1樓：童年vs最美的笑
如果你以前無肉不歡的話，那麼需要警惕了
三/高與日常飲食有著強大的關聯，不能吃過於油膩的東西，太有太膩的食物會加重動脈粥樣硬化和血脂含量
多吃蔬菜和水果等清淡食物，螺旋藻是很好的輔|助降|低三|高的食物，鮮螺旋藻的生物活性物質--螺旋藻多糖和γ-亞麻酸，有調節人體血脂的功|能，能夠防止動|脈粥|樣硬|化以及冠|心|病
其中的不飽和脂肪酸如：亞麻酸、亞油酸也都具有降|低膽|固醇的作/用
2樓：小兒一壺女兒紅
上個月去麗江出差，那裡的 工 作 人 員告訴說，吃螺旋藻是可 以 降 三//高的，所以 買 了好 多，現在正吃著呢
3樓：霸波兒奔
這應該是可以啊， 蜂膠，深海魚油，卵磷脂，輔酶q10，關節靈（維骨力），螺旋藻，蜂王漿等都非常適合三//高人群食用
4樓：月亮彎彎
我看到一本小冊子，講到螺旋藻有降//三//高的作 用,不過一定要選對才行
螺旋藻什麼時候吃最好，螺旋藻什麼時候吃
螺旋藻最好是空腹的時候 螺旋藻片應在飯前1小時左右 吃時最好嚼碎吸收會快一些 螺旋藻粉沖服可以飯前半小時。如想達到 作用 螺旋藻 每餐之前吃一次。最好要在飯前30分鐘到1個小時服用。其他的話，並無時間要求。值得選擇注意 1 看有效成分含量，是否有不良新增劑 2 看平臺，資質是否齊全 是否有追溯機制，...
螺旋藻的吃法，螺旋藻怎麼吃，一天吃幾片。
1 日常保健每日2 3次，每次2克，飯前30分鐘服用。平時可隨時取服。2 抗疲勞每日2 3次，每次2 4克，飯前30分鐘服用。特別疲勞時加服2克。3 體質差每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。4 營養不良瘦弱每日3次，每次2 3克，飯前30分鐘服用。欲增肥者飯後15分鐘至30分鐘服用。螺旋藻主要作...
吃螺旋藻對身體好什麼好處 吃螺旋藻有什麼好處
提高免疫力，防輻射，均衡營養，有效抗疲勞，降低血脂，有效緩解高血壓。螺旋藻 螺旋藻被世界衛生組織確認為 人類二十一世紀最佳保健品 也是世界廣泛推行的優良食品，它是世界上最古老的生物種之一，從地球開始形成時就有了螺旋藻的存在，距今已有三十多億年的生命歷史。它富含多種生理活性物和人體必需的營養元素，而且...