1樓：瓷萃**
烏龍茶價值功效如下；
烏龍茶中含有機化學成分達四百五十多種，無機礦物元素達四十多種。茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養成分和藥效成分。有機化學成分主要有：
茶多酚類、植物鹼、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。
而鐵觀音所含的有機化學成分，如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量，明顯高於其他茶類。無機礦物元素主要有：鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、等。
鐵觀音所含的無機礦物元素，如錳、鐵、氟、鉀、鈉等均高於其他茶類。
一、保健功能
1．消除危害美容與健康的活性氧；
2．每天喝1公升烏龍茶能改善**過敏；
3．飲用烏龍茶能**；
4．抗腫瘤、預防老化功效。
二、改善聽力
烏龍茶具有養顏、排毒、利便、抗化活性，消除細胞中的活性氧分子等功效。 中老年人經常喝烏龍茶有助於保持聽力。
對男性聽力的保護作用明顯大於女性。雖然喝烏龍茶對聽力有保健作用，但也不能飲之過量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。
三、**功效
烏龍茶具有溶解脂肪的**效果。因為茶中的主成分——單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關係。烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。
烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積等。
飲用三忌
品飲烏龍茶不僅對人體健康有益，還可增添無窮樂趣。但有三忌：
一、是空腹不飲，否則感到飢腸轆轆，頭暈欲吐，人們稱是「茶醉」；
二、是睡前不飲，否則難以入睡；
三、是冷茶不飲，冷後性寒，對胃不利。
這三忌對初飲烏龍茶的人尤為重要，因為烏龍茶所含茶多酚及咖啡鹼較其他茶多。
2樓：井龍玉鱸魚
簡單的來說，常喝烏龍茶有利於降低高血壓，據研究，常喝烏龍茶的人比不喝茶的人降血壓的機會要多百分之五十左右；
烏龍茶還可以增加肌膚活性，有效抵抗**衰老；除此之外，烏龍茶中含有大量茶多酚，可以有效預防癌症和蛀牙的風險；
而對於烏龍茶的壞處，空腹不能飲烏龍茶，極易感到飢餓，甚至會頭暈、想吐，即俗稱的「茶醉」。還有有貧血症狀的人也不能喝茶，烏龍茶所含的鞣酸物質會令食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，經常喝烏龍茶會導致你的貧血症狀變得嚴重。
3樓：
烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。如果是胃寒的人，茶水不適合多喝，適可而止。
4樓：益古齋茶與文化
烏龍茶之所以流行，完全是因為它具有溶解脂肪的**效果，這種說法肯定不全對，但也確實有科學的根據。因為茶中的主成分－－單寧酸，被證實與脂肪的代謝有密切的關係，而且實驗結果也表明，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，
5樓：餘熹本柔雅
烏龍茶的保健功能：
1、消除危害美容與健康的活性氧：
2、每天喝1公升烏龍茶能改善**過敏：
3、飲用烏龍茶能**：
4、抗腫瘤、預防老化功效。
6樓：丹煦舜萍韻
光靠飲食也不夠，每天還必須的要堅持運動，由於上班沒有時間只能在辦公室裡做運動了，從在椅上做抬腿運動還有深呼吸運動。這樣堅持了兩個月才緊緊減了4斤，效果太慢了，要想**的話首先需要堅持,堅持鍛鍊,堅持就是勝利!
烏龍茶和黑烏龍茶有區別嗎？
7樓：陳mc樂園
黑烏龍茶與烏龍茶的區別：
1、名稱區別：一個叫黑烏龍茶，一個叫烏龍茶。
2、功效區別：烏龍茶屬於半發酵茶是傳統的茶類，黑烏龍茶屬於美容茶、保健茶。黑烏龍茶的美白和**功效是烏龍茶的兩倍。
3、喜愛人群區別：烏龍茶茶士們的最愛，黑烏龍茶是女士們最愛。
4、知名度區別：烏龍茶知名度高於黑烏龍茶。
來月經能喝烏龍茶嗎，烏龍茶來月經能喝嗎
烏龍茶有以下功效 1 消除危害美容與健康的活性氧 咖啡鹼具有強心 解痙 鬆弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進血液迴圈,是 支氣管哮喘 止咳化痰 心肌梗塞的良好輔助藥物。2 每天喝1公升烏龍茶能改善 過敏 3 飲用烏龍茶能 茶中的咖啡鹼 肌醇 葉酸 泛酸和芳香類物質等多種化合物,能調節脂肪代謝,特...
烏龍茶與荷葉茶可以同時喝嗎烏龍茶與荷葉茶可以同時喝嗎？
最好不要混合，會影響其各自的口感。烏龍茶屬於半發酵茶，性和而不寒，久藏而不壞，香久愈精，味久益醇。炮製後的荷葉味苦澀 微鹹，性辛涼，具有清暑利溼 昇陽發散 祛瘀止血等作用，對多種病症有療效。烏龍茶和荷葉茶可以一起泡一起喝。烏龍茶 oolong tea 亦稱青茶 半發酵茶及全發酵茶，是由宋代貢茶龍團 ...
烏龍茶和綠茶哪個好，烏龍茶和綠茶的區別？
從口感來說，綠茶要更受到人們的歡迎 但從現代人的保健和健康觀念來看，烏龍茶彷彿也很受歡迎。綠茶偏寒性，脾胃虛弱的人不宜多飲，否則會反酸。綠茶 製作時不經過任何發酵過程 採摘後直接殺菁 揉捻 乾燥而成的茶。滋味清新鮮醇，清爽宜人。因工法不同，又可分為以鍋炒而成的炒菁綠茶，比方龍井 碧螺春，以及以高溫蒸...