1樓：
一說羽毛球的動作，我們腦海裡立即浮現的是他人或自己在場上進行拉、吊、殺、推、挑等擊球時揮動球拍的姿態。
所以，在業餘學球時，許多人往往把注意力過多地用在揮臂動作上，忽視這是一個綜合、協調、整體的概念。
完整地說動作，則不僅僅是手臂、球拍、握拍和揮動，還必須有身體軀幹如肩、腰、腹、髖、腳踝及身體重心的協調運動、甚至頭頸及目光的作用也包括在內。
羽毛球高手動作瀟灑，一個基本特徵就是揮拍擊球時，他身體各部位機能運動和發力十分協調，這是與一個初學者舉著拍子將胳膊當作棒子去砸球、捅球的根本區別。
要使自己的動作整體協調起來，需要一段較長時期的練習，最好是有正確的訓練(我的看法是應當特別強調「訓練」，即使你是一個大業餘)。
在起步學習階段，首先要注意的是要學會放鬆，即使身邊沒有教練指導，你自己也要學著放鬆、瀟灑地去進行動作練習，包括徒手模仿、揮空拍和在擊球訓練中仔細體會。
這裡用一句話說，就是：協調從放鬆開始。建議初學者練習時作些鬆—緊—鬆的比較體驗。
2樓：匿名使用者
個人感覺御羽毛球運動是一個需要全身協調運動的體育專案，好處很多
3樓：匿名使用者
羽毛球是最鍛鍊身體的運動了，
技術與力量最完美 的 結合
最適合亞洲人群
大家多多鍛鍊
我們知道，人做任何事都需要身體各器官的配合來完成，在打羽毛球時，有哪些器官配合工作？(寫出參與器官
4樓：匿名使用者
首先需要手來握拍,腿來奔跑,需要眼睛去看,大腦分析判斷,口鼻\肺幫助呼吸,心臟提供充足的血液.總之打羽毛球時幾乎所有的器官都要參與配合,才能進行一場完美的比賽.
5樓：匿名使用者
心臟，眼睛，耳朵，大腦，肺，手，腳，肝臟，腎臟等。
6樓：綠蘿兮兮
手 腳 心臟 當然還有好多啦 肺啊什麼的
打羽毛球哪些器官參與了運動?
7樓：冰雨夢悠悠老師
一個人在做運動時,基本上各個器官都參與了,其中心臟的作用最為突出。
羽毛球運動適合於男女老幼，運動量可根據個人年齡、體質、運動水平和場地環境的特點而定。青少年可作為促進生長髮育、提高身體機能的有效手段進行鍛鍊，運動量宜為中強度，活動時間以40-50分鐘為宜。適量的羽毛球運動能促進青少年增長身高，能培養青少年自信、勇敢、果斷等優良的心理素質。
老年人和體弱者可作為保健**的方法進行鍛鍊，運動量宜較小，活動時間以20-30分鐘為宜，達到出出汗、彎彎腰、舒展關節的目的，從而增強心血管和神經系統的功能，預防和**老年心血管和神經系統方面的疾病。兒童可作為活動性遊戲方法來進行鍛鍊，讓他們在陽光下奔跑跳躍，並要求他們能擊到球，培養他們不畏困難、不怕吃苦、不甘落後的品質。
8樓：脫鮃
羽毛球運動是一項能夠讓人眼明、手快、全身得到鍛鍊的體育專案。 讓人練得「眼明手快」的原因很簡單：因為運動中的羽毛球速度很快（據統計，一名優秀運動員的擊球速度能達到每小時350公里。
），這就要求對方球員的眼睛緊緊追尋高速飛行的球體，眼部睫狀肌不斷收縮和放鬆，大大促進了眼球組織的血液**，從而改善了睫狀肌功能，長期鍛鍊就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應能力。對於普通愛好者，尤其是中老年人和過度使用眼睛的人來說，如果能堅持練習，視覺敏感度將會明顯提高。 運動中鍛鍊者需要運用手腕和手臂的力量握拍和揮拍，還要充分活動踝關節、膝關節、胯關節等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各種步態，所以對於全身肌肉和關節的鍛鍊也是很充分的。
在撿球、接球的過程中，不斷的彎腰、抬頭等動作，使腰部、腹部的肌肉也能得到充分鍛鍊。 患頸椎病的人經常打後場球會**。 長期進行羽毛球鍛鍊，能使心血管系統和呼吸系統功能得到加強。
羽毛球**的功效也是很顯著的！！
9樓：豐迎秋
羽毛球這項運動可以說是讓全身都在動 ~~~~~~~~謝謝~~~
人在運動時,身體的各個器官是協同工作的,請舉例子說明運動時各個器官的協同關係
10樓：城湃
以長跑來說，第一步由大腦來完成，你要有跑步鍛鍊這個想法，並醞釀出怎樣來完成，通過神經傳送指令到各器官，接著筋的伸縮帶動肌肉和骨頭的伸縮和專動完成每個動作，肌肉和各組織在加快工作的同時需要更多的氧氣**，由肺來完成，肺的最大容量是固定的，要獲取更多更快的氧氣，必須加快呼吸。因此有氧運動，在沒氧氣或氧氣較少的情況下不得不停下來。由以上看來，人在運動時，身體各個器官幾乎同時密切協同配合。
羽毛球打羽毛球需要很大力量嗎
打羽毛球要找到發力的技巧，是不需要太大力氣揮拍的。首先要找發力的感覺，找一個輕的羽毛球然後用力向前扔，打羽毛球要的也就是這個姿勢和發力過程，要依靠手腕抖動發力。第二個個是要正確 姿勢才能發出來力量，標準握拍是左手握著拍杆 然後拍面垂直地面，拍柄的底端 就是印有yonex或者李寧的底端 對著肚子，右手...
打羽毛球時要注意什麼，打羽毛球需要注意什麼？
為什麼總說打羽毛球不要動作僵硬 熱身就不用說了，我想你應該知道的 羽毛球初學者的注意事項 1 力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回擊的球就沒有攻擊力。2 握拍手儘可能保持放鬆，以便最大限度地發揮手腕的力量。3 在單打時，每次擊球后應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平...
打羽毛球的好處，打羽毛球的好處
第一 第二 增強體質 打羽毛球有什麼好處？1 舒筋活血。羽毛球和籃球 網球 乒乓球等球類一樣是個非常耗體力的運動，一般一場球打下來全身都會出汗，所以打羽毛球會對身體起到調整和平衡的作用，促進新陳代謝，對預防心血管病，強身健體非常有益。2 排毒養顏。長期打羽毛球對身材的保持很有好處，因為每天出汗把身體...