1樓：匿名使用者
心理失衡和心理亞健康都稱為「心理不健康」。
1、心理失衡。
心理問題不同於生理疾病，它是由人內在精神因素準確的說是大腦中樞神經控制系統所引發的一系列問題，它會間接的改變人的性格、世界觀及情緒等。
2、心理亞健康。
根據世界衛生組織對健康四位一體（即軀體健康、心理健康、社會適應性健康、道德健康四位一體）的全新定義，心理亞健康是指在環境影響下由遺傳和先天條件所決定的心理特徵（如性格、喜好、情感、智力、承受力等等）造成的健康問題，是介於心理健康和心理疾病之間的中間狀態。
擴充套件資料：出現心理問題時的調治原則：
1、面對現實、接受現實。
能正確的認識現實、分析現實，並主動地去適應現實，進而去改造現實，而不是一味的逃避現實。對周圍的事物和環境能作出客觀的認識和評價並與現實環境保持良好的接觸。
2、調整心態、控制情緒。
能適當地表達和控制自己的情緒，喜不狂、憂不絕、勝不驕、敗不餒、謙遜不卑，自尊自重，在社會交往中既不妄也不畏縮恐懼，對於無法得到的東西不過於貪求，爭取在社會規範允許範圍內滿足自己的各種需求，對於自己能得到的一切感到滿意，心情總保持開朗、樂觀。
3、瞭解自我、悅納自我。
對自己的能力、性格、情緒和優缺點能做出恰當、客觀的評價，對自己不提出苛刻的非份期望與要求並切合實際的制定自己的生活目標和理想，努力發展自身潛能、即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。
4、接受他人、善與人處。
從實際出發去認識別人存在的重要性作用，做到為他人所理解，為他人和集體所接受，能與他人相互溝通和交往，人際關係協調和諧，在生活小集體中能融為一體，樂群性強，既能在與摯友間相聚之時共歡樂，也能在獨處沉思之時而無孤獨之感。
5、熱愛生活、樂於工作學習。
珍惜和熱愛生活，積極投身於生活，在生活中盡情享受人生樂趣。在工作和學習中儘自己努力發揮自己的個性及聰明才智，並從成果中獲得滿足和喜悅，把工作學習當作是樂趣而不是負擔。
2樓：顧老師
、心理狹隘當遇見事情時不管自己對錯，總是斤斤計較，心胸過於狹窄，不能容忍他人的對與錯。另外從來不會理解他人，總是因為小事而耿耿於懷，喜歡鑽牛角尖，做事情喜歡一意孤行，而且眼裡容不得沙子。2、恐懼對身邊的某些人事物或者環境有恐懼感，比如害怕待在黑暗環境中、害怕和陌生人打**或者看到密集的東西噁心嘔吐等。
輕者遇見事情時心跳速度加快，手腳發抖和全身冒汗，嚴重的話睡眠質量下降或者整晚睡不著覺，也有一部分人群在睡夢中驚醒。3、憂鬱因為生活或工作上的因素而悶悶不樂，一直愁眉苦臉，不喜歡和他人說話，總是獨處在角落中沉默少言。若是長時間處於此狀態要引起重視，以免發展成憂鬱症。
4、嫉妒嫉妒心很強，當他人對自己好時表現的不自然也不舒服，或認為別人對自己的好是圖謀不軌。當看到別人成功或者有優勢時，喜歡惡意中傷打擊別人。有嚴重嫉妒心的人可使用中傷的手段來發洩嫉妒心理。
5、敏感敏感心理一般發生在女性身上，這是正常現象，但過於敏感的話可以說是神經過敏或多疑。總是因為別人無意的話語而向東向西，別人不相干的動作而認為是對自己輕視和嘲笑，總是因為小事而情緒變化太大以及喜怒無常。6、殘暴因為小事或心裡不快樂就向別人發洩，喜歡摔打東西而且口無遮攔。
有時因為不開心而利用戲弄他人讓自己開心，喜歡對他人冷嘲熱諷。7、自卑對自己沒有任何自信心，認為各個方面都不如他人，感覺低人一等。因為沒有自信心而抬不起頭來，這種自卑心理可影響日常情緒，而且對工作和生活缺乏情感。
什麼是心理不健康
3樓：睿爸育兒記
什麼是健康的心理？#星知計劃#
4樓：匿名使用者
前一陣子去過，感覺這裡的醫療手段很是先進，而且規模也很大。
5樓：匿名使用者
心理不bai
健康屬於自我心理上的疾du病。心理不健康zhi的人往往dao會根據自己回。
的想象歪曲事實，始答終認為自己的想法就是對的，不善於跟他人交流溝通，性格比較孤僻，行為習慣比較獨特，嚴重的還會有自殺傾向，影響正常的生活，工作還有學習，最好及時找心理學家諮詢，讓自己從不健康的心理狀態中走出來。
6樓：
就是有情緒病 思維和別人不一樣了。 會有些過激或不正常的想法 會影響或傷害到自己和身邊的人。
7樓：匿名使用者
心理copy
不健康屬於自我心理上的疾病。一般我們可以正常的與他人溝通交流，工作上可以很好的配合，而且能處理生活中發生的各種情況。心理不健康的人往往會根據自己的想象歪曲事實，始終認為自己的想法就是對的，不善於跟他人交流溝通，性格比較孤僻，行為習慣比較獨特，嚴重的還會有自殺傾向。
8樓：吳雲漁妖
這個範疇太廣，健康人也會有不健康的時候。
心理不健康的表現有哪些？
9樓：嬴詩弓廣
小事化了心理更輕鬆健康》
事實上，某一件事會給我們造成心理壓力，與個人對這件事的評價有很大關係。我們應當合理地評估日常生活中的麻煩事，選擇正確的方法處理事情以減少心理壓力。
生活中，人們往往比較重視那些較為重大的事件（如喪偶、離婚、退休、更換工作、搬家、人際矛盾、生活學習環境的改變等），因為這類事件很容易產生較大的心理壓力，卻常忽視「小麻煩」對心理產生的負面影響，也很少仔細地考慮該怎麼正確對待這種小事情。其實，日常生活中給人們帶來因擾的瑣事很多，如果處理不當，很容易「引火燒身」。
首先，有些人不能正確看待這類小事情。事實上，某一件事會給我們造成心理壓力，與個人對這件事的評價有很大關係。例如，天氣不好，已安排好旅遊的人為此感到掃興，上班的人則覺得這很平常。
因此，人們對事情的看法是產生心理壓力的一個因素。
其次，這和人們對待事件的方式有關。有的人遇到事情是積極面對現實，盡力克服困難，對於超出自身能力的事能客觀對待，不求超出現實的結局，所以即使面對麻煩，也能平和處之。反之，如果該努力的卻退縮，該回避的卻硬頂，會使問題越積越多，壓力也越變越大，最終形成影響身心健康的不良後果。
那麼，如果遇到這樣的事情，該怎麼處理才不產生心理問題呢？
其一，要學會合理評估日常生活中的麻煩事。首先，應該想一想發生的事情是好的、不相干的，還是會產生壓力的。然後，考慮用什麼辦法來對付，並用想好的方法去應對。
在處理問題的過程中，對所用的方法可做適當調整。通過對問題進行合理評估，當事人可獲得良好的情緒及平衡的心態。
其二，選擇正確的方法處理事情也是減少心理壓力的重要辦法。有些事情需要直接去面對，並努力去克服困難。有些事則應採取暫時迴避的辦法，避而不想，避而不做，暫時做些退讓，具有暫時緩衝的效果。
同時，還要盡力去發現可以求助的途徑，充實自己抵禦困擾的能力。
最後，要學會調整想法。有的人講究完美主義，凡事求全責備，以為大難當頭，不可收拾，實際上是誇大了問題的嚴重性。如果理智地再思考一下，改變一個角度去看問題，則發現大事能化小，小事能化了，結果是沒有什麼可大驚小怪的。
詳細地址。
心理健康就是指沒有疾病的狀態對嗎為什麼.
10樓：蹦迪小王子啊
不對。簡單來說人的健康是一種身心的良好狀態，有身體健康和心理健康，身體健康很容易理解，心理健康就有點難定義，他是一種積極的樂觀的滿意感的一種狀態，綜合來看二者都完好就是健康的。至於心理健康當然不是隻有沒心理疾病就是健康，其實很多人都是處於亞健康狀態的。
11樓：潯盂
錯誤。健康有分心理健康和身體體健康。心理健康不只是沒有疾病的狀態。更是人處於開心愉悅的狀態，心理健康指人的心情愉悅不會煩躁，不會自卑。遇事沉著冷靜而不是一味的退縮。
12樓：無又蓮
心理健康就是指沒有疾病的狀況，對嗎？為什麼？我的回答是心理健康，不代表身體也健康，心理健康指的是心理素質強，遇事穩重，沉穩處理事情，果斷，遇到什麼大事小情都能想得開，看得透，這種人才叫心理健康，這不能證明他身體健康，有可能身體還有疾病纏身，心裡健康和疾病狀況，他倆是兩回事，心理健康是人的意志，剛強，獨立性強，遇到什麼事他都能挺得住，這種人是地地道道的心理健康。
心理健康和不健康有什麼表現？
13樓：僑博耘
表現不同 對待事物的看法 也是會不同的呢。
心理不健康的表現有哪些
14樓：小張情感日記
一般情況下，心理不健康可以從性格、生理、社會環境等方面表現，具體分析如下：
1.性格：由於人腦的先天性意識生理基礎，一般在性格內向、憂思多慮、自我要求高或自卑心重等性格特點的人群中容易出現心理不正常的現象，一般表現為敏感多疑、容易產生嫉妒心理或偏執型精神病。
2.生理：當機體內中樞神經遞質中的乙醯膽鹼、去甲腎上腺素、多巴胺等物質異常時，導致內分泌紊亂，容易表現出心理障礙，如亢奮、精神異常、精力不集中、情緒不穩定等。
3.社會環境：通常在人們處於噪音環境、人群過度擁擠的空間或極大的社會壓力中的時候，就容易出現煩躁不安、反應遲鈍、產生恐懼感、焦慮甚至精神異常等。
如何調節使自己心理健康？
調節方面有很多方式，比如說學會遇到困難之後去求助，學會改善自己的思維，還要積極的鍛鍊身體，塑造健康的心理狀態而不被負面影響，有樂觀的情緒遇到困難要及時求助，這些都是調整心理健康的方法。
心理不健康對人有哪些危害，人的心理健康會不會影響身體健康？
回答心理不健康可以考慮積極自我調整，同時也可以進行心理 自我調整方面可以對自己心理不健康的問題，做感興趣的事情讓自己轉移注意力，將自己的精力以及時間放在感興趣的事情上面，就會讓自己變得充實而快樂，比如讀讀書 聽聽 和好朋友聚會 出去旅遊，平時到小區裡散散步 呼吸新鮮空氣 看看美好風景等，這些方法都能...
不健康心理給人帶來影響，並舉例說明
心理不健康危害人類的行為，生活，意識。嚴重者會引發抑鬱症，甚至自殺心理。心理不健康導致的危害影響經常見諸於報端，越來越引起社會的廣泛關注。心裡不健康分為三類 一 診斷為心理問題必須滿足以下條件 1由於現實生活工作壓力處事失誤等因素而產生內心衝突 如厭煩 後悔 懊喪 自責等 2不良情緒不間斷的持續滿一...
心理健康的標準有哪些，什麼是心理健康，心理健康的標準有哪些？
美國學者坎布斯 a.w.combs 認為，一個心理健康 人格健全的人應的4種特質 1 積極的自我觀念。能悅納自己，接受自己，也能為他人所悅納，能體驗到自己存在的價值，能面對和處理好日常生活中遇到的各種挑戰。儘管有時也可能會覺得不順心，也並非總為他人所喜愛。但是肯定的積極的自我觀念總是佔優勢的。2 恰...