1樓：興義第一武松
懷孕的話會睡在左邊嗎？孕婦知道一點，可能只是害了自己傷害了胎兒！
生活中好像有很多母親懷孕了。我在懷孕的時候聽說過。據說孕婦在左側睡覺對胎兒的發育有好處。
心臟的壓力也會減輕。為了給嬰兒提供充足的氧氣和營養，很多孕婦都在聽這個故事。這樣懷孕的媽媽應該睡左邊嗎？
其實不然。很多懷孕的媽媽不知道為什麼睡在左邊。聽了會盲目睡覺，但是媽媽不知道。
懷孕期間不需要睡在左側。在左側睡覺是懷孕中最好的睡覺姿勢。對媽媽和寶寶來說也是很好的幫助。
很多懷孕的媽媽在懷孕初期都睡在左側。其實沒有這樣的必要。懷孕初期懷孕的媽媽對睡覺的樣子沒有任何要求。
不好好睡的話就沒關係。現在有生活現象。其中，嬰兒出生後馬上配合的情況在增加。
很多表達總是朝向一邊。這大多是固定了孕婦長時間睡覺的樣子。
懷孕中，晚上睡在左邊也沒關係。對於生活中很多懷孕的媽媽來說，睡在左側確實對懷孕和生產中的寶寶有很多好處。但是，建議孕婦在這裡睡在左邊。
這個時候，嬰兒正在漸漸成長。另外，懷孕中的母親的肚子也漸漸變大了。媽媽也可以每天晚上不睡在左邊。
或者整晚都以同樣的姿勢睡覺。其實懷孕的媽媽心情很好。
這兩個孕婦不適合睡在左邊。
1、有心臟病的孕婦。
我們都知道，人們的心臟都在左側，由於合理化的原因左側睡覺容易壓迫到孕婦的心臟。如果懷孕的媽媽患有心臟方面的疾病，或出現慢性心力衰竭的現象，左側睡覺對媽媽的身體健康沒有好處。寶寶健康的發育，在這種情況下懷孕的媽媽選擇右側睡覺是最好的選擇，你媽媽一定能做到心裡得明白。
2、從子宮本身向左拐的孕婦。
大家一起分享。如果睡在左側，只對懷孕中的一部分孕婦。懷孕中的母親的共性是子宮向右轉的狀態。
懷孕中的母親在自己的子宮向左旋轉的話，在母親的左側睡覺的話，這個現象就容易變強，也會影響胎盤的回血量。這個孕婦最好選擇右側睡覺。請不要睡在盲目的左側。
2樓：帳號已登出
這是醫生告訴孕婦，也是科學家研究表明的，這樣對胎兒比較健康，胎兒也比較舒服。
3樓：風風學姐
我個人覺得懷孕以後最好是左側睡，因為左側睡的話相對而言心臟的負荷比較小，寶寶的活動空間也比較大。
4樓：火星一直
懷孕左側睡是有好處的，左側臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈的壓迫，可以維持正常子宮動脈的血流量，保證胎盤的血液**，可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，總體來說懷孕以後左側睡是大有好處的。
懷孕一定要左側睡嗎？
5樓：菁媽育兒
到了孕晚期，醫生都建議左側睡，是不是一整天晚上都在這樣睡呢？孕期我們的睡姿到底怎麼樣才是正常的呢？
孕晚期子宮會慢慢變大，本來就是右旋的子宮就會右旋得更厲害，而睡覺時左側臥位可以減輕右旋的情況，防止胎兒缺氧。所以醫生都會提醒孕媽媽，孕晚期時左側臥位。
孕媽媽們對醫生的話都是奉若神明，在晚上睡覺時都是90度的左側臥位，半夜醒來發現自己不是這樣睡又馬上恢復成這樣的睡姿。
但是卻發現左側睡久了，會把左腿都壓麻木。全身都覺得不太舒服，導致晚上睡眠會變得很差。那我們孕期要怎麼睡才能讓媽媽睡得好，寶寶也的供氧也更好呢？
一般我們的睡姿有三種：
1、平躺。這也是很多人平時最常用的睡姿，但是孕期這個睡姿是最不推薦了。因為寶寶由羊水養著，在水裡游來游去。當孕媽媽平躺時羊水向兩邊流，而寶寶在中間就容易羊水不足導致缺氧。
沒特別情況不建議這樣的睡姿。
2、右側臥位。
因為子宮已經是右旋了，所以再經常右側睡的話可能胎兒也容易缺氧。
這種睡姿也不是最佳的。
3、左側臥位。
左側臥位是孕晚期最佳的臥位，但是如果天天晚上90度， 孕媽媽也是會覺得不舒服的。
正確的睡姿應該是這樣。
1、左側15-30度，也就是微微左側就可以。不需要成90度。
因為我們這樣的角度旋的話媽媽是比較舒服的，而也可以防止寶寶缺氧。
2、使用一些輔助的工具。
孕晚期因為肚子比較大，一般還會有腰痠背痛。這時候可以在後背放一個枕頭或者是用一些被子之類的東西靠著背。緩解背痛。
肚子下面墊一個枕頭或者是被子，總之不要讓肚子懸空，這個媽媽舒服，寶寶也會舒服。
當然也可以購買孕婦專門的睡眠枕。一般是長條枕。可以讓全身都比較舒服。
3、睡覺的時候媽媽自己覺得比較舒服，而寶寶在裡面也比較乖。
睡姿是讓我們睡得更好，如果睡不好說明睡姿不對。
但是如果左側位時媽媽自己睡不好，翻來覆去睡不著，或者是寶寶在肚子裡面動來動去，不睡覺。那說明這樣的睡姿不太適宜。
建議如果出現這樣的情況時更換下睡姿，可以換成右側位，如果右側位也不舒服那就平躺，因為媽媽睡得好寶寶也才能睡得好，寶寶才能長得好。
睡覺左側睡好還是右側睡好，睡覺左側睡好還是右側睡好？
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左側睡好還是右側睡覺好睡覺姿勢左側睡好還是右側睡好？？
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