決定了你掛不掛科。

我大學的時候系裡專業課老師們特別好,最終報成績之前有個關門會議,老師們會討論下打算掛誰,假如a老師掛了甲同學,bcd老師就會盡量不再掛他。導員決定了你掛科以後的走向,他幫你一把,還是見死不救,或者落井下石。你的名單在他的手裡。

他決定遞出去,還是壓下來都由他說的算。

認清了第二點,你就該記住下一句話「態度決定一切」。

為什麼有些同學卷面很差卻過了,有些同學答得很好還是掛科了?換位思考一下,你是一位老師,班上有個學生經常不來上課,來了就睡覺,或者打**,聊天,就是不幹正事兒。你到了期末是不是很想報個仇爽快一下什麼的?

所以下學期來了以後不要再坐在最後一排了,坐在第一排吧。哪怕你上課一句話也不聽,每節課都來,每節課都坐在前面,把每次的作業都交上去,到期末哪怕你答得再爛,老師也不捨得掛你。

對於導員,有些導員的確很xx,會做一些很讓學生鄙視的事情,但是他們畢竟在某種意義上是老師的身份。我們不屑於阿諛奉承他們,但是面子上的事情還是要過得去的。不指望他們幫到什麼,至少不要讓他們有落井下石的理由。

補考一般不以再掛人為目的。題目都很簡單。好好跟任課老師溝通下,還是那句話,態度誠懇些。總之大學老師還是為人師表的人多。加油

12樓:sky寧

大學時間那麼充足,稍微一學,就能考的差不多,關鍵在於平常積累,天天學一會,考試以前就不會那麼狼狽了~

13樓:匿名使用者

掛科多都是自己的原因,你應該好好找一找自身原因了。不用給自己那麼大的壓力,如果補考沒過還能重修。但是需要交錢吧。跟老師的關係處的好一點,考試之前多看一看 考試很好過的。

14樓:匿名使用者

都是所謂「吃得高中三年苦,上了大學得自由」。

讀大學,也要認真刻苦啊。

要想有所得,更要端正態度才行。

一切都來得及,只要你明確了學習態度。

因為開學有補考,畢業前還有補考機會。

實在不行還可以申請留級。

祝你好運!覺醒!

15樓:匿名使用者

樣 。首 先 先 把 學 生 手

補考了,掛科了,現在很是鬱悶和傷心,心裡壓力很大,怎麼才能讓我對未來還充滿希望啊?!~

16樓:冰雪箭

哈哈,你還算好的~~```你知道嗎?我們總分一百分,六十分就過,可我還是掛掉了,下星期補考,還不是一樣,肯定又會掛了……說來慚愧啊!!管它呢,反正就是掛了,哭也沒辦法啊——那就只有*_*了!!

別想太多了,只要快樂就好啦,以後的事再說吧……

17樓:天真君

無用之人才會想到要好好學習

18樓:匿名使用者

兄弟,你別太著急,暴風雨已經來臨了,你現在只有熬了,以後會好的

再說了,大學裡誰沒有掛一科兩科的,我也掛了,我也跟你一樣,掛了又能怎麼樣啊,日子不得照樣過嗎?你說是吧?

要是你從現在好好學習,好好的從開始,我相信你行的!!!!中國人民相信你!

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