1樓：東南西北看東西
都是對身體有益的運動，關鍵還是看個人選擇吧。
女孩子打羽毛球的壞處
2樓：蘇州南紅網
女人打羽毛球有哪些好處？
1、****：女性日常進行羽毛球運動，具有一定的**作用，特別是針對小腹、小腿等部位，**效果會非常好。
2、促進新陳代謝：羽毛球算是一種比較激烈的運動，女性在進行羽毛球運動的時候，往往會促進身體新陳代謝出很多汗，這樣可以排毒，有益於身體健康。
3、提高身體的協排程：女性經常進行羽毛球運動，還可以逐漸提高身體的協排程。
女人打羽毛球需要注意什麼？
1、女性在進行羽毛球運動之前，一定要注意做好熱身運動，熱身運動可以讓身體更好的投入運動狀態，減少運動時的受傷情況。
2、羽毛球雖然是一項非常好的運動方式，但是大家也要注意控制運動強度，過度進行羽毛球運動，對身體關節、肌肉的損傷也是非常大的。
網球和羽毛球哪個更適合女孩?
3樓：小煙說教育
學習羽毛球比較好。
羽毛球運動適合於男女老幼，運動量可根據個人年齡、體質、運動水平和場地環境的特點而定。青少年可作為促進生長髮育、提高身體機能的有效手段進行鍛鍊，運動量宜為中強度，活動時間以40-50分鐘為宜。
羽毛球行使的量能促進青少年生長高度，以培養青少年自信，勇敢，果斷等優良的心理素質。老年人和體弱者可作為保健**的方法進行鍛鍊，活動時間以20-30分鐘為宜，從而增強心血管和神經系統的功能。
練網球能促進學習成績的提高。
打網球能提高注意力、減少壓力和焦慮、延緩認知衰退、提高生理和心理的適應能力。打網球本身不能使學習成績提高，但它能在心理、生理和行為方面，使學生處於最有利於學習的狀態，無形中能培養青少年的注意力，這種注意力能遷移到學習的注意力，從而促進學習效率的提高。
網球是一項高雅、文明的紳士運動，打網球能規範學生的思想模式和道德、行為準則，強化身心。網球不僅要學會技術，更重要的是要學會網球文化，學會做人和做什麼樣的人，學習網球的過程也是一個精神淨化的過程。
女孩子是學羽毛球好還是網球好？
4樓：微風的輕柔
其。
一、尊重孩子的意願。
其。二、看經濟來選擇。
總的來說，上面已經給了很多建議了，我認為先讓孩子選擇，孩子選擇不了，再做決定。
5樓：qi小怪
我覺得羽毛球好一些，因為網球的話過於沉重，如果女孩子沒有很大力氣的話，打起來就會比較費勁，而且受傷的幾率也會高一些。
6樓：小塔
女孩子還是打羽毛球好，在一個大的地方打球。沒有限制。可以更超長的發揮自己的能力，女孩打羽毛球更輕鬆。
7樓：小南學長
學網球更好，因為現在在國內和世界上，因為網球和羽毛球出名的女子，網球更佔多數。比如麥丹娜，李娜等，都是網球女明星，不僅人氣更高，收入也不菲。
8樓：超八卦的西西
女孩子學羽毛球比較好，因為羽毛球比較輕比較適合體力沒有那麼好的女生，而且需要花費的更少。
9樓：請勿回覆浪費時間
我覺得學羽毛球比較好，網球太難打了，很浪費體力，羽毛球比網球要輕鬆一點比較適合女孩子，不容易練出太多的肌肉。
10樓：凱凱的偉偉
網球吧！我發現會打網球的女孩子都特別漂亮，身材也特別好，看到她著急的樣子也比較可愛，雙臂同時能鍛鍊。
11樓：因為丶你笑過
學羽毛球好。因為羽毛球實用性比網球大，而且女孩子學羽毛球顯得淑女一些。
喜歡打羽毛球女生的優勢
12樓：匿名使用者
一、 快速健身。
打羽毛球不到十分鐘就能汗流浹背，健身效果顯著。
二、 塑身。
羽毛球運動員無論男女，身材都很勻稱，尤其是女隊員，四肢修長，亭亭玉立，這是羽毛球運動的特點決定的打羽毛球鍛鍊的部位，其他運動不容易練到。
三 、美容。
羽毛球是室內運動，室內溫度溼度都較高，與網球經常暴露在日曬之下做對比，就像在鍋裡煎的鍋貼和在蒸籠裡蒸的包子饅頭，哪個**好？
四 、女權。
由於生理上的差異，女性在力量、速度上遠遜於男性。但是羽毛球運動是技術最複雜的運動，同時也不乏力量之美，在球場上，mm把gg打得滿地找球的現象有的是。
五 、優雅。
羽毛球強調協調，動作舒展、步法合理，用好技術能四兩撥千斤，如果在現場看過職業球員打球，一定很羨慕他們動作的優美。不像別的運動那麼強調力量和身體對抗，比如網球，為了發大力，很多女運動員嚎叫連連，甚至都出現對方向裁判投訴聲音太大，甚是**。
六、 娛樂。
mm打麻將打牌顯得俗氣，泡吧蹦的太前衛更適合中學生。足球籃球又太粗野，乒乓球網球如果打不好的話，又老是接不到球。羽毛球水平再差，打和平球也能對打幾個回合，多玩幾次就能發掘出趣味性。
七、 交友。
羽毛球可參與的人隨意，兩人到十幾人均可，人多就多包幾個場地，累了在場邊和別人交流。mm可以和gg雙打，或者叫gg教如何打球。總之，人疲憊後，肌肉不那麼緊張，情感的防衛係數也會下降，更容易交流。
八、 欣賞。
打球時gg們大多難耐悶熱，著裝較少，mm們就可以光明正大地在旁邊欣賞gg的肌肉了。
九、 秀身材。
羽毛球運動套裝有短裙和短袖t恤，身材好好的mm可以一秀缺點也找不出，就是經期避免劇烈運動，對身體有影響。
打羽毛球的好處，打羽毛球的好處
第一 第二 增強體質 打羽毛球有什麼好處？1 舒筋活血。羽毛球和籃球 網球 乒乓球等球類一樣是個非常耗體力的運動，一般一場球打下來全身都會出汗，所以打羽毛球會對身體起到調整和平衡的作用，促進新陳代謝，對預防心血管病，強身健體非常有益。2 排毒養顏。長期打羽毛球對身材的保持很有好處，因為每天出汗把身體...
打羽毛球需要哪些器官協同工作，打羽毛球哪些器官參與了運動
一說羽毛球的動作，我們腦海裡立即浮現的是他人或自己在場上進行拉 吊 殺 推 挑等擊球時揮動球拍的姿態。所以，在業餘學球時，許多人往往把注意力過多地用在揮臂動作上，忽視這是一個綜合 協調 整體的概念。完整地說動作，則不僅僅是手臂 球拍 握拍和揮動，還必須有身體軀幹如肩 腰 腹 髖 腳踝及身體重心的協調...
羽毛球打羽毛球需要很大力量嗎
打羽毛球要找到發力的技巧，是不需要太大力氣揮拍的。首先要找發力的感覺，找一個輕的羽毛球然後用力向前扔，打羽毛球要的也就是這個姿勢和發力過程，要依靠手腕抖動發力。第二個個是要正確 姿勢才能發出來力量，標準握拍是左手握著拍杆 然後拍面垂直地面，拍柄的底端 就是印有yonex或者李寧的底端 對著肚子，右手...