1樓:匿名使用者
主料。肥腸。
200g白菜。
250g輔料。油。適量。
鹽。適量。醋。適量。
蔥。適量。姜。適量。
蒜。適量。尖椒。適量。
醬油。適量。
步驟。1.大腸過熱水焯一下,去除一下外表的油脂,白菜備好。
2.白菜切好。
3.蒜,蔥,姜,尖椒備用。
4.大腸切小段。
5.油鍋熱,入蔥,姜,尖椒出味。
6.入大腸炒,多炒一會兒,炒出裡面的油脂。
7.入白菜。
8.入醬油,鹽。繼續翻炒。
9.炒至白菜熟,臨出鍋前入醋,蒜瓣,攪餅出鍋即可。
2樓:匿名使用者
材料。主料50g豬肉 300g大白菜 200g黃花菜 30g青椒。
調料:適量油 適量鹽 適量蔥 適量花椒 適量雞湯。
做法。1.取黃花菜乾菜,用溫水泡20分鐘,清洗兩到三次,擠幹水份備用。'
2.豬肉切片,大白菜順絲切。
3.鍋中加入適量油,蔥花和花椒爆鍋。
4.加入豬肉炒熟。
5.大火翻炒。
6.加入黃花菜炒。
7.加入大白菜。
8.加入青椒絲。
9.大火翻炒均勻。
10.加入適量清水燉煮,炒熟出鍋。
大白菜炒臘腸怎麼炒
3樓:無雅詩
大白菜炒臘腸的做法步驟:
主要食材:臘腸一節、新鮮的白菜。
調味料:大蒜頭2個、一小勺白糖、一小勺料酒、一小勺鹽、一小勺味精、適量植物油。
製作方法:1、先把臘腸放入鍋裡煮熟,放涼之後,把臘腸切成厚片。
起鍋,放入適量的植物油,先把臘腸片放入鍋裡慢慢煸炒,加上少許料酒,把臘腸煸幹,煸出香味。
2、把白菜切成小片。 白菜下鍋,翻炒。事先調製好的醬油,醋,蠔油,鹽,少許糖,倒入。蓋鍋蓋,大火燜5分鐘。
3、放入臘腸,炒勻,即可關火。
臘腸俗稱香腸,是以肉類為原料加工而製成的肉製品。臘腸中含有脂肪,蛋白質,碳水化合物等元素。臘腸的食用功效主要有:
一,補充能量,臘腸主要材料是豬腿肉,富含營養物質,可補充人體所需。
二,開胃助食,臘腸口味香濃,能開胃,增進食慾,提高飯量,增強體質。三,預防貧血。臘腸中富含各種營養物質,能夠提供人體必需的微量元素。
營養價值:1.大白菜的水分含量約95%,而熱量很低。
3.大白菜中,鐵,鉀,維生素a的含量也比較豐富。
4.白菜含有豐富的粗纖維。
4樓:鄭州新東方烹飪學校
大白菜中含有豐富的維生素c,香腸中含有豐富的蛋白質,大白菜炒香腸的味道非常鮮美。
食材。大白菜 1棵。
香腸 1根。
紅尖椒 1個。
油 5ml醬油 1勺。
南德 1勺。
鹽 1/3勺。
方法/步驟。
取1根香腸,清洗乾淨後,放在盤中。
洗鍋,點火,在鍋中加入300ml左右的水,架上蒸架。把香腸放入蒸鍋中,蓋上鍋蓋。在鍋中的水燒滾後,把火調到中小火擋。
大約25分鐘左右的時間,在鍋中的香腸用筷子扎得動的時候,把香腸從鍋中取出,放入盤中。
然後,把香腸斜切成塊狀,放在盤中。
取1棵白菜,把白菜掰成一片一片的,清洗乾淨後,切成短斷後,放在盤中。
取1個紅尖椒,清洗乾淨後,切成小段,放在盤中。
洗鍋,點火,在鍋中加入5ml左右的油,把火調到大火擋。
白菜炒大腸的家常做法
5樓:頓珉
1.準備食材適量。肥腸清理乾淨,撒適量澱粉,抓均勻。
2.肥腸涼水下入高壓鍋,倒入全部配料:蔥段,薑片、花椒、桂皮、香葉、八角、茴香。
3.蓋好鍋蓋,壓20分鐘。撈出肥腸備用。
4.鍋燒油,油溫七成熱,下入肥腸和白菜。
6樓:橋子平
白菜炒大腸的做法呢,首先呢,把大腸的洗乾淨,然後呢,把腸大腸的切成段,然後先用色拉油翻炒一下,到八成熟的時候呢,加入白菜一起炒,這樣就做成了好吃的白菜炒大腸。
大腸燒白菜的做法,大腸燒白菜怎麼做好吃,大腸
7樓:最月
1.大腸煮熟切片(當然切圈切段隨你),白菜切片煮熟(煮不煮也隨你,我怕不煮過白菜味道太濃沖淡主菜味道)
2.輔料:大蒜一頭拍扁,生薑一小塊拍扁,八角,花椒,茴香,桂皮(少,不然容易苦),香葉,幹辣椒適量,下油鍋爆香(先姜蒜再其它)
3.放大腸爆炒,加醬油(喜歡紅色可放點老抽調色),白糖或冰糖,炒勻加煮好瀝乾水的白菜,炒勻加水煮(我加兩碗水),湯不多了加青椒,青椒炒熟收汁出鍋。
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