1樓:姬覓晴
準備材料:鵝蛋3個、食鹽少復許、植物油少許1、首先熱油制鍋,放入打散的鵝蛋,如下圖所示:
2、待底部稍凝固,如下圖所示:
3、用矽膠鏟輔助,如圖中樣子捲起來,如下圖所示:
4、再把蛋卷往左移,如下圖所示:
5、最後卷好在鍋裡兩面各烙半分鐘,如下圖所示:
6、最後出鍋切塊裝盤即可食用,如下圖所示:
2樓:美味新吃法
鵝蛋的吃法和雞蛋、鴨蛋差不多,可以直接用白水煮著吃,也可以油煎成荷包蛋,加入鹽、黑胡椒、料酒、生抽等調料,煎出來味道特別好。底部焦焦的,蛋黃嫩嫩的,非常好吃。鵝蛋個頭很大,味道有些油。
能補充優質蛋白、補氣禦寒、護膚,對孕婦是不錯的營養補充。
3樓:誰共我醉明
1.蛋打散,加入蔥花和少許鹽,拌均勻
2.鍋底刷薄薄一層油,舀入2勺蛋液,輕晃鍋子,使蛋液均勻鋪滿鍋底。再開小火,煎至蛋液半凝固。
如圖3,用鏟子從一邊捲起(先倒蛋液,等蛋液均勻鋪滿了,再**加熱,否則蛋液一沾熱鍋就凝固了,不易流動)
3.將第一張蛋餅捲起後,推至鍋子的一端。再舀入2勺蛋液,至鍋子的空白處
4.煎至半凝固時,從第一張卷好的蛋餅處開始捲起5.重複以上步驟,直至蛋液用完。將卷好的蛋餅,繼續煎2-3分鐘,至表面略有焦黃即可
4樓:雙龍美食教做菜
鵝蛋不要煮著吃啦,這麼做比炒的還好
5樓:老陳美食記
家常菜鵝蛋炒辣椒的做法流程,好吃入味解饞。快來看看吧
鵝蛋的做法。
6樓:匿名使用者
菜系及功效:私家菜 補氣食譜 益智補腦食譜口味:蔥香味 工藝:炒
蔥味鵝蛋的製作材料:
主料:鵝蛋150克
輔料:辣椒(紅,尖,幹)10克,香菜25克調料:植物油15克,醬油3克,胡椒粉3克,鹽3克,味精1克,大蔥10克,姜2克
教您蔥味鵝蛋怎麼做,如何做蔥味鵝蛋才好吃
1. 將鵝蛋煮熟,晾涼,切成若干瓣,裝盤;
2. 乾紅辣椒切末,香菜擇洗乾淨切末;
3. 蔥姜洗淨切末;
4. 炒鍋注油燒熱,下入蔥薑末,乾紅辣椒熗鍋,添少許水及醬油、胡椒粉、精鹽燒開,淋入香油,撒入味精,澆在鵝蛋上即可。
小帖士-食物相剋:
鵝蛋:鵝蛋忌雞蛋:同食傷元氣。
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
7樓:雙龍美食教做菜
鵝蛋不要煮著吃啦,這麼做比炒的還好
8樓:匿名使用者
在鵝蛋頂端鑽一小孔,塞入花椒籽一粒,以溼紙封口,隔水蒸熟食用,每日一個,連服7--10日為一療程,連服1--2個療程。主治高血壓。
9樓:美味新吃法
鵝蛋的吃法和雞蛋、鴨蛋差不多,可以直接用白水煮著吃,也可以油煎成荷包蛋,加入鹽、黑胡椒、料酒、生抽等調料,煎出來味道特別好。底部焦焦的,蛋黃嫩嫩的,非常好吃。鵝蛋個頭很大,味道有些油。
能補充優質蛋白、補氣禦寒、護膚,對孕婦是不錯的營養補充。
10樓:匿名使用者
新鮮的鵝蛋可供人們煮、蒸、炒、煎等熟制食用,或者作為食品工業原料,加工蛋糕、麵包等食品。
一般人均可食用
1. 是老年人、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品;
2. 不適合內臟損傷患者食用。
食物相剋
鵝蛋忌雞蛋:同食傷元氣。
備註鵝蛋含有一種鹼性物質,對內臟有損壞,每天食用不要超過3個,以免損傷內臟。
鵝蛋怎麼做好吃 鵝蛋的功效和做法介紹
11樓:人比黃花瘦
二、油煎荷包鵝蛋
用料:鵝蛋1粒,醬油少許
做法:將鵝蛋打入碗中,燒熱鑊,放入半碗油,略熱,放入鵝蛋以中火煎,依個別的喜好,
可以煎至半生熟,或全熟,或兩面金黃,盛起隔油,放入碟灑些醬油即可。
在煎蛋時或可以灑些胡椒粉,細鹽。
三、菜莆蛋
用料:鹹菜莆1包,鵝蛋2粒,蒜茸少許。
做法:鵝蛋打入碗中打散,將菜莆浸泡在水中,用手用力抓拿,去掉水擠幹。燒熱鑊,放入半碗的油,略熱下菜莆炒,下蒜茸,炒至菜莆幹香,將鵝蛋慢慢下鑊,用小火慢慢煎至兩面金黃即行了。
四、大蔥煎鵝蛋
用料:大蔥2粒切細,鵝蛋2粒打散。
做法:燒熱鑊,下半碗油,略熱,下大蔥炒,炒幾下鵝蛋,用慢火慢慢煎至兩面金黃,盛起去掉多餘的油,灑些醬油就行了。
五、韭菜煎鵝蛋
跟上述大蔥煎鵝蛋做法類似。
六、肉碎煎蛋
用料:肉碎100g,鵝蛋2粒,青蔥1棵切粒。
做法:肉碎灑些胡椒粉,醬油攪勻,鵝蛋打入碗中和青蔥粒一起打散(打至起泡),燒熱鑊,下半碗油略熱,下肉碎炒,炒半熟再將鵝蛋慢慢下鑊,用小火慢慢煎至兩面金黃即可。
鵝蛋的最佳吃法
12樓:隨君昊針惜
鵝蛋這樣吃口味不錯,營養也不受損失。
1、鵝蛋一隻約120克,加入高湯120克、水250克、生粉2克、鹽適量、胡椒粉適量,順著一個方向打散,攪勻,
2、瘦肉50克,剁成肉漿,香菇50克切碎
3、將香菇、瘦肉加入蛋液中攪拌均勻,
4、放入蒸鍋蒸熟即可。
較之其它吃法這可是既除了腥味,營養又保持得最全的喲,對於排除身體的毒素非常有利。
還可以:
鵝蛋炒苦瓜,或者鵝蛋炒青筍絲,韭菜鵝蛋餅
鵝蛋是非常有營養的,如果你想保留它的營養,那麼最好還是煮著吃,如果你要講究口味,那麼就有很多種吃法了,可以炒,燒湯,燉等。
注:在做的鵝蛋時多放了一點蔥和姜未。去腥味的。
鵝蛋的最佳吃法水煮
13樓:爵爺的網路
鵝蛋如果要煮成全熟,大概需要15分鐘左右。
一、檢驗鹹鵝蛋是否熟透可以用筷子夾一下鹹鵝蛋,如果能夾起來不滑落了,這個時候鹹鵝蛋就熟了。
二、要想煮出鮮香的鹹鵝蛋,需要注意以下兩點:
1、一定要將鹹鵝蛋冷水下鍋。
2、全程要用小火慢煮,待水燒開後開始計算時間,一般六分鐘過後,鹹鵝蛋就會變得蛋清鮮嫩,蛋黃略帶膠狀溏芯,如果水開後9分鐘再出鍋,蛋清就會顯老,因此水開後的煮蛋時間不宜超過10分鐘。
1、鵝蛋性味甘微溫,有補中益氣的作用,含有蛋白質、脂肪、卵磷脂、維生素、鈣、鐵、鎂等成分,有一定營養價值,多用油煎食。
2、對於記憶力差的孩子來說,鵝蛋是最好的食療用品。
3、有乳腺增生,可以飲用草本茶飲,隨草記茹康茶調理乳腺增生,每天堅持兩杯行氣散結。
鵝蛋的做法步驟圖,烤箱烤鵝蛋怎麼做好吃
材料鵝蛋 500克左右 白蘑菇4個,洋蔥半個,小紅椒4 6個,豆豉一勺,姜一小塊,蒜2瓣 去皮切片 香菜適量,準備調料 鹽適量,油適量,生抽適量,胡椒粉適量 做法1 鵝蛋提前收拾乾淨備用,白蘑菇切片 洋蔥切絲,小紅椒切段,姜切小片備用,香菜洗淨。2 鵝蛋剝皮刀劃出花刀,抹上少許鹽,略醃10分鐘。3 ...
鵝蛋怎麼做好吃,鵝蛋怎麼做好吃又營養?
鵝蛋的吃法和雞蛋 鴨蛋差不多,可以直接用白水煮著吃,也可以油煎成荷包蛋,加入鹽 黑胡椒 料酒 生抽等調料,煎出來味道特別好。底部焦焦的,蛋黃嫩嫩的,非常好吃。鵝蛋個頭很大,味道有些油。能補充優質蛋白 補氣禦寒 護膚,對孕婦是不錯的營養補充。付費內容限時免費檢視 回答鵝蛋煮好吃的方法 1 鵝蛋放入鍋中...
炒鵝蛋怎麼做好吃,春芽炒鵝蛋的家常做法
市場上買蕎頭,洗乾淨。注意別買太老了的。把蕎頭莖稈和葉子分開,準備2個鵝蛋。蕎頭用刀切小段一點,最好和葉子分開來。準備2個鵝蛋敲入碗內,用筷子調均勻。把切好的蕎頭和鵝蛋放入大碗內。把鵝蛋和蕎頭放入一小勺鹽,攪拌均勻 可以放入一點油攪拌 然後熱鍋裡面放入,蔥。用料。主料。鵝蛋1枚。調料。色拉油。適量。...