1樓：私人營養師佳潤
女性溼氣重的表現有哪些。
2樓：慧瑩養生情報
體內溼氣重，一般有6個表現！舌苔黃膩佔一個，你也自測下。
3樓：南方健康
女生溼氣重的表現有哪些？
4樓：楚玉健康坊
老話說得好，千寒易除，一溼難去，溼氣遇寒變溼寒，遇熱變溼熱，遇風變風溼，我們不可大意。 那麼溼氣重的人會有什麼症狀呢？以下症狀不妨自測一下。
5樓：碎益觀
1、油脂分泌旺盛。2、容易出汗，讓人覺得不清爽。3、體形肥胖。
4，喜好食用甜食和油炸食品；5、頭暈暈乎乎，經常頭暈還查不出毛病。6、嘴黏黏糊糊，或口中犯甜；口腔潰瘍；7、耳朵流水或溼癢；8、食慾不振，經常胃脹；9、腰膝困重痠痛；10、大便溏稀，黏黏糊糊：小便混濁，不清亮；11、白帶多，陰癢，**炎症久經不愈，反**作；12、腳氣。
女人溼氣重有什麼症狀
6樓：七妹雜談
體內溼氣重的症狀是什麼？
7樓：電商達人秀
1、油脂分泌旺盛。
2、容易出汗，讓人覺得不清爽。
3、體形肥胖。
4，喜好食用甜食和油炸食品；
5、頭暈暈乎乎，經常頭暈還查不出毛病。
6、嘴黏黏糊糊，或口中犯甜；口腔潰瘍；
7、耳朵流水或溼癢；
8、食慾不振，經常胃脹；
9、腰膝困重痠痛；
10、大便溏稀，黏黏糊糊：小便混濁，不清亮；
11、白帶多，陰癢，**炎症久經不愈，反**作；
12、腳氣。
8樓：
溼氣太重的人往往會出現頭昏頭重、四肢痠懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中鬱悶、脘腹脹滿、噁心欲吐、食慾不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等症狀。
意見建議： 對於溼氣重，主要是通過健脾來調理，健脾的食物如鯽魚、胡蘿蔔、蘋果、淮山、蓮子、茨實、豬肚、鴨子等，祛溼食物有赤小豆、薏米、萵筍、扁豆、冬瓜等，可以多食用一些，然後飯後搭配祖方茶療溼箐草搽。排溼效果更佳。
9樓：南方健康
女生溼氣重的表現有哪些？
10樓：慧瑩養生情報
體內溼氣重，一般有6個表現！舌苔黃膩佔一個，你也自測下。
11樓：養生早班車
溼氣重的的九大表現，看你中了幾條？佔兩條以上的。
12樓：私人營養師佳潤
女性溼氣重的表現有哪些。
13樓：養生理療淇淇
溼氣乃萬病之源，溼氣容易導致肥胖，全身乏力。
14樓：吳娜養生堂
夏天快要到了，我們都知道夏天非常的炎熱，而且溼氣也很重，尤其是長期在空調室內的人，很可能會加重身體的溼氣。我們發現溼氣的話，就要及時調理，那麼身體有這些表現，就說明你的溼氣很重。
15樓：匿名使用者
溼氣重一般多表現為肌肉筋骨酸脹疼痛，遇寒溼加重，身體困重，嗜睡，胸脘痞悶，頭昏目眩等，**當化溼行氣。
意見建議：如果是肌肉筋骨酸脹疼痛建議做針灸**，如果是整個身體溼氣重的表現，可以日常多吃些赤小豆，茯苓，苡仁等並最好服用中藥，這樣積極**段時間會好起來。
16樓：洗澡的波哥
最簡單的如廁時看大便，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上，衝好久才能衝乾淨。也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反覆擦也擦不淨，也說明體內有溼了。
大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內是否有溼。正常的大便是金黃色香蕉形的，但現在很少有人是這種健康的大便。如果有以上症狀的患者，最好平時可以喝些德浦溼清草茶，祛溼健脾，還有多鍛鍊，少吃寒性的食物，晚上不熬夜。
17樓：網友
1、首先可以觀察一下你的舌頭，這是看你是否溼氣過重的簡單方法，看看你的舌頭兩側是否殘留牙齒壓迫的痕跡，也就是俗稱的齒痕舌，這說明你體內的溼氣還是比較重的。2、其次，看看舌苔的顏色，如果是粉潤紅潤，那就是比較正常的，舌苔顏色過於發白發黃，且比較厚實的，體內溼氣都比較重。
女性溼氣重的症狀是什麼？
18樓：1比1復刻
溼氣重對身體的影響：
1、體內溼氣遇寒則成為寒溼，遇熱則成為溼熱，遇風則成為風溼，溼氣在皮下，就形成肥胖；
2、溼氣在體內不除，人就容易長期便溏，大便不成形。舌頭黃中帶膩；
3、溼氣重的人整天打不起精神，影響腸胃功能，頭腦四肢腰身沉重不靈，老是覺得身上有種東西在包裹著，懶得動彈；
4、溼氣重的人容易身體發福，體態臃腫。
在感覺身體有溼氣的時候，可以選擇德浦溼凊草茶，健脾益胃，補肺清熱，去風滲溼。
二、怎麼知道我們體內是否屬於溼氣過重。
2、頭髮愛出油；
2、面部油量；
3、睡覺流口水（溼氣飽和自行流出）；
7、排便粘稠（不易沖掉）且多便；
8、小肚子大；
9、耳內溼（耳禪溼）；
很多人體內的溼氣重都是因為日常的生活習慣不良導致的，例如：早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未乾就睡覺，刮痧拔罐後8小時內洗澡以及習慣性運動後大汗淋漓未消汗後沐浴的以及在浴池內刮痧拔罐的等等。 有句古話叫：
「千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。」溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風溼，與暑在一起就是暑溼。
溼邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。
19樓：匿名使用者
女生溼氣重會導致什麼症狀。
消化道系統的表現：如果我們身體裡的溼氣嚴重的話，在消化道系統會出現相應的表現症狀，因為溼氣對於脾臟是可以起到困擾影響的，從而使脾臟沒有辦法正常的運化而引起的，最多見的就是有胸悶腹脹以及食慾不振的脾胃失調的表現，有的患者還會出現口乾舌燥的現象，吃東西嘴裡沒有味道，而在口渴的時候卻也不想喝水，除此之外，還會有疲倦、頭重腳輕以及四肢沉重的症狀。
關節表現：身體裡的溼氣比較嚴重話，在關節方面也是有症狀表現出來的，溼氣進入身體裡面之後，也會入侵到我們的關節部位，溼氣還會影響到體內的氣血無法正常執行，如關節痠痛以及肌肉痠痛的症狀，除此之外，還會有屈曲不利的症狀，嚴重的患者就會出現風溼性關節炎疾病。
頭部：溼氣重的時候，會先對我們的頭部入侵，因此，這個部位也是溼氣過重的第一個有反應的地方，當溼氣過重的時候，會有頭昏沉得、身體困重、四肢沉重還有渾身感覺不舒服，整個人感覺像被重物壓著一樣，另外，還會有怕冷怕風、發熱以及流清鼻涕等症狀表現。
20樓：匿名使用者
1、溼，是人體的垃圾。
形象的說，溼是咱們身體的垃圾，是粘滯的髒東西！體內有垃圾，必然影響咱們身體整體的健康情況。
2、溼，分內溼、外溼。
溼，有兩種，一個是自然界的溼邪（外溼）；另一個是身體自己產生的溼邪（內溼）。
3、外溼，易與其他邪氣共同危害健康。
外溼，從來不孤軍奮戰，總是要與別的邪氣狼狽為奸，比如溼氣遇風則成為風溼，驅風很容易，但一旦成了風溼，就往往是慢性疾病，一時半會兒很難祛除。
4、內溼，主要是脾胃受損所致。
現代人貪涼、熬夜、不愛運動，脾胃越來越虛，由此直接導致的後果，就是脾的運化功能受到傷寒，水溼聚積體內，形成內溼。體內溼氣重的根源在於脾的運化和輸布津液的功能失調，引起水溼、痰濁在體內蓄積停滯致病。所以祛溼的根源在於健脾，脾虛了，無論怎麼去溼氣，都會不斷**。
只有祛溼和健脾雙管齊下，才能從根本上告別溼氣。
搞明白了溼氣的根源那就好解決了，首先於外你要少接觸潮溼的環境，避免溼寒入體的同時，要每天喝德甫的溼青草茶於內調理脾胃，提升脾的水溼運化能力，只有這樣才能從根本上解決體內溼氣重的問題。
21樓：南方健康
女生溼氣重的表現有哪些？
22樓：慧瑩養生情報
體內溼氣重，一般有6個表現！舌苔黃膩佔一個，你也自測下。
23樓：私人營養師佳潤
女性溼氣重的表現有哪些。
24樓：派大星誒庸
溼氣是一種中醫理論概念--中醫認為自然界中氣候潮溼、食肉等是溼氣的**。吃健脾利尿的食物，喝稀健薏米紅豆茶，多鍛鍊，少吃寒性的食物，不熬夜。
女人溼氣重的表現一般是什麼？
25樓：榴蓮味的小豆包
教你改善身體溼氣，健康生活。
26樓：私人營養師佳潤
女性溼氣重的表現有哪些。
27樓：菀蘭聖益
溼氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；在外部則表現為口乾，口苦，嗓子發炎，頭暈頭痛，**油光，滿臉起痘，全身肌肉關節痛，**溼疹氾濫等等。所以過敏性溼氣重也是要引起注意的， 飲食油膩、缺乏運動、多吃、熬夜、壓力大等都會導致腸胃消化功能受阻，水分代謝失調，都是造成體內溼氣重的原因。每天可以喝德莆湜情愺茶，吃些利溼健脾的食物，少吃性冷的食物，多運動。
28樓：果兒山
臉上出油，頭髮油。肚子上肉多，痰多。
29樓：風生水起測測你的運勢
第一 頭髮愛出油 第二臉上總是泛著油光第三睏倦乏力。
30樓：養生早班車
溼氣重的的九大表現，看你中了幾條？佔兩條以上的。
31樓：南方健康
女生溼氣重的表現有哪些？
32樓：傾心所愛
溼氣重的表現為：
精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力，食後睏倦、食慾不振，食後或午後腹脹，大便稀；舌體胖或有齒印，脈虛弱。
溼氣重引起的原因：體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，久而久之，必然就會導致溼氣攻入脾臟，引發一系列的病症。
平時在生活中可用溼清巢茶調理。
建議用：1、飲用德埔時清草茶，配方：薏苡仁、茯苓、藿香、橘皮、赤小豆等等。
2、忌口，少吃豬肉、冷飲、冷盤類食物。
3、少靠近溼氣重的地方，避免長時間淋雨。
4、注意多運動，幫助新陳代謝排出溼氣。
33樓：**一夢痙硬
精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力，食後睏倦、食慾不振，食後或午後腹脹，大便稀；
舌體胖或有齒印，脈虛弱。平時可以多吃些利溼的食物，喝稀健薏米紅豆茶，多運動~
34樓：愛笑的多美味
乏力，大便黏，**容易起痘，失眠多夢等症狀。 每天可以喝稀健薏米紅豆茶，吃些利溼健脾的食物，少吃性寒生冷油膩的食物，多運動，泡腳。
男人溼氣重的症狀？
35樓：七妹雜談
體內溼氣重的症狀是什麼？
36樓：古方紅糖
溼氣重的人，容易得鼻炎，咽炎等。因為溼氣阻滯了肺經，所以會引起鼻子不通氣，咽喉部有痰堵著等感覺。這種人，往往在情緒不好的時候，症狀會加重，也就是中醫上說的梅核氣。
其次，溼氣停在肝臟時間比較久，就容易形成脂肪肝，停留在腹腔內臟，容易形成中心性肥胖，流注到下面，可以形成下肢水腫；上到頭部，會經常頭暈腦脹、頭腦不清醒，停在心臟會覺著胸悶、氣短，混在血液中，就會有血脂高、血液黏稠等。再有就是，大部分溼氣重的人，還會出現大便不成形，有點像結腸炎的表現。希望對你有所幫助，如果有用謝謝採納。
女人溼氣重的表現有哪些？
37樓：榴蓮味的小豆包
教你改善身體溼氣，健康生活。
38樓：養生早班車
溼氣重的的九大表現，看你中了幾條？佔兩條以上的。
39樓：小三郎雜談
溼氣重會表現哪些症狀呢。
40樓：七妹雜談
體內溼氣重的症狀是什麼？
41樓：a溦呺
1、常表現為大便粘滯，舌苔厚，眼屎多，身上易生疹子瘡，腳氣等2、虛寒常表現為小便清長，吃冷的食物腸胃易不舒服3、冬天怕冷，手腳易冰涼。
去溼，吃多氣色好，德鋪的時清草茶，同時記得辛辣海鮮生冷食物儘量不要吃的，多鍛鍊身體，不要熬夜。
42樓：風生水起測測你的運勢
第一 頭髮愛出油 第二臉上總是泛著油光第三睏倦乏力。
女人溼氣重的症狀分幾種反應
女性溼氣重會出現什麼症狀？
43樓：小三郎雜談
溼氣重會表現哪些症狀呢。
44樓：養生理療淇淇
溼氣乃萬病之源，溼氣容易導致肥胖，全身乏力。
45樓：私人營養師佳潤
女性溼氣重的表現有哪些。
46樓：慧瑩養生情報
體內溼氣重，一般有6個表現！舌苔黃膩佔一個，你也自測下。
身上溼氣重有什麼症狀？身體溼氣重有什麼症狀
精神狀態不佳，經常犯困 當人體內溼氣比較重的時候，溼氣會影響人體大腦的神經細胞，很多人在日常生活中，精神狀況會受到很大的影響，容易出現頭重腳輕 瞌睡犯困的情況，在一覺睡醒後，依然感覺頭部昏昏沉沉的，這些都是溼氣重的表現。體型偏胖，身體浮腫 通過觀察一個人體型特徵，就能夠大致瞭解一個人是否存在溼氣重的...
溼氣重的症狀
溼氣重的症狀為 精神疲倦 少氣懶言 疲乏無力，食後睏倦 食慾不振，食後或午後腹脹，大便稀 舌體胖或有齒印，脈虛弱。溼氣重引起的原因 體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩 缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重 四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，久而久之，必然就會導致溼氣攻入脾臟，...
溼氣重一般表現為哪些症狀？溼氣重的表現症狀有哪些？
第四十二回 蘅蕪君蘭言解疑癖，瀟湘子雅謔補餘香。溼氣重的表現症狀有哪些？溼氣重的表現一般有哪些 三甲提到溼氣，大家可能不會陌生，它屬於中醫的範疇，如果有溼氣的話，身體就容易受到疾病的侵襲，因此，針對溼氣重這種現象，必須採取好的方法 那麼，什麼是溼氣重的表現呢？1 頭部 如果身體溼氣重，會出現頭部昏沉...