1樓:匿名使用者
醃白菜醃白菜是在氣候寒冷的北部地區常吃的冬季儲藏食品。醃的時候,冷凍至湯結薄冰為止。它具有不鹹不辣的味道,是放各種調料而做的高階泡菜。
它是一種受外國人歡迎的飲食,每到醃泡菜的季節時,漢城、京畿道、中部地區特別喜歡做這種泡菜。
材料:白菜5棵(15kg),粗鹽1。5kg,水3l,蘿蔔2個(3kg),梨2個,栗子10個,石耳5個,大棗10個,細蔥0.
5捆(200g),水芹菜1捆(300g),芥菜0.5捆(500g),大蔥0.5捆(400g),蒜5頭(200g),生薑3塊,辣椒絲20g,蝦醬0.
5杯,細鹽0.5杯,白糖 2大勺。
* 泡菜湯:水4l,鹽2/3杯
做法:(1)把白菜分四份醃在9%的鹽水裡,撈取脫水後去除根。
(2)把蘿蔔切成絲。
(3)把細蔥、水芹、芥菜洗淨切成4cm大小,大蔥只切蔥白部份。
(4)生薑、蒜切成絲,蝦醬搗好。
(5)大棗去核切成絲,梨、栗子、香菇、石耳也切成絲,辣椒絲切成3cm大小。
(6)把切成絲的蘿蔔、梨、大棗、栗子、辣椒絲放在大碗裡染紅色,並放上水芹、芥菜、細蔥、大蔥、蒜、生薑、石耳、香菇、蝦醬拌勻後以蝦醬湯調味。
(7)把準備好的餡夾在醃白菜之葉中間,用大葉包好後裝在罈子裡。
(8)用鹽水做泡菜湯,並倒至能淹泡菜為止。
醬油泡菜
醬油泡菜是在用醬油醃的蘿蔔,白菜中放水芹菜、蔥、蒜、栗子、梨、辣椒、香菇、石耳、松子等等,並放在醬油湯裡等入味的高階泡菜。是在朝鮮時代宮中或貴族家中做的泡菜。
* 泡菜是主要的副食,在缺少蔬菜的冬季,它是一種既能互補維生素a、b、c,又能以發酵食品**乳酸菌的優秀食品。
材料:白菜瓢1kg,蘿蔔500g,醬油2杯,梨1個,栗子5個,松子1大勺,水芹50個,石耳4個,香菇2個,辣椒絲3g,白蔥30g,蒜20g,生薑10g,白糖2大勺。
做法:(1)把白菜瓢分半,並切成3cm寬。
(2)把蘿蔔切成3×2.5×0.4cm的片,與白菜一起醃在醬油中。邊拌勻邊醃
(3)把梨去皮後,切成與蘿蔔一樣的大小,栗子去皮割成扁片,松子去三角笠,辣椒絲切成3cm大小。
(4)水芹切成3cm大小。
(5)香菇去楹切成銀杏葉模樣,石耳泡後切成絲。
(6)白蔥切成3cm長的絲,蒜、生薑也切成絲。
(7)醃在醬油裡的蘿蔔,白菜中混合別的調料放在罈子中,加醬油份量的水,並以白糖調味,倒進去湯。
包泡菜用多種材料製成,是稍複雜的開城地區高階泡菜。
在用鹽水醃好的白菜葉上放白菜幫子、蘿蔔、水芹、芥菜、蔥等蔬菜和魷魚、鰒魚、海蔘等海味以及香菇、石耳、松子、紅棗、栗子等多種材料後,用辣椒麵和醬汁拌好包起來吃的泡菜。
* 水芹是含有豐富的鈣、鉀、維生素c和維生素a,纖維素的蔬菜,並含有豐富的鐵,因此有助於預防貧血。
材料:白菜2棵,蘿蔔2個,水芹100g,芥菜200g,細蔥50g,蒜50g,生薑30g,辣椒絲30g,辣椒麵1/2杯,鹽1杯,醬黃花魚1杯,魷魚1條,鰒魚1只,香菇5個,生慄 10個,石耳2個,松子1/2杯,大棗1杯
做法:(1) 白菜分半,醃在9%鹽水裡。
(2) 蘿蔔按寬3cm,長4cm,高0。5cm大小切成片,並用鹽醃好。醃的白菜切成同樣大小。
(3) 梨與蘿蔔切成同樣大小,栗子切成片,水芹菜、芥菜、蔥切成4cm大小。
(4) 魷魚去皮切成4cm大小,鰒魚切成薄片,醬黃花魚的厚肉片取出。
(5) 把泡的香菇和石耳切成粗條,蔥、蒜、生薑切成絲。
(6) 在蘿蔔,白菜中放海味和佐料,用辣椒麵拌後以醬黃花魚汁調味。
(7) 在小碗裡鋪2-3張白菜葉,並將拌好的泡菜放在上面,把香菇、生慄,辣椒絲,松子等調料放在上面,把白菜葉按順序蓋好,並裝在罐子裡。
(8) 用黃花魚頭和醬黃花魚骨頭熬成湯後冷涼,放上5%的鹽調味,放在涼快的地方等到進味。
鹹菜把秋天晒乾的蘿蔔條與白菜葉混在一起用辣椒麵、糯米漿糊、醬汁等佐料拌的醬菜兼泡菜。
* 白菜葉含有豐富的維生素c和鈣,並含有豐富的纖維素,對便祕有療效。
材料:幹蘿蔔條500g,白菜葉1kg,辣椒葉500g,麥芽酵母2杯,糯米漿糊2杯,辣椒麵2杯,蔥1/4杯,蒜1/4杯,醬堤魚2杯,整芝麻3大勺
做法:(1)把幹蘿蔔條和辣椒葉泡在溫水裡。
(2)把白菜用鹽水醃一下,晒乾後用熱水洗淨。
(3)在麥芽酵母粉裡倒水,放在篩子上,並在篩的麥芽酵母水裡放糯米麵做漿糊。
(4)在幹蘿蔔條、辣椒葉、白菜裡放糯米漿糊,辣椒麵、蔥、蒜、醬鰣魚拌後撒整芝麻。
醃明太魚腸泡菜
蘿蔔切成粗條用辣椒麵加色,把醃明太魚腸切成絲與蘿蔔條一起拌著吃的蘿蔔泡菜。
* 醃明太魚腸是以明太魚做的醬汁,含有豐富的遊離氨基酸,並是消化梅豐富的傳統發酵食品。
材料: 蘿蔔2個,明太魚腸醬1杯,水芹100g,辣椒麵1/2杯,蔥50g,蒜50g,生薑10g 做法:
(1)把蘿蔔切成絲,放辣椒麵並染成紅色。
(2)把白蔥切成絲,並將蒜、生薑搗好,水芹切成4cm大小。
(3)醃明太魚腸洗後搗出來。
(4)在蘿蔔裡放醃明太魚腸,混勻調料並調味
2樓:匿名使用者
切完片或絲,撒少許精鹽,淹一小會,然後用的時候把水份稍微擠出去一些就可以了。
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