1樓：來自陶然亭簡單的雅典娜
kn枯腦焦心，寵極謗生，郎頭絮繭，攝絲盒子，
2樓：二四養生
睡不著別怕，一個方法，一覺天亮。
3樓：匿名使用者
聲如洪鐘，錦上添花，攬轡澄清，一著不慎，披肝瀝膽，奇形怪狀，文人學士，時不我待，
晚上頭疼睡不著覺怎麼辦？
4樓：匿名使用者
造成這種現象的原因很多，建議你你到當地的三甲醫院神經內科檢查一下對症**。
5樓：丿丿愛恨灬情仇
晚上頭疼睡不，著覺 既然頭疼 那就揉一揉頭部 多喝點熱 水 實在，忍不住的話 就別睡覺了 直接，去醫院 醫院檢查一，下。
6樓：匿名使用者
晚上頭疼睡不著覺怎麼辦？建議堅持體育鍛煉，這一點很重要，體育鍛煉能夠增強體質，增加你的抵抗力和免疫力，讓你運動後身心處於完全放鬆的狀態。保持積極樂觀心態，生活規律，合理搭配營養，平時要避免情緒大起大落。
中藥方面，平時可以用大棗，靈芝泡水喝。睡前一定不要緊張，先泡一個熱水腳，喝一杯溫牛奶，聽聽輕**，如果依然不能入睡，也不要勉強自己，可以讀一些散文或者專業方面的書籍，直到什麼時候困了再入睡。如果以上調節依然無效，建議在醫生的指導下暫時服用鎮靜藥物。
既然是同時伴有頸部疼痛和頭疼，這首先的一點是考慮是緊張性頭疼，可能與長時間頸部不佳姿勢，或者疲倦疲乏等有關係，你可以首先的一點是進行頸部和頭孢熱敷按摩處理，同時可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊緩解疼痛，另外避免熬夜，睡前不要長時間玩手機電腦。
頭疼睡不著是什麼原因 頭疼睡不著怎麼快速入睡
睡不著頭疼是什麼原因？
7樓：掏新學長
睡不著頭痛，有可能是一種失眠。
比如患者有神經衰弱時可以出現失眠，表現為睡不著，頭痛，可以應用一些安神的藥物，比如谷維素，安神補腦液，也可以通過生活方式的改善來調理。比如在睡前用熱水泡一下腳，聽一些舒緩的輕**，喝一杯熱牛奶有可能會使症狀緩解。如果患者有焦慮症和抑鬱症時也可以出現，同時可以出現一些焦慮和抑鬱的情緒變化，可以應用一些抗焦慮和抗抑鬱的藥物來控制症狀。
如果患者血壓增高時可能會出現頭痛，也可以導致睡不著覺，血壓監測可以明確診斷，主要是積極的調控血壓，使血壓穩定，不應該忽高忽低等等。如果患者患有腦部病變，比如腦腫瘤，可能會引起頭痛，也可以影響睡眠，而出現睡不著覺。輕者入睡困難或容易醒來，醒來後無法入睡。
胖人整晚都睡不著。伴隨症狀包括頭痛、頭暈、心悸、健忘、精神疲勞、煩躁、多夢等。通過各種系統和實驗室檢查，通常沒有明顯異常。
一般來說，成年人的正常睡眠時間為7-8小時，嬰兒為16-20小時，老年人約為6小時。此外，失眠是指以單純性失眠為主要症狀，表現為持續嚴重的睡眠困難。如果由暫時的情緒影響或生活環境的改變而引起的暫時性失眠，以及老年人理性的睡眠不足和早起都不是病態的。
失眠可以養成良好的睡眠習慣，每天按時睡覺和起床，睡前做些放鬆的事情，比如熱水洗腳、靜坐、冥想等，睡前六小時內禁止飲用咖啡、飲酒和吸菸，晚餐不宜過量。睡前適當進食，如一杯牛奶或一小塊蛋糕，這會幫助你入睡，但不要吃得太多，每天早上和下午定期鍛鍊，以防止白天睏倦和夜間失眠，但夜間睡覺前不應進行劇烈運動，睡前注意避免使用手機、電腦等電子產品，儘快沖泡睡意。
8樓：北極雪
睡不著覺頭疼可能是生理原因，也可能是頸椎疾病、神經衰弱等原因引起的。
睡不著覺頭疼的原因。
1、生理原因：如果患者長時間高強度工作，大腦一整天都在加速而不休息，會導致晚上經常失眠和頭痛，是一種生理現象。
2、頸椎疾病：頸椎疾病一般會造成腦供血不足，會出現頭疼、眩暈等症狀，嚴重時會影響睡眠。
3、神經衰弱：神經衰弱會導致大腦神經調節紊亂、失眠、多夢等睡眠障礙，進而導致神經性頭痛。
睡不著覺頭疼的**。
1、生理原因：一般不需要**，平時注意勞逸結合，保證充足的睡眠，避免過度勞累。
2、頸椎疾病：建議在醫生的指導下服用頸復康顆粒、甲鈷胺片等藥物來**。
3、神經衰弱：建議在醫生的指導下服用安神補腦液、鹽酸氟西汀膠囊等藥物來**。
9樓：
頭疼睡不著的原因有很多，但我們可以通過以下辦法讓我們順利入睡：熱水泡腳、按摩頭部、調節室內溫度、聽輕**、注意室內通風，如果比較嚴重的話建議去醫院**。
1、熱水泡腳。
用熱水泡腳，對大腦皮層有抑制作用，有促進睡眠的效果。
2、按摩頭部。
可以按揉風池穴、太陽穴、合谷穴、太沖穴、太溪穴，這對頭疼有很好的緩解作用，也可以舒緩神經，幫助睡眠。
3、調節室內溫度。
臥室的溫度對睡眠的質量會有影響，溫度太高了人會感覺煩躁，入睡困難，加劇頭疼的症狀。
4、聽輕**。
舒緩、輕柔的**有很好的緩解頭痛和催眠的作用。但**聲音過大會有興奮神經的作用，還會加重頭疼。
5、注意室內通風。
頭疼睡不著很可能是與室內空氣不夠新鮮，缺乏氧氣有關，所以即使在霧霾的天氣也要適當的開窗通風換氣。可以在室內放香薰，有很好的放鬆神經，緩解頭痛，幫助睡眠的作用。
6、醫院**。
頭痛得睡不著覺，如果比較劇烈，需要去醫院進一步檢查，明確診斷，進行**。
晚上睡不著，頭痛是怎麼回事？ 5
10樓：網友
你好，晚上睡不著頭痛是由於身體健康不好。有多種疾病都可以引起頭疼、睡不著：顱內的各種疾病，如腦梗死、腦出血、腦炎、腦膜炎、腦瘤、腦轉移瘤、顱內靜脈竇血栓形成、硬膜下血腫、蛛網膜下腔出血等。
引起顱內壓增高和顱內壓降低的各種疾病，也會引起頭疼、睡不著，比如高血壓腦病、一氧化碳中毒、有機磷中毒、慢性酒精中毒、腰穿所致的低顱壓等。鼻竇炎、鼻炎、牙周炎、牙齦炎、牙髓炎、乳突炎、青光眼、虹膜睫狀體炎等，都可以導致頭疼、睡不著。急性的視神經炎、視神經脊髓炎，也可以造成頭疼、睡不著。
各種精神心理問題，如焦慮狀態、抑鬱狀態、精神障礙等，也可以造成頭疼、睡不著。所以要查詢引起頭疼、睡不著的各種**，針對**進行**，可以適度地應用止痛藥或者鎮靜催眠類藥物進行對症處理，祝早日**，望採納。
11樓：卞萊
你的症狀呢，多種原因，頭痛的是一種很頑固的疾病，那是有多方面努力的，可能在你小的時候，嗯你們家的10年又長大以後神經系統不是，反正多方面都是引起頭痛的。
12樓：網友
熬夜過多，其他症狀可能還有心慌、腳軟等症狀。
13樓：小玉觀世界
晚上睡不著覺怎麼辦？
14樓：李大司
半夜頭痛導致睡不著覺時，多半是由於過度勞累、緊張、壓力過大和生活不規律造成的。遇到這種情況，首先就要使自己的精神放鬆，睡覺時候儘量不要想其他的事情，睡覺前可用雙手中指輕輕點揉安眠穴5-10分鐘，安眠穴就在頭後部翳風穴與風池穴之間的位置，順便也可以點揉一下風池穴、翳風穴。點揉安眠穴有助於調節神經的功能代謝，促進神經遞質的釋放，緩解因精神壓力過大導致的神經性頭痛。
另外，睡覺前要少喝水，減少晚上上廁所的次數，改善睡後易醒的症狀。
15樓：刨馭赦煎午
晚上睡不著頭疼，首先考慮是由於焦慮症、神經衰弱或者抑鬱症等導致的睡眠障礙、神經性頭痛症狀。與白天緊張的工作、過度的用腦以及焦慮抑鬱的情緒有關。
所以，應該適當的配合體育鍛煉，促進新陳代謝，對於你緩解心情的鬱悶有幫助，可以配合服用眠夢香，幫助調節大腦神經緊張，起到輔助睡眠的作用。
睡不著覺，頭痛怎麼辦
16樓：匿名使用者
1、把握睡眠時間。
睡眠時間通常應維持7-8小時，但可以根據個體差異改變。如果是入睡快而睡眠深、無夢或少夢者，睡上6小時就可以完全恢復精力，但是，如果是入睡慢而淺睡眼多、常多夢噩夢者，睡上10小時，還是不能精神清爽，要通過各種**，才能有效睡眠，只是延長睡眠時間會危害身體。
2、保證睡眠環境的良好。
睡眠的好壞，與睡眠環境相關。在15-24度的溫度中，可以安睡。在發射高頻電離電磁輻射源附近居住、長時間睡眠不好而非自身疾病所致的，最好到遠處居住。
3、堅持鍛鍊。
不論是患者還是為患有失眠症狀的朋友，都要堅持鍛鍊，才能防止失眠。可以每天早晨堅持晨練，如散步、慢跑、打太極拳等，或晚飯過後散散步，可以精神放鬆，讓人的睡眠中樞工作正常，有利於入睡。
4、從根本入手。
通過作用中樞神經來達到入睡目的，口服眠夢香，堅持一段時間就能幫助舒適睡眠，改善睡眠質量，舒緩神經，從而輕鬆入睡。
17樓：匿名使用者
睡不著引起的頭痛，首先需要放鬆心情，避免精神長期處於緊張、焦慮狀態。
其次還可以使用區域性熱敷，區域性按摩雙側太陽穴附近，會明顯緩解、改善症狀。
最後，頭痛的根本是睡眠，那麼想要改善睡眠的話，最重要的是每天用完溫水衝食2包眠夢香飲用，堅持下去，睡眠質量有所提高，睡眠好了，頭痛自然也會消失，不再來。
晚上頭疼睡不著覺怎麼辦，晚上睡不著覺怎麼辦？
多做幾次深吸氣，進入冥想狀態，慢慢的頭痛會的得到緩解。如果躺在床上越躺頭越痛，不妨聽一聽自己喜歡的 適合睡前聽的 可以開啟燈，找一本書讀一讀，可以轉移你的焦慮情緒。另外，睡前喝一袋眠夢香，堅持一段時間，幫助舒適睡眠，舒緩神經，從而輕鬆入睡。如果睡不著覺是由於頭疼引起的，就應該積極尋找頭疼的原因。頭疼...
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