怎樣提高後仰幾率 如何練習後仰?

2023-05-11 13:55:12 字數 3306 閱讀 1642

1樓:舞少駕到

這是街頭籃球的一個bug

先說練習的吧。

上藍按兩下d 也就d d 連續按。

然後儉球就不要按d了 這時候定身 按w 啊什麼的隨便。

走不路時 隨便找個位置 按 ↓ 一頓按 就會出bug了 別的方向鍵不用按。

在2分以內會出勾手 2分以外的任何位置都是後仰了。

再說實戰中。

上藍按兩下d沒進? 那你後仰也沒意義了 100%不會進。

進了,那就等下一次拿球,期間不要按d了,如果你放棄迷惑對手的話。

拿到球 隨便跑個位置 定身 按↓ 狂按 這時候80%球會進,但是不算分。

這時候一般都以為得分了 而不動 你可以迅速去撿球 然後跑到3分外投藍。

其實bug沒什麼用 就是能迷惑一下新人。

大部分的人都知道了。

就沒意義了 一般來說sg sf迷惑高手也是可能的。

畢竟他們本來就有這技能。

c pf 之類的還是勾手迷惑吧。

補充一下 看你的問題沒看全。

看來你是不會定身 定身就是帶球按w 出現強打了 把w鬆手。

方向鍵繼續按著 這時候就定身了 在狂按↓ 就會出bug了。

2樓:匿名使用者

你說的那個是裝了虛實的。裝虛實直接就可以出後仰。沒裝虛實你可以先按w運球背打後砸球到一旁,然後按球籃反方向鍵就出了。

還有雙d上籃後千萬不能按d了,不然就作廢了。所以用這bug中間不能蓋人(蓋帽是按d),也不能搶板。

祝你遊戲愉快~

3樓:網友

bug後仰就算成功進籃,得分的幾率也是很小的,因為它是bug按w的時候,一定要先松w,再松方向鍵,這樣人才可以定在原地。

這時候再按方向鍵,就出現你所謂的後仰或者勾手。

出現後仰的幾率取決與你與籃筐的距離,距離近了是勾手,遠了是後仰。

4樓:匿名使用者

那個進了又不算,除了用ds傳,買後仰3分,投的時候方向鍵左右有節奏的按。

5樓:網友

有什麼好練的,這招很多人都會了,你再練也不會讓人吃驚,而且又不算分,沒什麼意思啊,不如多練練自己職業的技能吧!!!

如何練習後仰?

6樓:網友

後仰投籃練習方法如下:

1首先在對手面前保持一定距離的拉球跳動 之後在對手的面前拉上一球然後反手向後拉球 恩然後是向後一跳拿球再跳投 (向後那一跳已經和對手保持拉一段距離拉),這招一定要練好連貫拉才好用}防都防不了。

2帶球45度的最佳跳投的角度時如果有人上錢防守可以利用背向對手用反手的一個假轉身(如果對手上當),馬上把球拉到胸前做然後做仰後的跳投 如何跳投 跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對手封蓋。青少年選手可能會因為腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投,那完全可以暫時放棄,否則因力量不足而造成的錯誤動作會影響自信心,使以後力量達到要求後也難以獲得理想的跳投技術。

後仰跳投的技術要領如下:

雙手持球,非投籃手置於球前方或側方(按你舒服的位置放)。投籃手置於球的後部,雙膝微屈,雙手持球從胸部上移到眼睛上方,然後雙腳向上彈跳。跳起時,屈肘(前臂向後),手腕也向後翻。

跳至最高點時,前臂前伸,手腕向前、向下將球投出,隨球動作(參考關於投籃)要充分,眼睛要始終耵住籃框。

怎麼樣練好後仰?

7樓:網友

籃球這項運動是對身體要求很高的,玩的不光是對抗、最主要的還是節奏的空間(參考納什)。

1..後仰跳投要求腹部有力,跳起來後就完全靠腹部維持整個身體的協調性;手腕要有足夠的力,保證足夠的射程,因為沒有那麼多機會在籃下投籃(參考德克諾威斯基)。

2.光投籃準還不行,還要能夠為自己製造空間,後仰的確可以贏得更多的空間避過防手者,但是遇到比你高的就不好打的,所以一定要會突破,會突破人家防你就會放你兩步,這個就是空間,我想信如果德克沒有突破,他的投籃肯定沒有這個好。

3.所以想練好後仰跳投,建議你從基本做起,練好罰籃、空位跳投、同時要做有爭對性的練好身體(包括腰部,手臂,腹部,腿部),最後是要有突破。

4.做到上面的幾點,相信你能從球場上有很大的收穫。

8樓:簡簡單單

1:後仰需要很好的腰力, 鍛鍊鍛鍊腰部。

2:有較好的投籃手感。

3:多加練習 最好找個陪練。

希望 謝謝。

如何後仰?

9樓:匿名使用者

練習後仰跳投先練習跳投,跳到空中的最高點把球投出,練後仰跳投主要是要腰的力量,人向後跳,腰的力量支撐你的上身,所以你應該先練腰的力量,你可以慢慢來,剛開始你就先原地向上跳,試著腰向後稍稍仰,等到腰力量大了,習慣了後仰了,你可以向後跳然後腰也向後大幅度的仰! 腰部鍛鍊:腹腰部,是健美鍛鍊的重點。

腹部處在身體的最**,是特別容易引人注目的部位。從人體健美角度看,真正健美的腹部應由細而有力的腰和線條明顯的腹肌構成。因此,請您不要忽視腹部的健美鍛鍊。

一、側身彎腰運動:直立。雙腿分開,兩臂左右平舉,上體前屈,用左手指去碰右腳,右臂自然上舉,兩腿和兩臂都不得彎曲,吸氣,然後還原,呼氣。

再換一方向,重複一次。連做8次。 二、屈腿運動:

仰臥位。雙臂左右平貼地面,兩腿伸直後同時屈膝提起,吸氣,使大腿貼近腹部;然後呼氣,緩緩還原。重複8次。

三、舉腿收腹:主要是發展下腹部肌肉。上身平臥,腿伸直並儘可能抬高,接著再緩慢放下。

這一練習做均勻後,雙膝彎曲繼續做同樣的動作。重複8次。

臂力鍛鍊1、仰臥啞鈴臂屈伸。仰臥在氣墊球上,頭與背穩定支撐。屈膝,雙腳分開著地。

這個橋型姿式要保持穩回。兩手直臂握啞鈴於肩上方,手心相對。腹與臀部收緊,上臂保持不動,屈肘慢慢下降啞鈴至頭兩邊,在啞鈴觸肩之前用力把啞鈴上舉至原位。

要點身體要始終保持穩定,臂伸直後注意不要繃緊肘關節。 2、三頭肌後撐起。坐在長凳側面,雙手在身體兩邊握住凳邊。

兩腳置於氣墊球上,腿伸直。收腹,雙臂用力撐起臀部使之離開長凳。挺胸,肩胛骨向中間擠,慢慢下降身體直到上臂與地面平行。

兩肘保持在手腕上方。然後用力伸臂撐起身體。要點不要含胸,肩向後挺。

3、仰臥上拋實心球。仰臥於長凳上,屈膝,雙腳於凳面。雙手持實心球於胸前,手指分開向上。

肘貼體側。然後用力伸直雙臂,把實心球從胸前拋向空中。接住球后緩慢。

10樓:匿名使用者

後仰的難度比較大,但是一般人也是可以練習一下之後運用的。我的方法是:背身單打,右手出球的話,左腳為中軸腳,右腳往右手方向撤步,身體往左起跳,球的出手點靠後。

試試看,我經常這麼練。

11樓:匿名使用者

需要身體素質好才行,身體要有平衡性。

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