1樓：愛生活的小喬老師
蘋果，是水果的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木，蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一。蘋果是一種低熱量食物，蘋果當中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，又叫“智慧果”，“平安果”，而且秋天吃蘋果好處多多，下面我們一起來了解看看。
秋天吃蘋果原來有這麼多好處：
秋天是蘋果成熟的季節，這個時候的蘋果裡面的水分和營養成分含有量最高，營養物質缺失的最少，能夠更好的為人體補充各種營養成分，尤其是裡面所含有的大量蛋白質，脂肪，組纖維以及維生素和各種微量元素等。
蘋果對人體有很多的保健作用，其中果酸能夠幫助改善人體的**，對保護**作用顯著，尤其是老年性痤瘡和老年斑的**，效果非常的不錯，所以，老年人平時多吃蘋果可以很好的淡化臉上的斑點。
蘋果對於促進大腦的發育有很好的正面影響，尤其是蘋果裡面含有的各種微量元素是大腦發育不可或缺的，兒童平時如果多吃蘋果，能夠促進大腦發育，增加智力水平。
注意事項：蘋果裡面含有大量的微量元素和維生素，尤其是秋天剛剛成熟的蘋果，營養更加的全面，兒童多吃蘋果能夠很好的促進大腦發育。
2樓：權含秀
黃斑病變是65歲以上老人喪失視力的主要原因。病發時，視網膜斑點惡化導致中心視覺喪失，目前還沒有有效的**方法。一項新的研究指出，年輕時經常吃水果可能有助於預防眼睛出現黃斑病變，該疾病是導致老年人失明的主要原因。
雞湯裡放蘋果南瓜嗎？
3樓：司馬晟宇
雞湯裡面是可以放蘋果和南瓜的，只不過這樣的味道不是鹹的，可能你會感覺有點甜，味道怪怪的。
南瓜和什麼不能一起吃。
1、南瓜加羊肉。
南瓜和牛肉最好是不要在一起吃的，以為吃完之後，可能會有腹脹、便秘的情況的發生的，一些患有傳染性疾病的人的病情還會進行惡化的。
2、南瓜加醋。
南瓜和醋在一起也是不能夠食用的，因為醋會很容易破壞南瓜中的營養的成分的，希望大家在生活中能夠注意。
3、南瓜加菠菜。
因為南瓜中很有的物質可以分解維生素c的，這樣會容易導致菠菜中的維生素c無法發揮作用的，希望大家能夠注意。
4、南瓜加紅薯。
皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
5、南瓜加帶魚。
帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及dha、維生素a、維生素d等，有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。
6、南瓜加紅棗。
紅棗富含維生素c，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素c被破壞，還會加重消化不良等症狀。 綜上所述，吃南瓜一定要注意以上這些禁忌事項，不可加紅棗、不可加帶魚、不可加醋等等，這樣才能吃得健康，吃得美味哦！
南瓜的食用禁忌。
1、南瓜也有可能成為過敏原，所以對南瓜過敏的人不宜吃南瓜粥。對南瓜過敏的人食用南瓜就可能造成**紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了，所以此類人群要避免食用南瓜及南瓜製品。
2、南瓜性溫，多吃會助長溼熱，所以胃熱熾盛者、氣滯中滿者、溼熱氣滯者應少吃，同時患有腳氣、黃疸、氣滯溼阻病者忌食。以上人群在選擇食用南瓜或者是南瓜製品的時候需格外謹慎。
3、患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用南瓜粥，以防病情惡化。
4、南瓜不宜和紅薯、羊肉、紅棗同時食用。南瓜與紅薯皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。南瓜與羊肉都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病。
4樓：一葉小船
雞肉南瓜可以一起吃。南瓜為葫蘆科植物南瓜的果實，又名倭瓜、番瓜、飯瓜等。
每100克南瓜中含瓜氨酸毫克，以及精氨酸、天門冬酸、葫蘆巴鹼、腺嘌呤、維生素、脂肪、糖分等。南瓜子含瓜子氨酸，其脂肪油約40%，其他尚有尿素分解酶等。南瓜能降低血糖，對糖尿病有較好療效，並對高血壓及肝臟的一些病變有預防和**作用；
南瓜所含的甘露醇又有通大便的作用，可減少糞便中的毒素對人體的危害，防止結腸癌的發生，故被稱為“防癌食物”。南瓜中胡蘿蔔素含量較高，它是維生素a的前體，被人體攝取後，很快轉化成維生素a而被吸收利用，對保護視力具有重要作用。它還含有一種“鈷”的成分，食用後有補血作用。
南瓜子除驅蛔蟲、蟯蟲外，還有殺滅血吸蟲幼蟲的作用。
南瓜子含瓜子氨酸，其脂肪油約40%,其他尚有尿素分解酶等。南瓜能降低血糖，對糖尿病有較好療效，並對高血壓及肝臟的一些病變有預防和**作用。
以下食物不可與南瓜同吃：
南瓜與菠菜、油菜、西紅柿、辣椒、小白菜、花菜不可同食。由於南瓜含有維生c分解酶，與富含維生素c的菠菜、油菜、西紅柿、辣椒、小白菜、花菜同食(炒、煮),會破壞其大量維生素c,降低營養價值，故南瓜不宜與西紅柿、辣椒等同炒同食，也不宜與富含維生素c的水果同食。
南瓜與蝦不能共食：同食會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
南瓜與羊肉不能共食：《本草綱目》記載：“南瓜不可與羊肉同食，令人氣壅。”因為南瓜補中益氣，羊肉大熱補虛，兩補同食，令人腸胃氣壅。
辣椒與南瓜相剋：因南瓜亦含有維生素c分解酶，會破壞辣椒中的豐富維生素c,故二者不宜配(同)食。
鯉魚與南瓜相剋：同食容易中毒，可以用黑豆甘草解毒。
5樓：聲思
雞湯裡放萍果和南瓜可以是可以，那就不是雞湯的原味了，最好還是不要放，喝雞湯都是喝原味道的，沒有愛喝裡面參水果蔬菜的。
黃褐斑是不是多補充維生素就能去除啊？我現在每天都 吃水果怎麼還是沒一點效果啊
6樓：匿名使用者
水果是用於日常保養的，水果裡富含維生素，可以保持你的肌膚白能，單是起不到改善的作用，膠囊的話可以試試，適當的調理是必須的。
什麼時候吃蘋果能有效化雀斑
7樓：匿名使用者
早上，但是不能說吃蘋果備物裂就能仿閉對這個有效的，對待這個要理智的，雀斑是血液中帶有的，平時是可以吃一些水果來輔助，但是最主要的是黛芙薇爾，還是要堅螞螞持在堅持的。
8樓：網友
能用這樣幾種辦法去掉臉上的斑；
美白祛斑方法：蘋果。
蘋果中含有的蛋空漏白質、的脂肪、的粗纖維和各種礦物質等。蘋果中營養兆和成分可溶性大，易被人體吸收。所含的大量水分和各種保溼因子對**有保溼作用；豐富的果膠，有助腸胃的蠕動，所含的纖維質可幫助清除體內垃圾，促進新陳代謝，助你排毒養顏。
蘋果所含的大量維生素c能抑制**中黑色素沉著，可幫助消除**雀斑、黑斑，保持**細嫩紅潤。
美白祛斑方法：純牛奶。
經科學鑑定，牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、乳糖族虧盯等，還有多種維生素和礦物質。這些營養成分與**健美有著十分密切的關係，其中的維生素b可促進食慾、幫助消化、潤澤**、防止肌肝老化；維生素b2則可促進**的新陳代謝，進一步淡斑美白，保護**和粘膜的完整性。
醋蛋液祛斑。
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
淺表性胃炎，胃黃斑瘤，能吃蘋果和棗？什麼不能吃？
9樓：匿名使用者
生什麼病 吃什麼水果。。。希望對你有所幫助。
貧血：葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、草莓、櫻桃。
膽固醇過高：山竹、核桃。
高血壓：酪梨、香蕉 、西瓜、葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、核桃、柿子、梨子、桃子。
動脈硬化：蘋果、鱷梨、核桃、橘子、蕃茄、草莓、香蕉。
中風：蘋果、柿子、鳳梨、奇異果。
心臟病：蘋果、酪梨、奇異果、梨子、西瓜、鳳梨、核桃、香蕉。
糖尿病 ：酪梨、梨子、蕃茄、番石榴、枇杷、桃子、 呼吸系統、氣管、肺部疾病：
支氣管炎：葡萄、蘋果、草莓、櫻桃、梨子、鳳梨、枇杷、柿子。
哮喘：葡萄、桃子。
肺結核：梨子、桃子、枇杷、木瓜。
消化系統、腸胃、肝臟疾病：
潰瘍：酪梨、香蕉 、梨子。
胃炎：酪梨、蘋果、葡萄。
腸炎：鳳梨、、蘋果、葡萄、蕃茄、番石榴。
腹瀉：蘋果。
胃痛：木瓜。
消化不良：梨子、草莓、枇杷。
痔瘡 ：蘋果、柿子、桃子、香蕉 、無花果。
肝病：草莓、李子、蘋果、葡萄、香蕉 、橘子。
泌尿系統疾病：
膀胱炎：西瓜、桃子。
尿道結石：西瓜、奇異果。
尿失禁：桃子、李子。
尿道炎：桃子、葡萄。
腎臟病：西瓜、蘋果、梨子、葡萄、鳳梨、橘子、香瓜、草莓、桃子、奇異果、鱷梨。
內分泌系統疾病：
甲狀腺機能亢進：柿子、蘋果。
內分泌失調：鱷梨、蘋果、奇異果、葡萄、桃子、香瓜、木瓜。
眼、耳、喉疾病：
耳鳴：山竹。
扁桃腺：梨子。
聲音嘶啞：葡萄、枇杷。
夜盲症：橘子。
骨骼、關節炎、**疾病：
手術後傷口快癒合：草莓。
背痛、腰痛：奇異果、西瓜、梨子、柑橘。
肩痛：桃子。
骨折：葡萄。
關節炎：葡萄、枇杷。
痛風：奇異果、鳳梨。
跌打挫傷：瓜。
**病：木瓜、草莓、蘋果、蕃茄、核桃。
口腔疾病：口腔發炎：梨子、橘子、石榴。
牙齒疾病：草莓、橘子、李子。
其他：癌症：奇異果、木瓜、檸檬、鳳梨、葡萄。
感 冒：草莓、芒果、鳳梨、枇杷、檸檬、
孕婦 止吐：梨子、蘋果、柿子 （
孕婦 產後恢復：酪梨、蘋果、核桃。
增加體力、防止老化：蘋果、酪梨、香蕉 、胡桃。
胃口不佳：葡萄。
促進成長：酪梨、蘋果、梨子、香蕉 、草莓、香瓜、西瓜。
蘋果吃了對身體有什麼好處，吃蘋果對身體有什麼壞處
1 蘋果含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血 寧神安眠作用。臨床使用證明，讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣後，心境大有好轉，精神輕鬆愉快，壓抑感消失。實驗還證明，失眠患者在入睡前嗅蘋果香味...
每天吃蘋果對身體有什麼好處，每天吃蘋果的好處有什麼
1 促進人體新陳代謝 所含微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。食用可降低中風的危險 2 清潔 抗衰老 提取物具有促進培養細胞增殖的作用，既抗衰老又能增強青春活力。3.含有豐富的蛋白質 脂肪 維生素和鐵 鈣 鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用 4.富含dha...
蘋果吃了對身體有什麼好處，經常吃蘋果對身體有什麼好處？
維持酸鹼平衡 70 的疾病發生在酸性體質的人身上，而蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質 包括運動產生的酸及魚 肉 蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物 增強體力和抗病能力。科學家的研究還表明，在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機會要...