孕婦可以吃生巧巧克力嗎，懷孕能吃生巧巧克力嗎

1樓：愛教育的辛老師

一、孕婦吃巧克力的好處：

1、芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示，與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環境產生的恐懼感較輕。

2、赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平，結果發現，孕婦食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響。報告另外指出，在孩子出生6個月後，那些食用巧克力較多的母親，她們的孩子會產生更多好的行為反應。

3、芬蘭科學家也承認，他們仍未確定巧克力的消耗量、嬰兒行為是否還與其他因素有關聯。他們推測他們所觀測到的影響，源於巧克力中與積極行為有關的化學成分，而這些化學成分是通過子宮傳遞給胎兒的。

二、孕婦怎麼吃巧克力。

孕婦是可以吃巧克力的，但是要注意適量，因為巧克力內含有咖啡因。每塊標準大小的巧克力中含有50毫克的咖啡因，黑巧克力會比普通巧克力含有的咖啡因比較大。

咖啡因對人體有興奮作用，每天咖啡因攝入超200毫克，則會加重流產和胎兒畸形幾率。

另外，過多食用巧克力會使一些必需的營養素缺乏，這就會影響孕婦的身體健康，不利於胎兒的生長髮育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能誘發孕婦患妊娠期糖尿病。

總體上講，平常能吃的東西孕期也能吃，平常不能吃或明知不好的東西就不要吃，比如醃製食品、燒焦食物、檳榔等致癌物質，或者野生蘑菇、河豚等有毒食品，再者大部分的食物拋開劑量來說都是沒有意義的。

懷孕能吃生巧巧克力嗎

2樓：風雲遠散

姑娘您好，適量即可，因為巧克力裡所含的可可鹼會滲入母乳並在嬰兒體現內蓄積。可可鹼能傷害神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停。產婦多吃巧克力會影響食慾，身體發胖。

哺乳期適量的吃巧克力是不會有害的，至於多少量，這個根據每個女性的身體體制和寶寶年齡來定，但也要注意口腔衛生，小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃。希望這些能幫到您。

孕婦可以吃可可巧克力嗎

孕婦可以吃巧克力嗎

3樓：深圳酒一搜文化傳媒

巧克力中所含的銅元素對胚胎的正常發育具有重要作用，有些巧克力中還新增了卵磷脂，對胎兒大腦發充是有好處的。但是切記食用要適量。