1樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
軍訓推薦蘭芝水凝修護防曬霜_spf50 pa+++70ml高效持久的新防曬保護，使你的肌膚與紫外線絕緣，特有的延展防水配方，令肌膚清爽鬆弛無負擔，特別適合長時間戶外活動及水上運動。所含無機uv散射粒子使得水凝防曬霜同時包含二氧化鈦和氧化鋅的聚合物，能提供更佳的抗 uva、uvb功能。
使用方法-水凝防曬霜用法：
1、在基礎護膚最後階段取適量蘭芝雙重隔離防曬霜塗在易暴露於陽光下的部位。
2、請在外出30分鐘前塗抹。
3、長期處在室外時應每隔2小時塗一次防曬霜。
2樓：浪空緣
防曬推薦。曼秀雷敦新碧水薄防曬露。
新碧水薄就不說了，清爽的代名詞。
59元25+的100ml
現在改包裝是30+的~更加清爽~
也有30+小瓶裝。
也可以選用日本產的，防曬50+
曼秀雷敦新碧有一種深藍色瓶。
是戶外運動裝，防水，小瓶。
還有一款紅色瓶，也是小瓶。
是高強紫外線的時候用，也可以防水。
都是50多元。
至於水薄的，雖然很清爽。
但是不防水……我用的時候是每兩三個小時補一次~o(∩_o
曼秀雷敦的都可以選擇日產的50+
網購40~60元。
碧柔今年的防曬做的很不錯。
號稱今年在日本是銷量冠軍。
一共分五款，有防水的，溫和，水蘊，清爽，亮採。
每款後面都有詳細的使用情況說明，59元。
都是50+絕對都很清爽，基本上我都試用過，現在也用的是這些。
記得晚上回家要清洗乾淨。
必要的時候用卸妝油~
如果平時建議用新碧水薄25+或者30+的新包裝。
如果戶外運動或者陽光強烈。
推薦碧柔的50+系列。
比新碧防水和防高強紫外線的要稍微清爽一些。
我軍訓用的是碧柔50+
最好臉部用卸妝油。
加上mg的曬後修復**。
10元一片，搞活動的時候是30多元5片很划算。
黑是會比以前黑一點啦~但是效果還是有的~
3樓：王歆
臉部用美白的化妝水，美白乳液。用點防曬用品，像雅芳的防曬噴霧，比較適合吧！最好不要用防曬霜，油脂含量太高，會堵塞毛孔，產生痘痘。
隔一天做次美白**。回家後用低脂酸奶敷臉，或者用香蕉調脫脂純牛奶敷臉，都有很好的美白功效。身體方面，穿長袖吧，比起曬後彌補更有效。
4樓：綠茶
樓上，這是軍訓誒，又不是旅遊，在大太陽底下用防曬霜都不一定有用，防曬噴霧就更別說了，幾乎沒用，油性**不要用防曬油，軍訓用防曬霜最適合，因為天氣炎熱，用佳雪冰點防曬霜比較好，一定要用spf+30的，這樣防曬效果比較好，多喝水，休息時最好也戴帽子，本人親身體會，剛軍訓回來，希望對你有點用。
5樓：溫若遙的沼澤
實話跟你說軍訓是肯定要曬黑的不管你要什麼東西、但我們還是要做一些補救的。
1、要一款指數在30左右的防曬霜、雅芳有一款清爽防曬很好的。
忘記叫什麼了、想買的話去專櫃問一下。
2、注意補水、抹防曬之前要抹補水乳液、防止**乾裂、3、每天晚上用曬後修復**補救、海藻**不錯的。還很便宜。
6樓：匿名使用者
軍訓完事後 用雞蛋洗臉 很好評的。
軍訓 防曬
7樓：匿名使用者
先抹玫琳凱的曬後修復露，再擦舒怡防曬霜，再擦豔陽防曬霜，再擦一遍舒怡防曬霜，別覺得煩，人家去埃及都沒曬黑！
8樓：凪陽
實話說怎麼防都不怎麼好使。
最好不去。防曬霜長時間曬對**也不好！~
9樓：鄭燈籠
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
關於軍訓用的防曬產品，建議使用水寶寶超強運動防曬乳液spf80（藍）。功效： 防曬，防水。
適用人群： 適合需要戶外活動防曬的人群使用。另外，西紅柿是最好的防曬食品。
西紅柿富含抗氧化劑「番茄紅素」，其抗氧化能力是胡蘿蔔素的倍，維生素e的100倍，能有效保護細胞dna免受自由基損害，促使細胞的生長和再生，維護**健康。有研究表明，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%，熟西紅柿防曬效果更好。
同時，西紅柿含有豐富的維生素c，也非常有助於防曬。因此，如果不想被曬黑，不妨多吃西紅柿。
10樓：匿名使用者
你的年齡應該還比較小吧，歐萊雅是年齡稍微大一些的人使用的。
我推薦使用美國水寶寶防曬噴霧，美國醫生推薦給6個月以上的寶寶就可以使用的。當然我們也可以使用，我自己就在用。噴出來是白色的泡沫啫喱的感覺，因為不含酒精，所以不會傷害**，特別適合長時間在室外的女士。
防曬之前，做好基本的清潔，拍水，乳液，然後塗抹防曬噴霧，不只是面部，還有脖子，胳膊這些地方。
軍訓怎樣防曬?
11樓：實娜夫白
主要是選擇高倍數的防曬霜。我軍訓的時候用的是曼秀雷敦的防曬指數130的那個……嗬嗬，倍數聽起來很恐怖吧？不過確真的很管用，一點都沒有曬黑呦~而且價錢便宜，49吧應該。
那個是水劑配方的，一點都不粘膩，而且防水抗汗，軍訓使很合適的~不管你用什麼牌子的防曬品，都建議你要用高倍數的，至少50以上吧。還有就是一定要選用防水抗汗型的。
至於晚上的護膚，你的擔心沒錯，我當時的確是沒什麼時間做保養的。晚上只是塗了簡單的保溼品。累得都懶得動，倒頭就睡啊……不過因為白天的防曬做足功夫，所以晚上沒有作美白保養也依然沒有變黑。
你可以帶一瓶舒緩噴霧過去，像依雲，薇姿這樣的。主要給肌膚補充水分，舒緩日曬後的**就可以了。至於美白的保養大可等回來時間充足的時候再集中保養。
但是前提是你軍訓時的防曬工作一定要做足啊！一天至少得塗兩次防曬，早晨一次，午休記得少睡一會，下午訓練前再塗一次。等你回來時可以買一些美白的或是曬後修復的**來做做，（放在冰箱裡會更好些，能鎮靜**)當然做**前記得要好好去去角質，軍訓時應該不能認真洗個澡，所以回來大清洗時要好好去除老化角質呦~可以讓美白成分更好地滲透吸收。
如果你銀子富裕的話也可使用美白精華素，200以內的話玉蘭油，歐萊雅，歐泊萊的應該差不多這個價，個人偏愛歐泊萊^^za據說網上風評也不錯，你不妨試試。如果不使精華素（其實你的年紀也倒是沒必要非用這個）使美白日霜晚霜也夠了。具體到產品還是應該在買的時候仔細向專櫃小姐諮詢的。
12樓：軒轅小霜公凡
在軍訓期間要注意防曬，防止日曬傷．
據有關專家說，日曬傷是夏季極為常見的**病，其主要症狀是日曬部位**紅斑、水腫，嚴重的還會有水皰、大皰，多半有瘙癢、灼痛的感覺。另外，在服用了氯丙嗪、磺胺藥、四環素、氫氯噻嗪等有光敏作用的藥物，或食用了一些含食品新增劑、防腐劑等的食物，以及芥菜、馬齒莧、馬蘭頭、無花果等含光敏物質的果蔬後外出，都可能引起日光性皮炎。
如何應對日曬傷？夏季10點至15點之間是日照強度最強的時候，採取各種遮陽措施，對於輕微曬傷的**，可用一些綠色植物、蔬菜、水果等進行曬後修復，如將黃瓜汁、蛋清、西瓜皮汁、蜂蜜、蘆薈敷在疼痛的**上，幫助**儘早恢復。
如果你**超敏感``建議使用johnson`s
至於一般的防曬露``個人喜歡丁家宜`不油``清爽一點``
最最重要的--**``推薦`可採曬後修復面貼膜`好像最近在大減價`而且`效果真得很好```
再加一點``旁氏的``什麼牛奶酸美白也挺好用的``
13樓：佈丁菓菓
軍訓就不要想著美白了。軍訓的時候都是在戶外，而且運動量大，時間也長，就算擦了防曬的，流個一小時的汗也差不多等於白擦了。教官也不可能讓你帶著防曬霜去軍訓吧，更不可能等你去補擦了再來訓練。
我也不知道你們軍訓會是什麼樣。我大學軍訓的時候，晚上9點多才能回宿舍休息，一天下來，腳都不像著地，累的要死，只想著睡覺，根本沒空想著美容。你可以等軍訓完了再修復。
推薦兩個比較實用又便宜的方法，一個是酵母豆腐**，一個是酵母酸奶**。
酵母豆腐**：豆腐1小塊，酵母粉1匙，碾碎調勻成糊塗與臉上，15分鐘洗掉。
酵母酸奶**：100ml原味酸奶，酵母粉1匙，蜂蜜1小匙，調勻塗與臉上，15分鐘洗掉。
都很簡單，也非常便宜，聽用過的朋友說效果還蠻好的。
百草集的曬後修復冰肌雪芙對曬後鎮靜肌膚還不錯，可是每天回去後用。
14樓：廖雁凡
軍訓防曬霜推薦，避免暴曬少遭罪☀️，強烈建議收藏！
15樓：酈致美膚團
軍訓時出門前半小時擦上防曬，一定要塗足量，防曬霜選擇spf50、pa+++以上的。每兩個小時補塗一次。晚上記得先卸妝再洗臉。
同時睡眠要保證好，多喝水，擦汗的動作不要太粗魯。暴曬後可以適當敷**補水，如果曬傷了可冰敷，並塗抹膏藥。
16樓：尚純蒿小
學校會給你發帽子的，不會很曬的，如果怕曬黑的話就塗防曬霜吧，防曬霜spf30+就可以了。
17樓：買聽楓貴旋
在軍訓提早半小時做好防曬準備，防曬的倍數最好是50倍的啊，還要是防水防汗的，暴露在外的肌膚也要做好防曬工作哦，不過在軍訓中間休息時也要補一下防曬霜。這樣效果會更好點，到了晚上一定要用曬後舒緩霜哦。
18樓：宰磬敏恆
防曬霜最好是選防曬指數在30以上的，pa+++的。
不要吃芹菜等感光食物。。
19樓：匿名使用者
並且每2個小時用毛巾擦後，重新塗抹，如果不補塗，會曬黑，2個小時後就失效了。曼家的價效比不錯，。補水用**啊，用蘆薈原液泡紙膜，可以修復曬後肌膚，蘆薈作用很多，也不貴，特別好，紙膜可以天天敷！
~。軍訓完後修復一段時候接著補水美白，。
20樓：一定要知我
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
熱力推薦：蘭嘉絲汀精華防曬霜。
含有柿子葉、幼根皮萃取物等植物成份，從強烈的太陽光和外部環境中最有效地保護肌膚，使肌膚健康潔淨有光彩。
21樓：鋼白
軍訓的衣服都是長袖，長褲的，又有帽子，怕什麼~~最多在臉上塗些防曬油~~~
22樓：奶思de泡麵醬
軍訓防曬攻略！助你曬不黑曬不傷。
軍訓怎麼防曬
23樓：匿名使用者
軍訓防曬霜推薦，避免暴曬少遭罪☀️，強烈建議收藏！
24樓：匿名使用者
我也有軍訓過，我覺得用防曬的乳液是沒甚麼大的用處，因為太熱了～汗會把防曬乳液都沖走的乾乾淨淨的～倒不如用美白的洗面乳，每天洗，晚上用美白霜更好～，我以前沒擦美白霜的， 軍訓後兩三天就會漸漸變黑『『
25樓：匿名使用者
最好的防曬方法：裝瘋請假住院……
反正看那些軍訓回來的女生們都是黑黝黝的……好可憐的說……
不知道能不能用一些防曬霜之類的，應該可以吧（只要不被班長什麼的認為是化裝就可以了……諮詢下你們軍訓的帶隊老師嘛）
26樓：網友
忍著熱，堅持穿長衣褲(一般發迷彩服)
27樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
1，選擇適合自己的洗面奶（瞭解自己的**，才能對症下藥）。洗面奶洗後**清爽、微澀(但不脫皮)、**色澤變得淡化的洗面奶最適合自己。
2，正確選擇防曬指數的防曬霜。日常防曬用spf8—12最佳，**白皙者建議選用spf30的防曬霜；對光過敏的人，spf值選擇在12至20間為宜。。
3，護膚品選一些深層補水保溼的。
4，保持好的作息時間（12點至2點睡午覺可以美容）。、5，多吃蔬菜水果多喝水。
6，如果**已被暴曬，可用冰水或黃瓜進行冷敷按摩，有減輕和恢復**曬傷的作用。
軍訓怎樣防晒，軍訓時如何進行防晒？
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軍訓防晒霜，軍訓防晒霜推薦
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。軍訓那麼長時間的暴晒，曼秀雷敦實在是不會有什麼效果，也就是不晒傷而已。建議你選擇專用防晒產品，特別是沙灘游泳專用，spf值可以高達50呦！水寶寶防晒就很不錯，有防晒乳和噴霧可以選，建議你都準備好，早上軍訓前塗好乳液，間隔休息的時候隨身帶著噴霧補噴兩下，千萬不能省事...