1樓：高山上的風
提高免疫力，防輻射，均衡營養，有效抗疲勞，****，降低血脂，有效緩解高血壓。
2樓：匿名使用者
螺旋藻 螺旋藻被世界衛生組織確認為「人類二十一世紀最佳保健品」，也是世界廣泛推行的優良食品，它是世界上最古老的生物種之一，從地球開始形成時就有了螺旋藻的存在，距今已有三十多億年的生命歷史。它富含多種生理活性物和人體必需的營養元素，而且含量比較均勻。螺旋藻是藍藻的一種，2023年一個法國人叫克里門特去非洲旅行，發現這個地方的人比別的地方的人健康長壽，且部分主食和副食之分，他們吃海藻包子和海藻湯，克里門特把這種海藻帶回去化驗，在顯微鏡下發現是螺旋狀的，起名「螺旋藻」，它富含均衡的營養成分包括：
蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、膳食纖維、β（貝塔）-胡蘿蔔素和γ（伽馬）-亞麻酸，蛋白質含量高達70%比大豆高一倍，1克螺旋藻相當於1000克蔬菜所含的蛋白質。 經常食用可以調節人體生理機能，促進細胞新陳代謝，增強人體免疫力，抵抗組織輻射損傷，降低血液中的膽固醇，防止重金屬中毒。
吃螺旋藻有什麼好處
3樓：匿名使用者
螺旋藻的好處 大概就有下面幾點把~~(不過對本人沒效果)
1)提高免疫力、讓人保持旺盛精力：螺旋藻的主要成分螺旋藻多糖、藻藍素、藻藍蛋白，能夠增強免疫系統的作用，從而提高人體免疫能力。適合體弱多病、免疫力低下的人食用。
2)降低高血壓：螺旋藻含有高量的葉綠素（葉綠素是鎂的化合物），能促進人體內合成較多的膽鹼，從而使血壓下降，其他的高血壓症候也會痊癒。它是高血壓患者輔助**的好幫手；
3)防治便秘：螺旋藻中含有的膳食纖維、鎂、鉀等元素，可防止未消化的脂肪與鐵鈣結合成堅硬的大便而引起便秘，適合糞便乾燥、排便不暢人群食用。
4)**健美：螺旋藻中有一種物質使食用者產生飽腹感，減少食量，且螺旋藻的高蛋白、低脂肪、低糖分的特點可以調節人體內分泌，食用之後能達到控制體重的目的。是很多健美、**女性的理想食品。
5)此外，螺旋藻還在慢性胃腸病、胃及十二指腸潰瘍症、糖尿病、肝病的輔助**方面發揮著重要的作用。
4樓：張成胤
螺旋藻具有高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的特點，並含有多種維生素、礦物質、微量元素等生理活性物質，是一種理想的純天然生物活性健康食品。 一克螺旋藻的營養價值等於一千克蔬菜和水果的營養總和。 螺旋藻所含營養物 質特別豐富、優質、齊全，而且各種比例科學合理。
一定要服用螺旋藻純片，無新增任何輔料的，100%純度的。
吃螺旋藻對身體只有好處沒壞處麼？
5樓：乾萊資訊諮詢
對身體會存在壞處。螺旋藻的培育常常會遇到其他藻類的汙染，而有一些藻類是會產生毒素的，比如微囊藻毒素。微囊藻毒素毒性較強，長期低劑量攝入可以在肝臟蓄積並誘發肝癌。
螺旋藻的好處也並不是如商家宣傳般有效，螺旋藻中的蛋白質品質還不錯，濃度也不低，但是作為保健品的螺旋藻，一般每天的食用量不過幾克，提供的蛋白質就更少了——相比於人體一天需要的幾十克蛋白質，螺旋藻中的那點完全可以忽略。
吃螺旋藻的好處
6樓：health小醫
降低膽固醇、解腎毒、提高人體的免疫機能，促進前列腺素合成、抑癌防癌、加速創口癒合等多種藥用和保健功能。但不能代替藥品**疾病。
7樓：艾藤棲
減輕癌症放療，化療的毒副反應，提高免疫功能，降低血脂；
吃螺旋藻對身體有何好處
8樓：匿名使用者
螺旋藻功效：
1) **，美容，去暗瘡，黃褐斑，抗衰老。
2) 可維持血液中酸鹼值的平衡，降低膽固醇，減輕高血壓和心臟病症狀或減少其發病幾率。
3) 有效改善胃病症狀，對抗各種腹瀉和便秘。
4) 防治貧血，幫助脂肪代謝，防止血栓形成，有效對抗心腦血管疾病，預防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，預防糖尿病。
別買到國內的鉛超標的螺旋藻。澳洲ausway不錯。
吃螺旋藻有什麼好處呢？
9樓：天湉敏春
它是保健食品都可以吃沒多大***，是天然的．也沒什麼依賴性．它裡面含有豐富的維生素，對人體很好．
10樓：宋張凝
螺旋藻有很多用處：一、它對心腦血管病有降血壓、降血脂的作用；二、是糖尿病：這病是缺少蛋白的、維生素，很難**，螺旋藻能補充維生素，而且螺旋藻的最大優點是使糖尿病人不得合併症，能跟正常人飲食一樣。
三、是胃炎、胃潰瘍，螺旋藻有葉綠素，對胃粘膜有恢復作用。
11樓：守望麗江
螺旋藻的好處挺多的呢。
最基本的功效就是提高抵抗力，調節免疫力，調節血脂，抗疲勞，耐缺氧五大功效。
其次的話就是對很多病都有輔助**的功效呢。
比如說，高血壓，高血脂，糖尿病等等搜有輔助**的效果呢其次的話**，美容都有一定的效果呢。
吃螺旋藻有什麼好處
12樓：鳳淳雅酈美
吃螺旋藻是補充維生素的，吃了可以增強抵抗力。
13樓：鮑昆頡世言
好處肯定是有的，螺旋藻是純天然的保健品，簡單來說就是提高身體免疫力和抗疲勞的，我覺得效果不錯的，自己長期就是在吃程海保爾螺旋藻的。
吃螺旋藻對身體只有好處沒壞處麼？
14樓：匿名使用者
是藥三分毒，螺旋藻主要調節人體免疫力。你自己可以衡量下利弊。
15樓：匿名使用者
螺旋藻主要增強人體免疫力，效果還算不錯的。
螺旋藻什麼時候吃最好，螺旋藻什麼時候吃
螺旋藻最好是空腹的時候 螺旋藻片應在飯前1小時左右 吃時最好嚼碎吸收會快一些 螺旋藻粉沖服可以飯前半小時。如想達到 作用 螺旋藻 每餐之前吃一次。最好要在飯前30分鐘到1個小時服用。其他的話，並無時間要求。值得選擇注意 1 看有效成分含量，是否有不良新增劑 2 看平臺，資質是否齊全 是否有追溯機制，...
螺旋藻的吃法，螺旋藻怎麼吃，一天吃幾片。
1 日常保健每日2 3次，每次2克，飯前30分鐘服用。平時可隨時取服。2 抗疲勞每日2 3次，每次2 4克，飯前30分鐘服用。特別疲勞時加服2克。3 體質差每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。4 營養不良瘦弱每日3次，每次2 3克，飯前30分鐘服用。欲增肥者飯後15分鐘至30分鐘服用。螺旋藻主要作...
吃螺旋藻對身體只有好處沒壞處麼，長期服用螺旋藻對人體有沒有危害？
對身體會存在壞處。螺旋藻的培育常常會遇到其他藻類的汙染，而有一些藻類是會產生毒素的，比如微囊藻毒素。微囊藻毒素毒性較強，長期低劑量攝入可以在肝臟蓄積並誘發肝癌。螺旋藻的好處也並不是如商家宣傳般有效，螺旋藻中的蛋白質品質還不錯，濃度也不低，但是作為保健品的螺旋藻，一般每天的食用量不過幾克，提供的蛋白質...