1樓：古方紅糖
降血糖關鍵在於2個方面，一是要「管住嘴」；二是要「邁開腿」。
管住嘴：即要注意飲食方面。高血糖患者不宜多吃白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食、蘋果、梨、桃、蜜棗、杏幹、柿餅、葡萄乾、桂圓等含糖量高的食品。
不過高血糖患者可多吃一些像燕麥、玉米麵、胡蘿蔔、黃瓜、柚子、山藥、大豆、芹菜、苦瓜、苦蕎等食物。
用苦蕎泡茶喝能有效降低血糖。據《千金要方》《中藥大辭典》記載：「苦蕎可安神、活氣血、降氣寬腸、祛積化滯等」。
長期飲用，可改善身體狀況，降低三高（高血糖、高血壓、高血脂）的發病率，能有效防治糖尿病，並且具有一定的抗癌效果。食用方法：1.
直接泡茶喝，泡完後茶渣可以嚼著吃；2.煮飯吃；3.加入熱牛奶中；4.
煮糖水吃；5.加入茉莉花或者菊花茶中飲用。
食用全粒穀物，燕麥、麩皮、大麥和黑麥是含有β-葡聚糖的高膳食纖維食物，這種可溶性膳食纖維能夠增加胃排空的時間，有助於避免血糖發生波動。富含膳食纖維的非澱粉類蔬菜，如花椰菜、黃瓜和胡蘿蔔有助於防止血糖水平激增，同時能為人體提供必要的營養元素。還要飯後睡前可以喝一杯（玉清龍鬚），因為這種的是有可降血糖的絞股藍製成。
邁開腿：步行、騎自行車、打太極、游泳等。多鍛鍊身體，保證睡眠，保持一個良好的心態。
降血糖特效民間偏方
降血糖民間實用偏方
降血糖偏方
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降血糖中藥方
降血糖偏方有哪些
哪些蔬菜降血糖，降血糖的蔬菜有哪些？
常吃7種蔬菜降血糖。1 萵筍。糖和脂肪含量低，並含有胰島素啟用劑。2 竹筍。竹筍纖維素含量高，可延緩腸道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助於控制餐後血糖。3 黃瓜。爽脆甘甜，含糖量僅，可以為糖尿病病人提供維生素c 胡蘿蔔素 纖維素和礦物質。黃瓜中的丙醇二酸有抑制糖類轉變為脂肪，是肥胖的糖尿病病人及合併...
山藥能夠降血糖嗎，吃山楂能降血糖嗎
山藥具有一定的降糖功效，以山藥 消渴病古今醫家都很重視，在 糖尿病的方劑中，以山藥為主藥及應用山藥者眾多，著名的六味地黃湯其組成就有山藥。近代著名中醫施今墨生前也喜用山藥 糖尿病。施氏說 山藥伍黃芪，蒼朮配玄蔘，一陰一陽，一脾一腎，應用於 糖尿病，可有降低血糖和減除尿糖的功效，餘 糖尿病，在辯證的基...
降血糖最快的方法是什麼，降血糖最快方法
還是別快了吧，降血糖就不是快的事麼，凡事要記住 欲速則不達。不是很清楚你的血糖高到了什麼程度，如果11.1的話還是去醫院遵醫囑吧。如果不是，那麼可以試試先打一些胰島素，因為胰島素是機體內唯一降低血糖的激素。到6.1的時候，就停用胰島素，這玩意兒打多了也不好。這個時候就用食療，就是說在飲食上多多注意，...