生酮披薩容易做嗎

2024-12-23 10:35:21 字數 1648 閱讀 8671

1樓:友星騰

十分鐘後吃生酮披薩!

我知道,這聽起來不可能,但事實並非如此。其實製作生酮披薩很簡單,也很美味。

事實上,我認為今天的酮披薩食譜是最好的酮披薩食譜。這一切都歸結於地殼。這種披薩的外皮具有「正常」披薩外皮的味道和稠度。

我覺得這讓傻帽披薩相形見絀。

好吧,這可能有點誇張,但我確實認為它好多了。

大頭披薩是目前為止最受歡迎的生酮披薩製作方法,但這並不意味著它是最好的方法。黑頭披薩的皮要花更多的時間來製作,而且更重,更像麵糰。

這種披薩皮更輕,更脆,外面的皮也更脆!

10分鐘就能吃到生酮披薩!這真的是最好的生酮披薩食譜。披薩皮是用杏仁粉和其他一些配料做成的,比粗頭披薩皮好多了。

這種生酮披薩皮很脆,和真正的披薩皮一樣脆。完全美味,完全低碳水化合物,完全贊成生酮!

成分一杯半(168克)柯克蘭漂白杏仁麵粉。

椰粉2湯匙(15克)

2/3勺(20克)無調味乳清蛋白粉。

半杯(125克)無糖加披薩醬1/2茶匙黃原膠1/2茶匙泡打粉撮鹽一小撮大蒜粉一小撮洋蔥粉2個雞蛋1湯匙(14克)融化的椰子油。

指令。把烤箱預熱到425度。

把所有的幹食材都放到乙個大碗裡——為了達到最好的效果,可以在食物秤上按克計量。

注意:如果您不想使用蛋白粉,請在下面的「注意事項」中說明如何更換。

攪拌直到總和。

混合後,將椰子油融化,加入碗中,再加入雞蛋。

現在用抹刀混合混合所有材料,直到團成球狀。

麵糰成球后,用手把蛋黃溶解到麵糰中,使其光滑。

當面團變得光滑,蛋黃溶解後,拿出一大片羊皮紙,把它放到你的工作臺面。

現在,把面團團放到紙上,再蓋上一張羊皮紙。

這時你要把麵糰擀成直徑約14英吋的樣子。

當面團長到14英吋的時候,把麵糰的邊緣捲起來做成外皮。

現在的地殼直徑應該是12英吋。

當披薩外皮看起來不錯的時候,你要把它(連同下面的羊皮紙)放到乙個披薩托盤上,烤3-5分鐘。

如果你用的是蛋白粉,3分鐘。

如果你不用蛋白粉的話,只要5分鐘。

當它在烤箱中完成時,你會想要新增醬汁,乳酪,和你選擇的澆頭。

你也可以把烤箱切換到「烘烤」模式。

當你把所有的配料都加進去之後,生酮披薩就可以放回烤箱了。

將生酮披薩烤至芝士融化。

一旦乳酪融化,披薩就做好。

2樓:康熙

我認為挺容易做的,因為無論你要做什麼披薩,肯定都要按照做披薩的做法去做,然後適當的控制火候就可以了。

3樓:職場導師陳元芳

容易做,在碗里加一點麵粉,酵母粉,食鹽,白糖,生酮,水,香腸,洋蔥,攪拌一下,放到烤箱裡面烤一下即可。

4樓:網友

1、首先和底皮,杏仁粉➕蓬鬆粉➕黃油➕雞蛋➕鹽,放在一起用筷子充分攪拌,然後基本上能成乙個小面坨,一定不能太黏糊,要成乙個面坨坨!放一會兒大概十分鐘。可以在底皮上扎一點小孔孔我第一次做忘記了。

可以在底皮上刷一層濃郁醬汁,香辣?番茄?2、然後擺放自己喜歡的材料嘻嘻這一步很有意思!

我嘗試儘量讓它很美**起來哈哈哈3、之後,點睛之筆!加入芝士碎或者芝士塊都可以!多少依照個人喜好哦!

4、最後,放入烤箱中層,上下管同時烤,溫度180時間15分鐘!5、香噴噴的自制披薩出鍋啦。

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