1樓：健十**官方客服
螺旋藻最好是空腹的時候；
螺旋藻片應在飯前1小時左右(吃時最好嚼碎吸收會快一些)。
螺旋藻粉沖服可以飯前半小時。
如想達到**作用：螺旋藻**每餐之前吃一次。
最好要在飯前30分鐘到1個小時服用。其他的話，並無時間要求。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
2樓：從燎歸思菱
應該什麼時候吃都可以的，一個月吃兩三次都不怕吧，因為它是排淋巴毒的
3樓：在薄孔鴻羲
最好的時候是
空腹食用。因為，
綠a螺旋藻
本身的體積就很小，再加上磨碎加工，有加工後的
顆粒達到奈米級（小於人體細胞）。這樣，綠a螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小腸吸收。空腹時腸胃中沒有其他食物，也就不含
纖維素等物質。因為纖維素在消化吸收過程中，不會被人體吸收，並會帶走很多
有害物質
排除體外
，同時也吸收
重金屬和
礦物質排出體外。所以，綠a螺旋藻的服用時間最好是空腹的時侯，如果是綠a
螺旋藻片
應在飯前1小時左右（吃時最好嚼碎吸收會快一些）。如果是綠a
螺旋藻粉
沖服可以飯前半小時。
一般一次吃6-8片差不多吧，而且還要看每片的
含量不同，最好在說明書上寫的分量再加上2-5片就可以了，在這個時間吃效果是最好的
螺旋藻什麼時候吃
4樓：健十**官方客服
螺旋藻最好是空腹的時候；
如果是螺旋藻片應在飯前1小時左右(吃時最好嚼碎吸收會快一些)。
如果是螺旋藻粉沖服可以飯前半小時。
如想達到**作用：螺旋藻**每餐之前吃一次。
最好要在飯前30分鐘到1個小時服用，如果飯後服用或睡覺前服用，就變增肥了。其他的話，並無時間要求。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
5樓：匿名使用者
飯前30-60分吃**，飯後30-60分吃增重。
6樓：匿名使用者
飯前30-60分吃**，飯後30-60分吃增重。
******************************=》來自長春的小白為您解答，求採納
7樓：shine開心泡菜
服用螺旋藻的時間因人而異：對於身材中等或者偏胖的人建議飯前30分鐘左右服用，這是因為螺旋藻飯前吃有抑制進食量的作用，使身體既不缺乏營養，又能夠避免攝取過多的熱量，從而達到**健身的作用。對於體重偏輕的人建議飯後服用，這樣既保證了飯量又增加了營養。
兒童每天吃1.5-2g就可以了。過於偏胖的兒童以飯前吃為好。
8樓：宇一王
飯前，飯後都可以吃。
螺旋藻什麼時候吃最適合
9樓：健十**官方客服
螺旋藻最好是空腹的時候；
如果是螺旋藻片應在飯前1小時左右(吃時最好嚼碎吸收會快一些)。
如果是螺旋藻粉沖服可以飯前半小時。
如想達到**作用：螺旋藻**每餐之前吃一次。
最好要在飯前30分鐘到1個小時服用，如果飯後服用或睡覺前服用，就變增肥了。其他的話，並無時間要求。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
10樓：du知道君
螺旋藻中含很高的γ亞麻酸，有促進鈣吸收、提高免疫力、防止代謝紊亂和防止衰老的功能。螺旋藻中所含的葉綠素a,有其獨特的造血淨血功能。螺旋藻既然具有這麼多的作用，那哪個時間服用最好？
最好的時候是空腹食用。因為，螺旋藻本身的體積就很小，再加上磨碎加工，有加工後的顆粒達到奈米級（小於人體細胞）。這樣，螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小腸吸收。
空腹時腸胃中沒有其他食物，也就不含纖維素等物質。因為纖維素在消化吸收過程中，不會被人體吸收，並會帶走很多有害物質排除體外，同時也吸收重金屬和礦物質排出體外。所以，螺旋藻的服用時間最好是空腹的時侯，如果是螺旋藻片應在飯前1小時左右（吃時最好嚼碎吸收會快一些）。
螺旋藻什麼時候吃最有效
11樓：葒紅
螺旋藻中含很高的γ亞麻酸，有促進鈣吸收、提高免疫力、防止代謝紊亂和防止衰老的功能。螺旋藻中所含的葉綠素a,有其獨特的造血淨血功能。螺旋藻既然具有這麼多的作用，那哪個時間服用最好？
最好的時候是空腹食用。因為，螺旋藻本身的體積就很小，再加上磨碎加工，有加工後的顆粒達到奈米級（小於人體細胞）。這樣，螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小腸吸收。
空腹時腸胃中沒有其他食物，也就不含纖維素等物質。因為纖維素在消化吸收過程中，不會被人體吸收，並會帶走很多有害物質排除體外，同時也吸收重金屬和礦物質排出體外。所以，螺旋藻的服用時間最好是空腹的時侯，如果是螺旋藻片應在飯前1小時左右（吃時最好嚼碎吸收會快一些）。
螺旋藻哪個時間服用最好
12樓：健十**官方客服
螺旋藻最好是空腹的時候；
螺旋藻片應在飯前1小時左右(吃時最好嚼碎吸收會快一些)。
螺旋藻粉沖服可以飯前半小時。
如想達到**作用：螺旋藻**每餐之前吃一次。
最好要在飯前30分鐘到1個小時服用。其他的話，並無時間要求。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
13樓：澤速浪
螺旋藻中含很高的γ亞麻酸，有促進鈣吸收、提高免疫力、防止代謝紊亂和防止衰老的功能。螺旋藻中所含的葉綠素a,有其獨特的造血淨血功能。螺旋藻既然具有這麼多的作用，那哪個時間服用最好？
最好的時候是空腹食用。因為，螺旋藻本身的體積就很小，再加上磨碎加工，有加工後的顆粒達到奈米級（小於人體細胞）。這樣，螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小腸吸收。
空腹時腸胃中沒有其他食物，也就不含纖維素等物質。因為纖維素在消化吸收過程中，不會被人體吸收，並會帶走很多有害物質排除體外，同時也吸收重金屬和礦物質排出體外。所以，螺旋藻的服用時間最好是空腹的時侯，如果是螺旋藻片應在飯前1小時左右（吃時最好嚼碎吸收會快一些）。
螺旋藻什麼時候吃好？應該如何吃？
14樓：愛國者搗個蛋
一般人吃是飯前。
螺旋藻怎麼吃
首先，服用螺旋藻的水溫不宜過高，最高水溫不要超過40℃。螺旋藻是一種營養全面、均衡的營養保健食物，溫度過高容易避免營養的流失。
其次，螺旋藻的食用次數沒有嚴格要求。螺旋藻不是藥物，沒有劑量限制，每天一次、二次、三次都可以。如果是健康保健每天一次可以。
如果是疾病調理服用量比較多，一次吃不下可以分2-3次。如果為**就要每餐之前吃一次。時間和劑量完全可以靈活掌握。
第三，螺旋藻的服用時間。
如果是要**的話，要在飯前30分鐘到1個小時服用，如果飯後服用或睡覺前服用，就變增肥了。其他的話，並無時間要求。
15樓：生活百事通謝哥
螺旋藻可以每日飯前或飯後吃1~2片，服用時用溫水送服。適量食用是很好的，過量服用可能產生噁心嘔吐的症狀。螺旋藻中含有γ-亞麻酸可以降低人體的膽固醇，降低膽固醇可以有效預防心臟病和高血壓疾病；螺旋藻中的螺旋藻多糖、鎂、鉻等物質，可通過多種途徑調節人體血糖；藻多糖和藻藍蛋白能增強骨髓細胞的增殖活力，促進胸腺、脾臟等免疫器官的生長，因此螺旋藻有增強免疫力的作用；螺旋藻中含有大量不飽和脂肪酸，有助於維持心血管的正常生理功能。
16樓：匿名使用者
一般在飯前兩個小時左右吃，或者飯後兩個小時左右。還有臨睡覺之前吃比較好，看上面的使用說明書，根據上面的量以及次數，吃就好了
17樓：
螺旋藻臨睡的時候吃最好了，吃起來效果還是非常不錯的
18樓：匿名使用者
螺旋藻一般飯後半小時服用。每一天三次，每次兩粒。
19樓：張姐心語
螺旋藻可以降低膽固醇，有效地預防心臟病和中風疾病的發作。適合飯前服用。
20樓：生活萬花筒
螺旋藻什麼時候吃好呢？應該是飯後飯後半小時以後再吃比較好
21樓：中國人愛中國
螺旋藻什麼時候吃好？應該如何吃多青棗？應該在飯後半小時以後可以
22樓：騎豬上牆
吃飽了再吃。這樣拉肚子就不會那麼難受了。拉無可拉才最難過。
螺旋藻片什麼時候吃好？
23樓：水忠隱浩穰
螺旋藻製品及其食用方法
2005-4-5
21:38:17
螺旋藻製品有多種形式，螺旋藻粉可與果、蔬醬混合食用，片和膠囊便於隨時取用。
螺旋藻粉是均勻的黑綠色或蘭綠色，100%純粉沒有雜色顆粒，可適量加於許多菜中以增加其蛋白質和維生素含量。用螺旋藻粉做湯、麵包、沙拉等味道都很好，耗粉不多即可給食物染上墨綠色。螺旋藻象許多天然食物一樣，加熱會破壞其豐富的營養，因此製做食品時，要儘可能少加熱。
享用螺旋藻粉最容易的方法是在食物攪拌器中將其加到你喜歡的果、菜汁中，食用量可從少到多，逐漸適應。許多常食者每次喝飲料時可吃10克螺旋藻粉。
幾點有用的建議：①別把溼勺伸進螺旋藻粉瓶內，或直接一勺螺旋藻粉倒入液體中，要邊攪拌邊緩慢地加入，以免凝結。②幹螺旋藻粉會吸溼，用後需擰緊瓶蓋。
③無須放冰箱裡，但應置於陰涼、乾燥的暗處。
在食用螺旋藻粉後30分鐘內，人的身體便會有所反應，因為粉劑特別易於消化吸收。螺旋藻飲料每天一至二次（正餐之間或取代正餐），便能及時提供能量和營養。
製成片劑和膠囊使螺旋藻更加方便攜帶。大部分片劑含螺旋藻200—600毫克，而膠囊含400毫克或更少。製做片劑和膠囊時，新增最少量的輔料壓片成形或在外層套易溶食用膜，可在就餐前半小時至一小時或飯後服片劑或膠囊。
若一天中某些時候感覺精力不濟，隨時吃幾片螺旋藻，一、二小時後身體一般會有較好反應。在喝了酸性飲料，如咖啡酒後，就著吃幾片螺旋藻片或膠囊也會很有幫助。
24樓：迷途羔羊
如果一般的話，可以飯後半小時再吃螺旋藻片，每天的量也就是4克，不過要記得要分為兩次或者三次吃的，因為螺旋藻頭很豐富的水溶性營養物質，
25樓：海1234是我
吃螺旋藻片最好0是空腹食用。
因為螺旋藻本身的體積就很小，再加上磨碎加工，有加工後的顆粒達到奈米級(小於人體細胞)。這樣，螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小腸吸收。空腹時腸胃中沒有其他食物，也就不含纖維素等物質。
因為纖維素在消化吸收過程中，不會被人體吸收，並會帶走很多有害物質排除體外，同時也吸收重金屬和礦物質排出體外。所以螺旋藻的服用時間最好是空腹的時侯，如果是螺旋藻片應在飯前1小時左右。
26樓：運倩暴欣然
個人認為蛋白含量高的東西飯後吃比較好~~螺旋藻我一般飯後半小時吃
螺旋藻什麼時候吃效果好一些呢？
27樓：匿名使用者
螺旋藻片功能主治：益氣養血，化痰降濁，螺旋藻片用於氣血虧虛，痰濁內蘊，面色萎黃，頭暈頭昏，四肢倦怠，食慾不振;病後體虛，貧血，營養不良屬上述證候者。螺旋藻片還具有增強免疫功能、提高運動能力、健血脂、抗輻射、抗腫瘤，保健防病、延緩衰老等功能。
螺旋藻片最好是空腹食用。因為，螺旋藻本身的體積就很小，再加上磨碎加工，有加工後的顆粒達到奈米級(小於人體細胞)。這樣，螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小腸吸收。
空腹時腸胃中沒有其他食物，也就不含纖維素等物質。因為纖維素在消化吸收過程中，不會被人體吸收，並會帶走很多有害物質排除體外，同時也吸收重金屬和礦物質排出體外。指導意見：
螺旋藻的服用時間最好是空腹的時侯，如果是螺旋藻片應在飯前1小時左右(吃時最好嚼碎吸收會快一些)。如果是螺旋藻粉沖服可以飯前半小時。
什麼是螺旋藻，螺旋藻是什麼
螺旋藻富含多種營養 蛋白質 氨基酸 礦物質 維生素 葉綠素等 長期吃對人體免疫力的提高有很大的幫助，同時可以調節血壓血脂，改善胃腸道功能。螺旋藻是一塊塊的 味道有點像海帶 但是比海帶脆一些顏色和海帶差不多 偶是吃過滴 可以幫助減重的螺旋藻是來自 的呢？名字的由來竟是這個原因 什麼是螺旋藻？螺旋藻 s...
吃螺旋藻對身體好什麼好處 吃螺旋藻有什麼好處
提高免疫力，防輻射，均衡營養，有效抗疲勞，降低血脂，有效緩解高血壓。螺旋藻 螺旋藻被世界衛生組織確認為 人類二十一世紀最佳保健品 也是世界廣泛推行的優良食品，它是世界上最古老的生物種之一，從地球開始形成時就有了螺旋藻的存在，距今已有三十多億年的生命歷史。它富含多種生理活性物和人體必需的營養元素，而且...
綠a螺旋藻好嗎，綠A牌螺旋藻好嗎？
營養上，差不多等於普通蔬菜水果。首先得從螺旋藻來說，螺旋藻是藍藻類單細胞生物，沒細胞壁所以很容易被人體胃液溶解，其次它包含近20種人體必須的微量元素蛋白質高達23點。故被稱為21世紀的新型糧食。至於樓主問綠a的好不好，我不敢斷言，但就程海湖螺旋藻四家廠商來說綠a是最貴的 主要是定位高階，加廣告費巨大...