1樓：菜籃子
高糖的水果有很多種，比如說香蕉，葡萄，龍眼，紅棗等，這些水果的糖分含量都是非常高的。蘋果，橘子，草莓，獼猴桃，菠蘿等水果當中所含有的糖分也是比較多的，糖尿病患者也需要儘量少吃。
2樓：一葉小船
香蕉、芒果、西瓜、獼猴桃、等甜度比較高的水果。由於每個人對食物的敏感度不同，吃一定量的水果一般為100-200克，2小時後監測血糖，確定自己的血糖水平。
3樓：a一此不懈
有西瓜，菠蘿，菠蘿蜜，芒果，葡萄，草莓這些水果裡面的含糖量都是非常高的，如果有血糖高的人吃了這些水果之後會容易導致升糖指數變高引起血糖升高。
4樓：樂樂在此呢
芒果，香蕉，無花果，荔枝，甘蔗，櫻桃，葡萄，等等，這些水果的糖分都比較高，有的水果吃了，可能會導致血糖的升高。
5樓：涼初
糖分高的水果有西瓜、香蕉、葡萄、荔枝等含糖較高的水果，食用後會導致血糖的迅速升高，不利於血糖的穩定。
6樓：白珍全全全
糖分高的水果有哈密瓜、芒果、香蕉、櫻桃、梨、菠蘿、葡萄。吃了以後血糖可能會在一定程度上升高。
7樓：李佳楠那男
榴蓮，菠蘿蜜，香蕉，甘蔗，葡萄。可能是會的，這些水果升糖比較快，所以對身體不好。
8樓：始實
一般常見的糖分高的說過有香蕉、蘋果、哈密瓜、西瓜等等，正常人吃了是不會嚴重升高的。
9樓：家有開昕果
像西瓜、香蕉、葡萄、荔枝等含糖較高的水果。食用後會導致血糖的迅速升高的。
含糖量超高的水果都有哪些？糖尿病人可以吃嗎？
10樓：泉厹小
大家都知道糖尿病是一種血糖過高而導致的疾病，因此很多糖尿病患者在確診疾病後都知道高糖的時候要少吃，而除了高糖的食物，很多水果也是含有糖分比較高的。所以患者在控制血糖的同時要避免一些糖分高的水果攝入，而生活中哪些水果是糖尿病患者不能吃的，主要是有這幾種。
糖尿病不能吃哪些水果？
一、提子。由於體質中含有大量的抗氧化物質對心腦血管疾病有著很好的防護作用，但是它所含的糖分也比較高，一般十個提子的糖分相當於一碗米飯的熱量，所以糖尿病患者在平時不能多吃提子，最好是不要食用。
二、芒果。芒果是一種比較常見的熱帶水果，它的生糖指數比較高，對於糖尿病患者來說是不適合食用的。而且芒果屬於致命食物，有些患者在使用後會出現過敏的現象，因此過敏體質的患者也要慎重食用。
三、車釐子。
車釐子中雖然還有比較高的營養，特別是它所含的鐵量，對於貧血的人來說車釐子是一種很好的補血食物。不過雖說車釐子的含鐵量比較高，但是它所含的糖分也比較多，對於糖尿病患者來說還是少吃為妙。
四、火龍果。
火龍果中含有大量的維生素以及膳食纖維，它可以幫助身體補充維生素還可以有效預防便秘，是一種**人士可以使用的**水果。但是火龍果中含有大量的天然葡萄糖，這種天然葡萄糖在進入身體後會被身體快速吸收，因此這種食物是不適合糖尿病患者食用的，另外火龍果屬於寒性食物，經常腹瀉的人也要少吃。
五、釋迦。釋迦也是一種含糖量非常高的水果，糖尿病患者如果食用容易讓血糖上升，因此糖尿病患者要少吃這類水果。
六、榴蓮。眾所周知榴蓮中的蛋白質以及各種營養元素都特別高，所以很多身體虛弱的人喜歡食用榴蓮。但是對於患有高血糖、高血壓以及心臟功能不佳的患者來說，使用榴蓮容易讓病情加重。另外榴蓮中所含的熱量也比較高，糖尿病患者在食用後要減去每天的總攝入熱量，不過糖尿病患者在平時最好要少攝入榴蓮，避免攝入熱量過多而讓血糖不穩。
11樓：小彩育兒經
含糖量高的水果有椰子、香蕉、山楂、鮮棗、柿子、龍眼、荔枝、芒果、石榴、人參果、榴蓮、菠蘿蜜等等。糖尿病人可以吃 ，但是儘量不要多吃，因為含糖量高的水果，升糖指數也會比較高。
12樓：dj林林
第1種水果就是我們經常吃的葡萄裡面的含糖量實在是太高了，所以糖尿病人千萬不要吃第2種食物，就是西瓜裡面的含糖量也很高，而且是成分是非常的充足，糖尿病人不能吃第3種水果，就是我們經常吃的哈密瓜裡面的糖分實在太高了，糖尿病人千萬不要吃，那麼會讓血糖升高？
13樓：劉心安兒
比如說有牛油果，榴蓮，西瓜，香蕉，葡萄等等，這些水果糖分含量非常的高，平時糖尿病患者也是可以吃的，但是一定要少吃。
吃大量含糖高的水果第二天查血糖會升高嗎
14樓：網友
這需要看情況。如果本來就是血糖正常的人，短期大量進食含糖高的水果，也不會影響次晨的空腹血糖監測。如果處於血糖正常偏高值的人，或者本來就有血糖異常的人，那麼，會影響次晨的血糖監測。
糖分高的水果有哪些？
15樓：一弦一柱
榴蓮、車釐子、提子、釋迦、牛油果、芒果、火龍果、山竹。
一、榴蓮三分之二都是糖分。
雖然榴蓮的蛋白質、脂肪含量都不高，生糖指數（gi）約為42，也不算很高，但在所含成分中，有三分之二是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴蓮仍需謹慎，最好能減飯量再吃榴蓮，以免攝入熱量超標，加重原有疾病。
二、車釐子雖小但糖分多。
車釐子富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，含鐵量在水果中名列前茅，是補鐵、益腦良品，但糖尿病患者不宜貪嘴。
三、10個提子相當於二兩米飯。
提子皮和提子籽內含有抗氧化物質，對心腦血管疾病具有預防作用。但糖分含量高，十個提子的熱量相當於二兩米飯的熱量，糖尿病患者不宜多吃。
四、釋迦糖分含量很高，糖尿病別吃。
每100克釋迦可含總糖，維生素c為265毫克。由於釋迦口感偏甜，含糖量較高，糖尿病患者應慎食。
五、牛油果脂肪多，一天最多一個。
牛油果因富含植物脂肪，有「森林奶油」之稱，是一種高能低糖水果。從保健功能來看，牛油果有健胃清腸的作用，並具有降低膽固醇和血脂，保護心血管和肝臟系統等重要生理功能。適合嬰幼兒和老人食用，建議一天吃一個即可。
但由於牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。
六、芒果容易過敏。
常見的熱帶水果，生糖指數高，糖尿病患者不宜多吃。芒果屬於致敏食物，過敏體質的人僅僅接觸果皮，也有可能過敏，因此過敏體質者要慎食。芒果用鹽水浸漬後食用，並不能減少過敏發生機會，只能改善口感。
七、火龍果不**。
富含維生素b1、b2、b3和維生素c、胡蘿蔔素、花青素，並含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維，可預防便秘、助通便。但由於含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有腸胃功能紊亂、容易腹瀉的人，也應少吃。
八、山竹過量食用，容易中毒。
富含羥基檸檬酸、山酮素等成分，羥基檸檬酸對抑制脂肪合成、抑制食慾和降低體重有良好功效。但過量攝入，其中所含的氧雜蒽酮有增加酸中毒的可能性。一般一次吃4～5個山竹即可。
16樓：匿名使用者
1、含糖分在14%以上的水果有：柿子、香蕉、楊梅、橘子、梨、石榴、桂圓、甜瓜、芒果等。
2、含糖分在9%-13%之間的水果有：蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝等。
3、含糖量在8%—10%之間的水果：檸檬、青瓜、西瓜、檸檬、桃子、桃子、菠蘿、李子、枇杷、菠蘿、櫻桃、哈密瓜、葡萄、草莓、櫻桃等。
4、含糖量在4%—7%之間的水果：西瓜、草莓、白蘭瓜等。
17樓：chitao蘸大醬
高糖的水果：
1、荔枝。每杯荔枝的含糖量是29克，算是一個小小的糖包。不過，每杯荔枝也含136毫克的鈣（人體每天需攝入75毫克鈣），因此不要因為高糖而歧視它。
2、無花果。
清甜的無花果一杯含有27克糖，簡直就是天然的能量棒。所以，想補充精力的時候不妨吃無花果吧，它的纖維能促進消化，鉀還能預防抽筋。
3、芒果。甜甜的芒果每杯含糖23克。不過，由於一個芒果就能提供你一天所需的三分之一維生素a，所以，常吃芒果有益視力。
4、葡萄。每杯紅葡萄和綠葡萄都含有15克糖。紅葡萄含有更豐富的抗氧化劑，這就是為何喝紅酒有益健康。
5、櫻桃。長得像糖果的櫻桃一杯含有18克糖，也是有助補充體力的水果。此外，根據一項研究，多吃櫻桃能讓你夜裡睡得更好。
18樓：佳尼斯
含糖量4-7%——西瓜、白蘭瓜、草莓、枇杷 含糖量8-10%——鴨梨、檸檬、李子、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃、菠蘿 含糖量9-13%——蘋果、杏子、無花果、橙、柚子、鮮荔枝、香果 含糖量14-19%——柿子、香蕉、鮮桂圓、石榴、楊梅、甘蔗汁 含糖量20-25%——鮮棗、海棠、紅果。
19樓：滕玉庚柔
水果中普遍含有葡萄糖、蔗糖、果糖，如蘋果、梨等含果糖較多；柑橘、桃、李、杏等含蔗糖較多；葡萄含葡萄糖較多。各種水果的含糖量在10％至20％之間，超過20％含糖量的有棗、椰子、香蕉、大山楂等鮮果。含糖量低的有草莓、檸檬、楊梅、桃等。
甘蔗最高，西紅柿最低！西紅柿含糖為2％，西瓜、香瓜含糖4％-5％，葡萄、櫻桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、檸檬、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等均含糖在12％以內，香蕉、桂圓、荔枝、柿子含糖14％～16％，甘蔗含糖20％～30％
20樓：科學普及交流
新鮮的冬棗是含糖量最高的，每一百克中含糖量達克、椰子、榴蓮，是水果類中含糖量最高的三種水果，不要多吃哦。
21樓：舒曼麗鮮可
紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等，此類水果每100克提供的能量超過100千卡。
22樓：匿名使用者
哪種水果含糖量最高呢？含糖量最低是草莓，最高的竟然會是它！
23樓：蓓藝
西瓜 葡萄。貌似梨含糖不高吧。
24樓：小陽光有小燦爛
有香蕉，梨，西瓜，荔枝，葡萄。。。比較低糖只有桃和蘋果。望採納。
25樓：匿名使用者
含糖量最高的是甘蔗 因為我低血糖每次頭暈眼花，吃完甘蔗就好了。
吃水果會使血糖升高嗎？
26樓：告順秋靜柏
我們所吃的水果中含有不少膳食纖維，比如果膠、纖維素、半纖維素等。由於膳食纖維可延緩葡萄糖吸收，所以適當選用水果對血糖的升高作用比想象的小。
血糖高的人能吃的水果有哪些?
27樓：匿名使用者
血糖高的人可以吃血糖相對較低的水果。但必須注意要控制血糖，也不要攝入過多。可以從蘋果，石榴，草莓，木瓜，李子，橙子，菠蘿，山楂，楊桃，獼猴桃，橙子，葡萄柚，櫻桃，檸檬，火龍果等中選擇。
這些水果補充人體必需的維生素，並促進腸胃蠕動。防止便秘，但如果血糖控制不佳，則不應服用。血糖高的情況下是不建議吃水果的。
因為所有水果裡都含有果糖。如葡萄，葡萄中還有單糖，而單糖的升糖指數很快的，因此高血糖時不建議吃水果。在血糖控制好時可以適當的吃一些水果，如蘋果、梨、西瓜等。
但不建議吃香蕉、大棗等含糖量高的水果。對於糖尿病的患者來說，在病情控制不穩定，血糖控制不佳的時候，建議吃含糖量小於5%的水果或蔬菜。如西紅柿、黃瓜等。
如果在血糖控制穩定，也就是空腹血糖小於毫摩爾每升，餐後兩小時血糖小於10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小於的患者，是可以吃一些水果的。
但是也建議選擇含糖量較低，口味酸甜的水果，如桃、李子、櫻桃、青蘋果、柚子等，不建議選擇香蕉、荔枝、山竹等含糖量較高的水果。另外吃水果的時機，建議選擇在兩餐之間。不要在餐後立即食用，而且建議一天分次食用，而且水果也不要過多的食用，一定要計算在一天的總熱量之中。
血糖高的人適合吃哪些水果？哪些水果不能吃
水果口感好，還能補充 維生素等。所以無論是誰都應該吃一些水果，以補充自回身所需的維答生素，其關鍵是應如何吃。必須肯定，水果中含糖，所以必須是糖尿病人血糖控制良好後才能吃水果，而含葡萄糖較多的葡萄 香蕉 荔枝 棗 紅果等不能吃，可以吃梨 桃 草莓 柚子等，每天吃200克水果，要吃西瓜，一天吃一斤也可以...
血糖高的人不能吃哪些水果，血糖高的人適合吃哪些水果？哪些水果不能吃
高血抄糖飲食原則 1 每日攝入熱量在1500 bai1800千卡，胖人du1200 1500千卡，主食一般以粗雜糧為主，如燕麥zhi 麥片 玉米麵等 dao。2 蛋白質 以大豆及其豆製品為主，總熱量不超過15 3 多吃具有飽腹作用的蔬菜。4 禁用食物有 紅 白糖 葡萄糖及糖制甜食，如糖果 果醬 糕點...
降血糖的水果有哪些，降血糖的水果有什麼
蘋果 性涼，味甘，有的品種略酸，具有補心益氣 生津止咳 健胃和脾 除煩 解暑 醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐後血糖，對糖尿病有較好的療效。梨 性寒，味甘，微酸，屬涼性水果。具有生津 潤肺 清熱 涼心 消痰 降火 止熱咳 解毒等作用。主治熱病煩渴 肺熱咳嗽 痰多 小...