1樓：週週的可愛粉絲
小米粥治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃，對人體益處很大紅棗和核桃都是益氣補血的東西
核桃還廣泛用於**神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛而且他們的功效不會有衝突，所以是可以的，希望採納啦
2樓：匿名使用者
放紅棗我經常吃 但是從來沒放過核桃
3樓：
暮氣沉沉的帝國急需一場勝
我做小米粥可以放大棗桂圓和核桃嗎?
4樓：滿滿愛
可以的，營養豐富：
小米粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養粥。小米磨成粉，可制糕點，美味可口。不過，需要注意的是，小米的蛋白質營養價值並不比大米更好，因為小米蛋白質的氨基酸組成並不理想，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以不論是產婦，還是老弱人群，都不能完全以小米為主食，應注意搭配，以免缺乏其他營養。
5樓：匿名使用者
桂圓、核桃、紅棗一起煮可以，最好搭配銀耳和枸杞！
另外：核桃的多少，請根據個人的需求量來煮、此湯身體虛弱時，可以食用。
因為核桃、桂圓乾、紅棗等都容易引起上火，所以不要長時間食用，用作偶爾小補，不錯！
主要是起銀耳能起到美容的作用。其他則能利氣養血！
6樓：匿名使用者
可以，紅棗和桂圓都是性溫的
7樓：人生幾何
好啊，但不要太雜了。
感冒可以吃山藥豆紅棗小米粥，山藥紅棗小米粥對感冒發燒好嗎
患了感冒後有五忌和二宜 一忌多吃葷，因感冒後消化液分泌少，應以吃稀專飯和蔬菜等清淡易消化食物屬為佳。二忌洗澡，治感冒常需發汗，如洗澡易再次受寒，使病情加重。三忌勞累，如不注意休息，不利於 四忌吸菸，如吸菸刺激呼吸道，加重鼻塞，咳嗽等症狀。五忌亂服藥，感冒分風寒，風熱等證型，不同證型 方法不同，應對症...
怎麼做小米粥，煮小米粥怎麼煮
香蕉小米粥可提高人體免疫力，寶寶食用有提高抵抗能力的作用，並能夠促進寶寶血液迴圈 回答小米粥怎麼熬好喝 煮小米粥的技巧 1 浸泡 煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處1 熬起粥來節省時間 2 攪動時會順著一個方向轉 3 熬出的粥酥 口感好。2 開水下鍋 大家的普遍共識都是冷水煮粥...
小米可以和紅棗一塊煮粥麼，小米粥可以和紅棗枸杞子一起煮嗎
小米屬於高營養，紅棗可以補益氣血，可以放在一起煮粥吃的。小米粥含有多種維生素 氨基酸 脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小米含蛋白質9.7克 脂肪3.5克，都不低於稻 麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，而小米每100克含量達0.12毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首。小米含糖也很高，每百克...