1樓:苦苦的掙扎
水煮鵝蛋。
將水煮沸以後放入鵝蛋,煮2到3分鐘就可以了,放在涼水裡冷卻,就能夠享用美味的味道了。
鵝蛋的正確吃法。
1、糖醋鵝蛋。
在鍋裡放些油,然後放入一個鵝蛋,把鵝蛋煎成金黃色以後,倒入一些調味品就可以了,然後用大火收汁,就能夠做成一道美味可口的糖醋鵝蛋。
2、水煮鵝蛋。
將水煮沸以後放入鵝蛋,煮2到3分鐘就可以了,放在涼水裡冷卻,就能夠享用美味的味道了。
3、蒸鵝蛋。
將鵝蛋裡面的蛋黃和蛋清倒入碗中,用攪蛋器將蛋黃和蛋清攪勻,放入溫開水,攪拌均勻,再在大火上去蒸十分鐘就能夠做好了。
4、黃瓜炒鵝蛋。
將黃瓜切成片狀,把鵝蛋,放入碗中攪勻,然後再放一點佐料,將黃瓜和鵝蛋一起放在鍋中,炒到八成熟就可以了。
5、油煎荷包鵝蛋。
將鵝蛋打入碗中以後,用攪拌器攪勻。在鍋中放入適量的油以後,放入攪拌好的鵝蛋,用中火煎炸,可以根據自己的喜好來決定熟度,最後在碟中放入一些醬油調味就可以了。
鵝蛋的適宜人群。
老年人,兒童,體虛貧血的人適合吃鵝蛋。
對於老年人,兒童體虛貧血的人來說,他們需要大量的營養物質來補充身體,維持身體健康,促進生長髮育。鵝蛋中含有豐富的營養物質,如蛋白質,脂肪,維生素等,易於被人體所消化和吸收,從而能夠促進他們的新陳代謝和生長髮育。
鵝蛋怎麼吃去胎毒。
把鵝蛋煮著吃就可以去胎毒了,另外孕婦可以在懷孕的時候注意飲食的搭配,多吃一些蔬菜和水果,也要多吃一些豆類。補充身體所需要的蛋白質。主要含有的蛋白質是卵白蛋白和卵黃磷蛋白,這些蛋白質容易被人體所消化和吸收,從而能夠促進人體生長髮育和新陳代謝。
孕婦能吃鵝蛋嗎。
孕婦可以吃鵝蛋,鵝蛋中含有的磷脂,能夠促進人的大腦的發育和神經組織的發育,特別適合青少年在日常生活中使用。鵝蛋中含有豐富的維生素a及維生素a,維生素d。這些因為生素能夠維持人體正常的生長髮育,還能夠對視力有很好的維持的作用,還有著美容養顏的作用。
鵝蛋中含有豐富的礦物質,鈣,鎂,鐵,銅等元素,這些元素能夠輕易的被人體所消化和吸收,從而有利於身體健康。
2樓:一葉小船
在正式蒸鵝蛋前,要準備好以下材料。
主料:鵝蛋一枚。
調料:鹽少量,韭菜少量,也可以放蔥段少量。
廚具:蒸鍋。
以下是蒸鵝蛋的具體步驟:
1、將鵝蛋打入碗中,2克鹽,6克料酒,打成蛋液,再加入1比1的涼開水。加涼開水,有助於把鵝蛋的表面蒸的比較平整美觀,這樣蒸鵝蛋也會更嫩更滑。蒸鵝蛋本身就很香,千萬的別放雞精,這樣一是對身體不好,二是傷了蛋與生俱來的鮮味。
2、按照一比一的比例加入涼水,攪拌均勻。
3、用旺火燒水,水開後放入鵝蛋,蒸到熟大約10分鐘。然後改用後用小火,加上韭菜末蒸幾分鐘。
如果想把鵝蛋羹表面蒸得比較平整美觀,一定要只做到以下幾點:(1)加水的時候,加的是涼開水。(2)蒸之前放幾分鐘等氣泡消掉。(3)在蒸雞蛋的時候要加上蓋子。
蒸鵝蛋的營養價值。
很多人都喜歡吃蒸鵝蛋,但是並不瞭解蒸鵝蛋這道菜的營養價值其實是很豐富的!蒸鵝蛋包含蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。日常飲食中多食用蒸鵝蛋可以達到補益身體的效果。
1、鵝蛋中含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等;
2、鵝蛋中含有多種蛋白質,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白,蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸,是完全蛋白質,易於人體消化吸收;
3、鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內,含有較多的磷脂,其中約一半是卵磷脂,這些成分對人的腦及神經組織的發育有重大作用;
4、鵝蛋中的礦物質主要含於蛋黃內,鐵、磷和鈣含量較多,也容易被人體吸收利用;
5、鵝蛋中的維生素也很豐富,蛋黃中有豐富的維生素a、d、e、核黃素和硫胺素,蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多,這些維生素也是人體所必須的維生素。
6、鵝蛋甘溫,可補中益氣。在寒冷的節氣裡日常飲食中食用蒸鵝蛋,可以補益身體,防禦寒冷氣候對人體的侵襲。
7、吃蒸鵝蛋有清腦益智功能,對增強記憶有特效。
鵝蛋羹怎麼蒸
3樓:化驗員小張
秋葵鵝蛋羹的做法。
用料:秋葵2根、鵝蛋1個、鹽適量、溫水和蛋液1:1、生抽適量做法:
1、鵝蛋加入適量的鹽和溫水(1:1)打散,靜止15分鐘,用勺子盛出表面的泡沫。
2、秋葵洗淨切片。
3、將切好的秋葵輕輕放在靜置好的鵝蛋液裡。
4、把蒸鍋裡的水燒開,加蓋或者加保鮮膜蒸6-8分鐘。
5、取出,加上生抽即可。
4樓:匿名使用者
蒸鵝蛋羹的做法:
鵝蛋羹用料:鵝蛋一枚。
輔料:鹽1克,韭菜適量,清水適量。
製作過程:1、鵝蛋磕開入碗裡,加入鹽打散。
2、加入和鵝蛋等量的溫水,攪勻。
3、蒸鍋加入適量水,用旺火把水燒開後,放入鵝蛋。大火蒸10分鐘,即可。
4、出鍋。撒上韭菜,加入少許醬油,即可食用。
5樓:匿名使用者
和雞蛋羹一樣做,鵝蛋和水1:2的比例,蒸15分鐘就好了。
怎麼蒸鵝蛋
6樓:勵君豪
我們蒸鵝蛋的時候就好像跟蒸雞蛋一樣,放入水給它攪拌均勻,放入調料,然後放入鍋中去蒸就可以了。
7樓:熊珈藍佑
清蒸鵝蛋是非常簡單的,可以把鵝蛋放入容器中。然後加入適量的佐料,放入蒸鍋進行蒸制就可以了。
8樓:沐浴知識的春風
鵝蛋如果要想蒸著吃,那麼你就可以把它打在一個盆裡,不要攪碎,然後放上窗花,花椒和油這樣直接整,這叫沃爾鵝蛋,非常好吃。
9樓:比佛
鵝蛋其實和雞蛋一樣的,只是個頭大,蒸鵝蛋是一樣的。
10樓:我的小木屋
如果你想蒸鵝蛋的蛋糕一般情況下摻入適量的水攪拌一下,用小火蒸上十幾分鍾就好了。
11樓:0蘇堤春曉
你說的是蒸鵝蛋羹嗎?把鵝蛋打散裡面加入清水,加上鹽,撇去浮沫,然後就可以上鍋蒸了。
12樓:網友
怎麼蒸鵝蛋?蒸鵝蛋放在鍋裡放上睇睇哩,做個小盆裡加水,把鵝蛋放裡就蒸半小時就好了!
蒸鵝蛋的做法
13樓:陽光點的燦爛點
主料:鵝蛋1個、豬肉泥30克、滷肉湯15克。
輔料:鹽1克、雞精克、料酒3克、花生油4克、蔥末少許、胡椒粉克。
1、把鵝蛋打散在一個大一點的碗裡。
2、先加入鹽和雞精調味。
3、用手動打蛋器把鵝蛋液攪拌均勻。
4、攪拌均勻的鵝蛋液裡分次加入鵝蛋液等量的溫水。
5、把鵝蛋液和溫水都攪拌均勻。
6、換一個能上蒸鍋蒸的碗,過篩。
7、把過篩後的鵝蛋液,打上保鮮膜用牙籤或是叉子,在保鮮膜上扎幾個眼。
8、把鵝蛋液放到鍋中,蓋上鍋蓋大火燒開後,大火蒸10分鐘左右即可。
9、蒸熟的鵝蛋羹揭掉保鮮膜從鍋中取出。
10、平底鍋燒熱後,倒入花生油燒熱後,放入豬肉泥先用鍋鏟輕輕炒至變色斷生時。
11、把炒熟的肉末和湯汁撒到蒸熟的鵝蛋羹上即可。
清蒸水蛋的製作方法
14樓:匿名使用者
找一個蒸蛋用的容器,大兩三個雞蛋在裡面,放上鹽。先簡單調開,然後加水邊加邊調。雞蛋和水的比例為1:3.然後在開水過上蒸5-8分鐘即可。
15樓:匿名使用者
找一個可以蒸蛋的容器。
打兩到四個雞蛋(根據人數來定具體數量),打散加冷開水,少量鹽,幾滴油,攪拌均勻,雞蛋與水1:1,水的用量可以根據個人口味適當減少。
(用冷開水攪拌均勻,蒸出來蒸蛋就不會像馬蜂窩一樣了)**蒸10-20分鐘即可。
還可以根據個人口味在攪拌好了蒸蛋裡放入魚或肉末,味道不錯哦,趕緊試試吧!
鵝蛋蒸多久才能熟
16樓:愚喬啊
主料:鵝蛋1只。
輔料:溫開水少許,鹽少許,小香蔥一根,香菜一朵,老抽少許,香油兩滴鵝蛋羹的做法:
1、取一隻鵝蛋。
2、打入碗中,加鹽,加溫開水,一定是溫開水,涼水會有大量氣泡溢位導致蛋羹出現蜂窩孔。溫開水與蛋液的比例大致為。
3、攪拌均勻。
4、用過濾網過濾,篩除氣泡和雜質。這一步尤為重要,否則,蒸出來的蛋羹會出現蜂窩孔。
5、過濾要之後,用保鮮膜包起來,牙籤在保鮮膜上扎幾個小孔,透氣。
6、大火燒開,小火蒸十分鐘左右。
7、出鍋,加香菜,蔥花,老抽,香油,即可。
17樓:度大爺
看你怎麼煮如果是整個煮的話水煮開後12-15分鐘,如果蒸鵝蛋羹和雞蛋一樣水沸後8-10分鐘。如果是炒鵝蛋也是和雞蛋一樣。希望能幫到你。
18樓:李胖子的小寶
是整個煮的話水煮開後12-15分鐘,如果蒸鵝蛋羹和雞蛋一樣水沸後8-10分鐘。如果是炒鵝蛋也是和雞蛋一樣。希望能幫到你。
19樓:柒柒伍捌伍愛么
蒸鵝蛋需要水開後,再蒸15~20分鐘左右就差不多了。
20樓:遠山近水
親,鵝蛋是很難煮的,個頭太大了,我煮一般都是要煮四十分鐘了,超級難吃。
21樓:網友
您好:把蛋洗乾淨,放在涼水入鍋裡煮 煮時間大約在十分鐘左右。
如果不知道生熟,就這樣試下:用家裡的筷子 夾一下蛋,如果能夾起來不滑落了,這個時候蛋就熟了,最後一項也很重要,要把蛋撈在涼水鍋裡。這樣蛋不僅不會粘在蛋殼上造成浪費,還會很好剝皮。
附:在鍋裡放點冷水,再將鵝蛋放近冷水裡,放點鹽和加點花生油煮到20-30分鐘就可以吃了哦!希望可以幫到你。
22樓:亮麗風景線
水開蒸二十分鐘就可以了。
紅豆白糖蒸鵝蛋有什麼好處,鵝蛋加白糖蒸著吃有什麼作用
鵝蛋這樣吃口味不錯,較之其它吃法這可是既除了腥味,營養又保持得最全的喲,對於排除身體的毒素非常有利。指導意見 傳聞有增強記憶力的作用,不過沒有實質證明 還有其他吃法 1 鵝蛋一隻約120克,加入高湯120克 水250克 生粉2克 鹽適量 胡椒粉適量,順著一個方向打散,攪勻,2 瘦肉50克,剁成肉漿,...
鵝蛋的做法,鵝蛋怎麼做好吃 鵝蛋的功效和做法介紹
準備材料 鵝蛋3個 食鹽少復許 植物油少許1 首先熱油制鍋,放入打散的鵝蛋,如下圖所示 2 待底部稍凝固,如下圖所示 3 用矽膠鏟輔助,如圖中樣子捲起來,如下圖所示 4 再把蛋卷往左移,如下圖所示 5 最後卷好在鍋裡兩面各烙半分鐘,如下圖所示 6 最後出鍋切塊裝盤即可食用,如下圖所示 鵝蛋的吃法和雞...
怎樣蒸的雞蛋羹好吃,怎麼蒸雞蛋羹好吃
雞蛋羹做法 雞蛋中的蛋白質在60至70攝氏度時會凝固,蒸的時候如果火旺汽猛,蛋液外層溫度會迅速升高,導致內外溫差太大,裡面蛋液凝固時,外層脫水成蜂窩狀。因此,做好雞蛋羹要掌握三點 1.溫度 用溫水攪蛋液,開鍋後用中火蒸。2.時間 開鍋後再蒸8分鐘。3.比例 蛋液和水的比例為1 2。蒸雞蛋羹用的水可換...