1樓：貓飛劍
當然是吃熱的，可以補充營養，不要空腹或吃飽了吃
2樓：流螢落花
對於**的人應該多補氣血，牛奶作用不大
3樓：匿名使用者
對於這種情況，要補充多種營養哦。牛奶熱乎的，加些紅糖。
4樓：匿名使用者
這要看你是怎麼流的，如果是藥物流產那麼一切飲食，包括工作都沒有影響，如果是人工流產的話，就要注意些了，別吃涼的，現在天冷了，要注意保暖，至於香蕉蘋果和牛奶都是可以吃的。
剛打過胎的女人可以吃什麼水果
5樓：來自美國齒如含貝的褐耳鷹
**也叫坐小月子，和生完孩子基本一樣，現在正在恢復期，建議不要急著吃生冷辛辣的東西，應該多吃些稀飯，牛奶，雞蛋，排骨雞肉類高營養食物，如果想吃水果可以吃些軟糯的香蕉，火龍果，但都不要多吃，
6樓：鎮江惠耳
這個時候不建議吃水果 太涼了不利於子宮恢復 如果很想吃的話 也只能吃吃桂圓肉 一定要煮的或者是蒸的最好，因為小產後吃桂圓是補身體的
7樓：匿名使用者
月子要忌口一切水果……只能吃淡鹽粥，少許大肉，恢復身體。出月後才能吃水果蔬菜以及正常飲食。
8樓：雅安中心
建議最好不要吃，如果想吃的話建議燙熱了吃。
9樓：愛嗨皮嗨皮
啥水果都不要吃，先排體內毒素，後進補。
10樓：
什麼水果都不要吃。吃兩三天流食，營養全面就行。一般7天后就可以了
11樓：愛到深處就是恨
桂圓，榴蓮，保準你身體健康
12樓：旭日東昇劉居明
最好不要吃，要吃溫熱食物為主。避免留下遺憾。
13樓：掌萌表鴻才
這種情況跟坐小月子一樣，中國人的身體比較嬌氣，一月之類最好不要吃生冷食物，用老母雞，枸杞，大棗燉湯補補。一月之後什麼水果都能吃的。
14樓：酒菊陽鸞
你好：只要不是涼的、硬的就可以吃（用熱水泡一下）祝你早日**！
老婆剛打完胎，吃什麼最好
15樓：古方紅糖
多吃補元的，如紅棗、枸杞、芝麻、蜂蜜、阿膠、黑木耳、牛奶、雞蛋，不要吃太多的雞，小心長胖，有幾種吃的你試試：
早餐：牛奶熱燙，加紅棗、枸杞，加打一個生雞蛋進去，根據自己的口感，還可再加一點蜂蜜，這樣特別補人。
午餐：魚湯，可以吃烏魚湯，可以少加點姜，不要加胡椒和蔥，又鮮又補晚餐：黑木耳炒豬肝，又好吃又補血
另外，吃點艾草紅糖水可以幫助排餘毒，如有寒可以少加一點姜。
芝麻花生（炒後切碎）都炒香，平時在做菜或者製作調料時都可以用，又補人又香的
16樓：
吃蘋果比較好。水果也有寒性熱性之分，**保養和坐月子差不多，應該注意不要受涼。蘋果既不屬於寒性，也不屬於熱性，比較平和，營養也很豐富，含有大量的碳水化合物、維生素、微量元素等。
吃後可開啟食慾、調整腸道幫助消化吸收，克服因**造成的便祕或腹瀉、補充體內消耗和減輕因**精神緊張引起的失眠，是一款不錯的選擇。另外，還可以適量吃一點熱性水果，比如葡萄、荔枝、橘子等，不要吃寒涼性質的水果，比如西瓜、梨等。
天天喝純牛奶有什麼好處？
在睡覺前喝一杯牛奶對身體有什麼好處？
17樓：百金超市
睡前喝牛奶有好處，因為牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。
18樓：蒙牛乳業
晚上入睡前半到1小時，飲上1杯奶，既有助於睡眠，又會使牛奶的防病功效得到更好地發揮。
19樓：李若恩
起緩衝作用，有助於睡眠保持良好睡眠狀態，其次，有可能會對長高有作用哦。
20樓：自由自在的人人
1.有助睡眠。
2.睡前喝牛奶時，加1－2片面包或餅乾，有利於吸收營養、補鈣。
3.美容，對**有好處。
4.潤腸，有助第二天排便順暢。
21樓：白羊阿穆
首先會讓睡眠比較好、但是喝多的話半夜會起來尿尿、不刷牙就睡的話還會蛀牙
22樓：莞莞
可以幫助睡眠，有利於鈣的吸收
剛吃完飯直接喝牛奶對身體好嗎？怎麼喝才是正確？
23樓：戀莫
剛吃完飯直接喝牛奶對身體不好 牛奶的主要成分有蛋字省⒅盡⑷樘恰⒍嘀摯笪鎦屎臀亍ｌ乇鶚歉緩坪土祝槐ｄ蹋ㄔ?50毫升）的鈣含量就相當於每日人體需求量的一半。但如果人們在喝牛奶時不注意科學的烹飪和飲用方法，其營養價值就會大打折扣。
那麼，人們在喝牛奶的時候會犯哪些錯誤呢？ 高溫久煮 牛奶是一種熱敏性物質，溫度達到60℃～62℃時，牛奶中的蛋白質微粒就會脫水，變為凝膠狀態，隨之出現沉澱，同時牛奶中極不穩定的酸性磷酸鈣也會變為中性磷酸鈣形成沉澱。 若加熱溫度達到100℃左右，牛奶中的乳糖會開始焦化呈現褐色，並逐漸分解產生乳酸及少量甲醛。
高溫久煮，牛奶中的維生素損失也很多。因此，煮牛奶只需加熱到剛燒沸就離火，不宜久煮。 加糖同煮 牛奶中的賴氨酸與糖在高溫下會發生一種叫梅拉德的化學反應，生成一種有毒物質——果糖基賴氨酸，危害人體健康，而且對兒童危害更大。
想飲甜牛奶，應在煮後待牛奶稍涼再加糖。同樣，牛奶也不可同巧克力同煮，因為巧克力含有豐富的草酸，同煮同食，牛奶中的鈣和草酸會結合成草酸鈣而不易被吸收。還會引起腹瀉等症狀。
因此，二者宜分開食用。 空腹喝奶 空腹時胃腸蠕動較快，牛奶在胃腸停留時間短，不能與消化酶充分接觸，其營養物質還未來得及消化就「匆忙」排入大腸，不能被充分吸收利用。正確的飲用方法是同時加食饅頭、麵包、糕點等澱粉類食品，使牛奶中的蛋白質、鈣等營養物質在澱粉的作用下在胃腸停留時間延長，營養物質被充分吸收利用。
晚上喝牛奶有利於休息和睡眠 最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物l色氨酸，還有微量嗎啡類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用，特別是l色氨酸它是大腦合成羥色的主要原料，五羥色胺對大腦睡眠起著關鍵的作用，它能使大腦思維活動暫時受到抑制，從而使人想睡眠，並且無任何***，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的鈣還能清除緊張情緒，所以它對老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利於人們的休息和睡眠。 睡前喝牛奶有利於鈣的吸收利用。 晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。
睡後特別是晚上零點以後血液中鈣的水平會逐漸降低，血鈣的下降，促進了甲狀旁腺分泌亢進，激素作用於骨組織，使骨組織中的一部分鈣鹽，溶解入血液中，以維持血鈣的穩定平衡。此種溶解作用是人體的自我調節功能，時間長了，會成為骨質疏鬆症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡，不必再溶解骨中的鈣，防止了骨流失、骨質疏鬆症，所以睡前喝牛奶好。
天天喝牛奶吃雞蛋對身體好嗎，每天喝牛奶吃雞蛋是否有好處
有好處的 二者都含有豐富的蛋白質，能補充人體所必須的營養成分，因此，牛奶和雞蛋是可以一起吃的。但要注意，一次不宜吃太多，建議每天只吃一個雞蛋就好，以免加重腸胃負擔。另外，還要注意的是，有的人習慣在沖泡好後的牛奶中打入生雞蛋，這樣並不是健康的飲食習慣，因此不建議這種吃法。因為牛奶中的溫度不夠高，雞蛋並...
袋裝牛奶如何加熱，袋裝伊利純牛奶，怎麼加熱才能喝啊？
如果袋裝牛奶需要帶袋加熱，可以用100 以下的開水燙溫奶袋，使牛奶溫熱。如果需要用微波爐裡熱奶，則必須倒入微波專用容器再進行加熱。用溫水將袋裝奶泡幾分鐘就行了。現在的袋裝牛奶奶膜其成分主要是聚乙烯，直接把袋裝奶放進微波爐或開水中加熱，其在115攝氏度就會發生分解和變化，奶膜原來的效能發生改變，可能就...
剛吃完橙子可以喝牛奶麼，吃橙子的同時可以喝牛奶嗎？
可以，橙子和牛奶可以一起吃，以下是奶香橙汁的製作方法 主料 臍橙2個 輔料 煉奶適量 牛奶50g 純淨水500g1 備好所需原材料。2 將橙子去皮後切小塊，放進豆漿機裡。3 隨後倒入適量煉奶。4 倒入牛奶50g。5 倒入純淨水500g。6 蓋上機頭。7 按下 果蔬冷飲 鍵啟動機器。8 執行幾分鐘便可...