1樓：三妹雜談
脫脂牛奶有哪些好處？
2樓：匿名使用者
脫脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到以下，還不到普通牛奶脂肪量的1/7。這裡的脫脂牛奶指的是全脫脂牛奶，是相對於全脂奶而言的，介於兩者之間的還有低脂牛奶。
全脂奶的脂肪含量為3%左右，低脂奶(半脫脂奶)含脂肪，全脫脂奶含脂肪0.
5%。牛奶的脂肪部分有不少好東西。首先，香氣成分全部存在於乳脂當中，脫脂奶是沒有什麼香味的，因此口感比全脂奶要差一些。
其次，牛奶中的一些脂溶性物質(如：維生素a、d、e、k)會在脫脂過程中有損失。 另外，牛奶脂肪中含有多種抗癌物質，特別是共軛亞油酸，可能也會有一定程度的流失。
同時，牛奶中原本「香、濃」的口感也不翼而飛。
3樓：佔便宜沒夠
脫脂牛奶所含的脂肪在1％以下。家庭自制，需將鮮奶靜置過夜或煮沸去奶皮3次，使脂肪減到最少量。脫脂牛奶較適合成年人飲用，特別是一些需限制和減少飽和脂肪攝入量者，因為他們不依靠牛奶來**能量，喝牛奶是為了補充牛奶中的優質蛋白質和鈣劑等。
而加入鈣劑的脫脂牛奶，更適合中老年人服用。
4樓：宿婷聖若淑
脫脂奶是把正常牛奶的脂肪去掉一些，使脂肪含量降到以下，還不到普通牛奶脂量的1/7。脫脂奶適合肥胖人、老年人使用，它的營養價值與其他奶產品一樣，只是口感差一些。
5樓：匿名使用者
脂肪含量低甚至沒有的牛奶。
對那些怕積累脂肪的人比較合適。
6樓：從此大千年
脫脂牛奶所含的脂肪在1％以下，但口感不咋樣。
7樓：魏翔潭睿
**不能盲目，一：喝蘋果醋。
二：餐前吃水果。
三：飯後喝咖啡治脫髮的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。
先把頭髮浸入，然後用洗髮露洗啊洗，洗乾淨就可以。每週一次，2~3次就可以見效至於長高，多吃蔬菜水果，補充鈣質，身體自然又高又苗條。
對於使用**產品，你也可以加她。
84，她空間裡有幾種都不錯，建議看看。
脫脂牛奶有哪些
8樓：三妹雜談
脫脂牛奶有哪些好處？
9樓：mo_上桑
問的牌子嗎？一般較大品牌的牛奶都有脫脂產品。
10樓：三妹雜談
脫脂牛奶有哪些好處？
11樓：匿名使用者
脫脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到以下，還不到普通牛奶脂肪量的1/7。
脫脂牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸，蛋白質是全價的蛋白質，它的消化率高達98%。
12樓：願你歸來人間正好
回答：脫脂牛奶是指脂肪含量《的牛奶，是將正常原料牛奶中的脂肪通過加工工藝去掉，使其含量達不到普通牛奶脂肪量1/7的一種奶製品。
這裡的脫脂牛奶是相對於全脂奶而言的，介於兩者之間的還有低脂牛奶。脫脂牛奶的產生滿足了現代人追求「高蛋白，低脂肪」的營養需求。當100ml液態奶和酸奶的脂肪含量≤0.
5g，或100g奶粉的脂肪含量≤時，可以標示「脫脂」。
延伸：全脂奶的脂肪含量為3%左右，低脂奶（半脫脂奶）含脂肪，全脫脂奶含脂肪≤。
對於現代人來說，人們不僅靠牛奶來**能量，往往偏重於牛奶所含的優質蛋白質，所以更希望低脂牛奶中脂肪更少，成為脫脂牛奶。近些年來，各種低脂、脫脂牛奶產品被紛紛擺上了商場、超市的貨架，成為人們日常生活中較為普遍選擇的一種健康飲品。
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