1樓：匿名使用者
常吃大蒜的好處。
1、消炎殺菌。
大蒜是天然植物抗菌素。我們常見的紫皮大蒜，它當中所含的大蒜辣素具有明顯的殺菌消炎的作用，對於上呼吸道和消化道的感染、隱孢子菌感染、黴菌性角膜炎有明顯的功效。
另外，大蒜中含有一種辣素叫「硫酸丙烯」，其殺菌能力能達到青黴素的十分之一，對人體的病原菌、寄生蟲有有效的殺滅作用，能起到預防流感、預防傷口感染以及**感染性疾病和驅蟲的功效。
2、防治腫瘤、癌症。
據研究，大蒜之中含有一種硫化合物能夠作用於腫瘤的「發生階段」，增強人體的解毒功能，干擾致癌物的活化，防止癌症的形成，增強免疫功能。
同時這種硫化合物還能夠阻斷脂質過氧化的形成、抵抗突變從而避免了正常細胞的癌化轉變。
大蒜中還含有鍺、硒等多種元素，這些元素也能夠抑制腫瘤細胞與癌細胞的生長。
因此權威的癌症組織認為，在全世界最具有抗癌潛力的植物就是我們常吃的大蒜。
3、降低血脂和膽固醇。
大蒜可以成為血管中的清道夫，它所含有的一些有效成分能夠降低血脂和膽固醇。根據統計，連續吃上四星期的大蒜能夠把人體總膽固醇的水平降低到12%。堅持吃大蒜，這種降低膽固醇的效用還能夠持續。
大蒜還能有效的防止和降低動脈脂肪斑塊的聚積，防止血栓的形成，起到降低血脂的作用。如果能夠將人體血脂、膽固醇的水平控制在正常的範圍內的話，就能避免動脈硬化引起的心腦血管的疾病。
此外，大蒜還能夠消除過氧化物對血管壁的損傷，為血管系統的健康起到良好的作用。
4、抗血小板凝聚。
大蒜精油能夠抑制血小板的凝聚。原理就是這種大蒜精油改善了血小板膜的理化性質，血小板的釋放功能和撮取功能受到影響，抑制了血小板和纖維蛋白原的結合，影響了血小板的功能。
經常吃大蒜好嗎
2樓：優萬巧妙招
吃大蒜有好處和壞處，它的***多數人不知道，大蒜，吃大蒜，大蒜危害，大蒜好處，金鄉大蒜，大蒜功效，大蒜***，生活妙招，生說小妙招，生活技巧，生活小技巧，生活竅門，生活小竅門。
3樓：匿名使用者
好，有如下好處：
1、調節胰島素：近年來由於人們的膳食結構不夠合理，人體中硒的攝入減少，使得胰島素合成下降；而大蒜中含硒較多，對人體中胰島素合成下降有調節作用，所以糖尿病患者多食大蒜有助減輕病情。
2、抗癌防癌：大蒜能保護肝臟，誘導肝細胞脫毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成，從而預防癌症的發生。同時大蒜中的鍺和硒等元素還有良好的抑制癌瘤或抗癌作用。
3、降低血脂、防止血栓：大蒜有效成分具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，並可防止血栓的形成。
4、延緩衰老、預防鉛中毒：常食大蒜能延緩衰老，它的抗氧化性優於人參，經常接解鉛或有鉛中毒傾向的人食用大蒜，能有效地預防鉛中毒。
5、預防關節炎：大蒜能「除風溼，破冷風」，對風寒溼類關節炎有抑制作用。
晚上吃大蒜好嗎
4樓：網友
天天都吃大蒜，有危害嗎？看了恍然大悟，別等出事就晚了。
5樓：微光煙火
好處：吃蒜具備抑菌消炎的功效，此外吃蒜可以維護許多人體內臟，例如能夠維護人的肝臟，還能夠維護心腦血管病，可以防止出現心血管疾病 。
壞處：夜裡吃蒜，除開會讓一整夜口臭外，還會繼續導致胃燒心 。
多吃大蒜的好處和壞處
6樓：茉莉說生活
大蒜是我們日常生活中經常用到的調味料，有的人嫌棄大蒜味太重，能不放盡量不放，還有的人害怕吃了大蒜口腔中會有味道。所以，很多人都不會碰大蒜這種東西，其實大蒜有許多好的方面，我們應該認真看待食用大蒜的好處。
7樓：養生有約
大蒜營養價值高，沒事吃點，會有這4大好處、
經常吃大蒜好嗎?
8樓：網友
蒜苗中含有蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等營養成分。它的辣味主要來自於其含有的辣素，這種辣素具有醒脾氣、消積食的作用。還有良好的殺菌、抑菌作用，能有效預防流感，腸炎等因環境汙染引起的疾病。
蒜苗對於心腦血管有一定的保護作用，可預防血栓的形成，同時還能保護肝臟，誘導肝細胞脫毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成，對預防癌症有一定的作用。
不可過量食用，否則可能造成肝功能障礙，還會影響視力；消化功能不佳者和眼病患者應少食或不食；肝細胞受損和癌症患者可以多食。
吃大蒜對身體好嗎？
9樓：養生有約
大蒜營養價值高，沒事吃點，會有這4大好處、
10樓：肖媚乙珉瑤
大蒜具有抗氧化、抗動脈粥樣硬化、抗菌、抗病毒、防癌、抗癌及提高免疫力等作用。
11樓：苦墨
吃大蒜對身體非常的好。大蒜中含有的微量元素硒是非常豐富的，能夠抑制和預防各種腫瘤的發生，還能夠增強人體的免疫力和抗病能力，另外吃大蒜還有清熱解毒的效果，可以預防感冒，還有美容養顏，延緩衰老的作用，對有些腸胃疾病也能起到**效果。大蒜還有殺菌、排毒清腸、降低血糖等多方面的作用，有肺結核、高血壓的人，平時可以適當吃點大蒜，對疾病的恢復有一定的效果。
12樓：劉丹醫生
吃大蒜會對身體好嗎？
13樓：汪明明
吃大蒜對身體有好處，大蒜可以殺菌的。
吃大蒜的好處與壞處是什麼？
14樓：養生有約
大蒜營養價值高，沒事吃點，會有這4大好處、
經常吃 喝 醋好嗎 經常吃夜宵好嗎
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