1樓：手機使用者
銀耳紫bai薯粥 大米
半小du碗；銀耳4，5朵；紫薯（小個頭zhi的）2個； 蜂蜜dao或者白糖；回 做法：將紫薯洗淨，去皮切
答成1公分見方的小粒。用溫水泡發銀耳，然後去蒂並撕成小塊的銀耳。 鍋中放水，將淘洗好的米放入其中，大火燒開後，用勺子操一下鍋底以防粘鍋。
然後放入紫薯和銀耳，再燒開後轉小火。 小火約40分鐘後稠度合乎你的需要的時候，調入蜂蜜即可享用拌勻即可（煮粥的這過程中，一定要用勺子多次操底）。 桂花紫薯粥 材料:
番薯，大米，水晶冰糖幾顆，幹桂花
做法: 1.好簡單地,把去皮的番薯切成大拇指關節大小的粒,一次加夠熬粥的水,用大火把番薯煮開後,放入淘洗好的大米,攪拌一下防沾,撒如幾顆水晶冰糖,就不要再去動了.
2.再次開鍋的時候轉中小火,鍋蓋用筷子架起來(這個在我的」霓娜當家」系列之一有專門的**說明,請參考.),使鍋內保持小滾又不撲溢為度.
3.30分鐘左右,一鍋香氣撲鼻的紫薯粥就熬好了.冰糖加在水中而不是快關火時候加,是先生的祕籍.說不然粥就懈了,會出水.
4.再撒上幹桂花,真的,我從來沒有喝過這麼香甜味醇的甜粥!
2樓：我家有菜
紫薯粥怎麼做？準備薏米黑芝麻，紫薯葡萄乾燕麥片，紅棗，加入涼水中熬至蔥粥，熬製時間為20分鐘，然後加入冰糖悶十分鐘。
3樓：收物
早餐想弄紫薯粥，不知道怎麼做
怎麼煮紫薯粥
4樓：收物
早餐想弄紫薯粥，不知道怎麼做
5樓：我家有菜
紫薯粥怎麼做？準備薏米黑芝麻，紫薯葡萄乾燕麥片，紅棗，加入涼水中熬至蔥粥，熬製時間為20分鐘，然後加入冰糖悶十分鐘。
6樓：匿名使用者
銀耳bai紫薯粥 大米半小碗；銀du耳4，5朵；紫薯（小zhi
個頭的）2個； 蜂蜜
dao或者版白糖； 做法：將紫薯洗淨，去皮權切成1公分見方的小粒。用溫水泡發銀耳，然後去蒂並撕成小塊的銀耳。
鍋中放水，將淘洗好的米放入其中，大火燒開後，用勺子操一下鍋底以防粘鍋。然後放入紫薯和銀耳，再燒開後轉小火。 小火約40分鐘後稠度合乎你的需要的時候，調入蜂蜜即可享用拌勻即可（煮粥的這過程中，一定要用勺子多次操底）。
桂花紫薯粥 材料:
番薯，大米，水晶冰糖幾顆，幹桂花
做法: 1.好簡單地,把去皮的番薯切成大拇指關節大小的粒,一次加夠熬粥的水,用大火把番薯煮開後,放入淘洗好的大米,攪拌一下防沾,撒如幾顆水晶冰糖,就不要再去動了.
2.再次開鍋的時候轉中小火,鍋蓋用筷子架起來(這個在我的」霓娜當家」系列之一有專門的**說明,請參考.),使鍋內保持小滾又不撲溢為度.
3.30分鐘左右,一鍋香氣撲鼻的紫薯粥就熬好了.冰糖加在水中而不是快關火時候加,是先生的祕籍.說不然粥就懈了,會出水.
4.再撒上幹桂花,真的,我從來沒有喝過這麼香甜味醇的甜粥!
7樓：匿名使用者
其實紫薯bai與普通的du紅薯的煮的方式是一樣的，你zhi先將dao紫薯洗乾淨後控水，之後放內在容鍋裡，當然最好在鍋底放置一個倒扣的瓷器（碗，盤），然後再少放些水，之後中火，待鍋開了之後八至十分鐘就可以吃了，這樣做出來的，很美味，你不妨試一試！
紫薯粥怎麼煮的做法
8樓：收物
早簡告謹攔基餐想弄紫薯粥，不知道怎友告麼做
9樓：我家有菜
紫薯粥怎麼做？準備薏頌畢蘆米黑芝麻，紫薯葡萄乾燕麥片，野帶紅棗，加入涼水中熬至蔥粥，數灶熬製時間為20分鐘，然後加入冰糖悶十分鐘。
10樓：陳璐燕
紫薯粥怎麼煮bai
步驟1材料：米du
，紫薯步驟2
米洗乾淨後zhi用水浸泡半dao
個小時以上回
怎麼熬紫薯粥
11樓：elf晨
紫薯粥：
材料：米，紫薯
米洗乾淨後用水浸泡半個小時以上
紫薯洗淨去皮，切成小塊。本來想切點形狀讓柯更喜歡的，可是紫薯太容易爛了。我是關火後才把有形狀的紫薯放進鍋的，後來盛出來大部分還是化了，壓根找不到了
紫薯和米放入砂鍋，加足量的水，一次加足水，後面再加的話，會影響粥的味道和粘稠度，煮開後轉小火
小火煮至紫薯化開，粥粘稠即可。中途要經常攪拌一下，砂鍋煮粥容易沉底，焦掉
12樓：我家有菜
紫薯粥怎麼做？準備薏米黑芝麻，紫薯葡萄乾燕麥片，紅棗，加入涼水中熬至蔥粥，熬製時間為20分鐘，然後加入冰糖悶十分鐘。
13樓：收物
早餐想弄紫薯粥，不知道怎麼做
14樓：匿名使用者
把米洗完放水下鍋先燒,等燒沸騰了再把洗好的紫薯切成小塊放講去就可以了。
紫薯怎麼煮粥
15樓：我家有菜
紫薯粥怎麼做？準備薏米黑芝麻，紫薯葡萄乾燕麥片，紅棗，加入涼水中熬至蔥粥，熬製時間為20分鐘，然後加入冰糖悶十分鐘。
16樓：收物
早餐想弄紫薯粥，不知道怎麼做
17樓：匿名使用者
紫薯切成小丁和銀耳一起煮，至湯水粘稠，放入切成小塊的雪梨和冰糖，冰糖煮化就可以了
18樓：匿名使用者
一起煮，會熟的，營養高
山藥紫薯粥，紫薯粥怎麼做好吃
山藥紫薯粥的做法 食材準備 紅薯 紫薯 山藥 大米 蔥 醬油 鹽。做法步驟 1 紅薯 紫薯 洗淨去皮，切滾刀塊。2 山藥洗淨 帶皮吃更有營養 切滾刀塊。3 切好放入冷水中，防止變色。4 放油，燒開倒入鍋中。5 加入適量的水，加入洗好的大米。6 蓋上鍋蓋，大火煮。7 起鍋，放入味精 鹽等調料。紫薯營養...
煮的紫薯，為什麼水都是藍色的，煮紫薯水為什麼會變藍？！
紫薯中含胡碧有豐富的花青素，花青素是一種有機色素，核做塵遇到鹼性物質會變藍。所以你不用擔心，對身體無害的。而且花青素可是一種好東西，抗癌，防老化，吃了養改禪容顏的！對 很好的！同樣含有豐富花青素的食物有 紫包菜和黑米！多吃點吧，紫薯的纖維比一般紅薯的纖維還粗些，有益健康！花青素加熱就會變藍了 煮紫薯...
紫薯糯米的做法,紫薯糯米怎麼做好吃,紫薯糯米
主料紫薯 1個bai 糯米170克 輔料du 白糖適量zhi 牛奶150克 枸杞20克 葡萄乾30克 步驟1.主料dao 內紫容薯 糯米 輔料 白糖 枸杞 牛奶 葡萄乾 2.把紫薯洗淨去皮,切小塊 3.加料理機裡 4.加牛奶 5.打成汁 6.把糯米洗淨撈起,加紫薯汁泡2小時 7.枸杞泡泡洗淨 8.泡...