1樓：喬木巨像
【鮮果雙皮奶】
特點：解燥、益脾。
以鮮奶和蛋白為主料的此款甜品，含有豐富的蛋白質、鈣、磷等微量元素，健胃益脾。搭配鮮果，更能清涼解燥。
原料：鮮奶500毫升、白糖150克，蛋白4個，水果適量。
製作方法。1、將鮮奶與白糖混合後攪拌均勻，蛋清打勻後，加入混合物中。用紗布或濾網過濾，放在碗中，隔水蒸10分鐘。
2、放入冰箱冷藏室，冷卻後取出，加入水果碎。
【蓮子紅豆沙】
特點：清肺、和胃。
紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等多重功效，蓮子則能養心安神、清心潤肺，柔滑細膩的蓮子紅豆沙具有清肺、和胃的功效。
原料：紅豆50克，蓮子(去芯)10克，白糖15克。
製作方法。1、將紅豆、蓮子洗淨，一起放入清水中煮20分鐘。
2、撈出後瀝乾，將紅豆用攪拌機攪成粉末狀。
3、將紅豆沙、白糖加清水在鍋中煮開，最後撒上蓮子即可。
【楊枝甘露】
特點：消暑、潤肺。
西柚含有豐富的維生素c,可健胃、潤肺、補血、清腸、利便。芒果能潤膚止咳。西米可潤肺、健脾。此款甜品口感清爽，有很好的潤肺功效。
原料：西柚果肉20克，芒果肉30克，白糖20克，鮮奶20克。
製作方法。1、將白糖中加入水攪拌均勻，在鍋中燒開後，涼一下再放入冰箱冷藏約20分鐘。
2、將芒果肉用攪拌機打碎；西米放入鍋中煮至透明狀，然後用涼水泡一下。
3、將鮮奶、芒果茸、西米、西柚果肉和糖水一起攪勻，放入冰箱冷藏室冷卻後即可食用。
福州的夏天，馬上就要來啦~吃貨們，趕緊在廚房鬧騰一番，學做幾款養生甜品，待到夏天來臨時，在小夥伴面前大顯身手咯。
2樓：匿名使用者
熱天可以自己煮綠豆湯冰鎮喝或者外面有賣但不衛生，畢竟冰鎮綠豆糖水即解暑又簡單。
熱天賣什麼小吃最火 想賺錢還是抄建議做小吃好，不過做小bai 這就要看你對哪一方面有興趣，還要看你所處的地方對賣什麼東西有利，你要先考查一下，不要盲目的做。小吃攤就是要注意衛生安全，別把別人吃出問題就可以了，呵。還是擺攤好一點，但是賣的東西質量也要好一點，以後才有回頭客。我明年也打算生意的，不過我是要開店。我覺得擺個小... 烤腸之所以香，高脂是很重要的一一個原因 當然也跟新增了香精有關，配料表顯示，15款烤腸全都新增了香精 15款烤腸中，10款脂肪含量高於20克 100克，這些烤腸基本是50克一 根，吃一根就會攝入10克以上的脂肪。家常做法 兩根筷子中間夾住火腿腸，菜刀橫刀均勻切下很多段，因為有筷子的關係可以保持不斷。... 現代營養學研究發現，榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果 榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用 它還能改善腹部寒涼 促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。辭海 和 本草綱目 中都說，榴蓮 可供藥用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心...小本生意，是擺地攤好，還是擺小吃攤好
小吃攤上的烤腸為什麼這麼香？在家要怎麼做呢？
吃榴蓮甜品有什麼好處嗎，小吃甜品「榴蓮忘返」的做法