1樓：匿名使用者
有點效果，假如你是第一次穿背背佳的是話會感覺不適應的。
2樓：錢多不嫌多
注重生活細節就可以了，佳佳背再有用你也不可能每時每刻都用著它吧？坐著的時候要挺直腰桿，走路的時候抬頭挺胸，堅持下來，你就會看見效果了。
3樓：匿名使用者
駝背是大哥。
有特色你懂得
4樓：匿名使用者
有效，不過要每天使用才有效果
19歲了,從初中開始別人就說我的背有點駝,我該怎麼辦?背背佳和貼牆站立的方式有效嗎?
5樓：屓禰笧眲珢朱
你好，這情況一般考慮不嚴重不需要**，注意補鈣
如果比較嚴重應該去醫院手術**，建議去醫院骨科檢查一下
我是男孩 20歲，有點背駝 背顯得比較厚！還有辦法矯正嗎？用背背佳可以矯正嗎？或者有什麼好方法
6樓：匿名使用者
能矯正，但是不能操之過急，由於過去生活習慣不正確，部分胸背、肩頸的肌專肉已經發生了代屬償性的改變，導致駝背。
多參加體育鍛煉，能夠增強體質，改變過去的生活習慣；
多做伸展類的體操，能增強胸椎、頸部的關節營養和韌帶柔韌性；
在此基礎上做一些胸背部的力量訓練，能夠平衡各肌肉群的力量，有助於恢復正確身姿。
建議學學傳統武術吧，武術的基本功訓練對於柔韌性，身體姿勢有很大幫助。
另外，要改變生活習慣，不知道你駝背的原因，但可以推測：20歲的年輕人肯定經常在電腦前面，或者伏案學習之類，是造成駝背的主要原因。要改善駝背，肯定要調整自己的生活習慣，做參與體育鍛煉，減少在電腦前的時間。
7樓：匿名使用者
背背佳可以矯正輕微的駝背，嚴重的話，要去醫院矯正，
8樓：2b流域
背背佳可以，你可以站牆角，
9樓：櫻桃煎餅果
只要從現在注意，應該是可以改善的。背背佳可以試，也要不斷提醒自己昂首挺胸，當然也可以通過一些體育鍛煉使體型挺拔，打網毛球、健身操等應該都有一定幫助。
10樓：匿名使用者
已經20歲了，用背背佳是很難矯正的，可以考慮一下去做一下骨骼方面的手術，還有要注意平時的走路坐立行走的姿勢，防止加重
我今年22歲了，背有些駝，想改也改不了，到底要怎麼辦才好嗎
我也跟你有同樣的問題 我每次睡覺都不用枕頭的 走路挺起來一直保守這個姿勢 雖然有點難受 時間長了自然就挺起來了 希望你保守下去。我22歲了，背駝了要怎麼糾正 注意平時的勢態，同時改用斜面床墊，晚上邊睡覺邊糾正兩三個小時 很快就ok了 22歲背有點駝 趕緊背背佳吧,現在不修正往後更難改正了.我現在就是...
我已經20歲了，但是背有一點點駝，還有機會矯正嗎？該如何矯正
試一試練習瑜伽 我有個朋友有點駝，通過練習瑜伽後，背直了，人也漂亮多了 背直了，給人感覺特有自信 肯定能矯正的 平時注意你的坐姿和走資 我朋友也是有點駝背 後來去部隊呆了2年，回來就好了 主要是有人給你監督，要強制性的矯正 背背佳，然後平時注意一點，估計半年左右就會好了，我是男孩 20歲，有點背駝 ...
我是難看嗎？還沒有結婚34歲了。怎麼辦呢
自信一點，走出去多交一些朋友，旅遊或者k吧或者其他都可以，別宅就可以，天道酬勤，加油！實話是有點難看，不過內心美的人才好 你只是沒有遇到對的人 去相親 找，總有一個適合你 又是一個可憐人，這跟相貌其實有關係，但是絕不是唯一的原因 男人，有一技之長，性格不要太臭，找老婆終究是不難的 人不怕難看不怕醜，...