1樓:何緒堯
1、 隔了夜的燒烤最好是不要吃,否則有可能會吃壞肚子。若是想吃的話,可以放在鍋裡面蒸一下,這樣可以殺菌的作用的。
2、 如果是氣溫很高的話,肉食類的,最好是冷藏,如果是在常溫下第二天儘量不要吃,以免發生食物中毒,在吃之前你可以看看這個食物是否發生了腐壞,然後判斷是否可以吃,如果沒有問題,需要充分加熱後在吃。
吃燒烤的注意事項
1、多選瘦肉。少選肥肉,多選雞肉、魚肉和瘦牛肉等。瘦肉在燒烤過程中較少滴油,產生的煙霧也較少。
2、燒烤蔬菜。蔬菜是一種較為安全的燒烤食材,因為它所含有的成分本身就不容易產生致癌物。而且蔬菜所需的烹飪時間較短,形成致癌物的機率也更低。
3、燒烤前徹底清洗烤架。這樣也能減少燒烤過程中產生的煙霧等致癌物質。
4、在烤架上放一層錫箔紙。在錫箔紙上戳些小洞,這樣肉中的脂肪仍然能滴落下去,而食物上沾的煙霧會減少。
5、先把食材蒸或煮一下。這樣食物在火上烤的時間就會減少,能減少致癌物的產生。
不過,要提醒大家的是在秋天應該要儘量少吃燒烤。
參考資料人民網--吃燒烤不能少的4種食物 吃燒烤的注意事項
2樓:匿名使用者
燒烤本身也成為一種多人聚會休閒娛
樂方式或者是生意。不論在中國還是整個亞洲、美洲和歐洲,燒烤通常是小至家庭,大至學校的集體活動以及一些公司組織的集體活動。
燒烤隔夜24小時後,微生物分解了大量蛋白質化合物,促使硝酸鹽轉化為亞硝酸鹽,且全部超過了《食品中汙染物限量標準》的限量標準。亞硝酸鹽可使血中低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,失去運氧的功能,致使組織缺氧,重則死亡,長期食用可引起食管癌、胃癌、肝癌和大腸癌等疾病,**攝入0、2至0、5克即可引起中毒,3克即可致死。
3樓:匿名使用者
氣溫不是很高的情況下,燒烤的保鮮程度還是比較不錯的,經過燒和烤以後,食物裡的水分會喪失很多,而且又有不少鹽,細菌沒那麼容易繁殖的,當然可以吃,不過口味會很糟糕。
4樓:快讀文學網
先看顏色,然後聞氣味。燒烤正常的話可以吃,否則不宜下食。
選擇低脂食物既要燒烤又要健康,就要懂得選擇食物。下面列舉一些燒烤食物所含的卡路里:
香腸1條:90卡路里,魚丸10粒:100卡路里,墨魚丸10粒:
150卡路里,全雞翼1只:150卡路里,番薯1個:160卡路里,牛扒1件(手掌大):
250卡路里。
不妨參看食物的熱量表來選擇食物。
小心甜蜜陷阱:
燒烤時, 想為食物新增更多美味,很多人都愛在燒烤食物上不停地塗抹蜜糖,其實要想增添食物鮮味,又要健康的話,塗一次蜜糖便足夠了,其後不妨選用黑椒粉、芥辣等天然調味品,以增加食物的天然原味。
善用「保護罩」:食物燒烤原則上是不太健康的,由於肉類在高溫下直接燃燒,被分解的脂肪滴於炭上,再與肉類之蛋白質結合,就會產生一種叫苯並芘的致癌物,在燒烤時有可能黏附在食物上,故儘量減少將食物直接燒烤,有些食物可用錫紙包裹後再加熱。
刀叉、剪刀是bbq的重要「助手」。
燒烤時,不免會將食物燒焦,燒焦部分含致癌物,如不想浪費,可以用剪刀剪去燒焦部分,也可用來剪去食物的肥膏,一舉兩得。
食物多元化:燒烤不一定以肉類掛帥,五穀、蔬菜燒起來同樣有滋有味。粟米不但金黃美味,又易飽肚;番薯含豐富的纖維素,有益腸胃;還有新鮮的洋蔥、蒜頭、辣椒等,健康又味美。
選擇肉類時,不妨多選吃海鮮類,包括蟹、蝦、帶子、魚等,烹調方法可將海鮮放入錫紙,燒熟後加入少量豉油,即美味非常。而可燒的蔬菜,選擇更多。
5樓:匿名使用者
可以吃倒是可以吃,但是要看一下是否過期
放在冰箱的燒烤或是一些經過處理過可以吃的東西、過夜之後拿出來可以直接吃嗎?為什麼
6樓:拾萬里之外
不宜直接吃,最好是要加熱再吃。
熟食儲存注意事項:
1、熟食在常溫下儲存時間不要超過2小時。
2、有科學研究表明,食物暴露在空氣中存放2小時後,有害細菌繁殖的數量將比剛做完時高出2倍以上,而且隨著時間延長繁殖速度呈幾何級數快速增長。
3、吃剩的熟食我們應先包好保鮮膜,然後放進冰箱。
4、下次吃之前,一定要加熱。
5、存放冰箱的時間也不要超過4天,夏天不要超過2天。
6、如果想儲存更長時間,最好密封在袋子裡,抽成真空。
7樓:匿名使用者
不可以直接吃!冰相的是佛質冷的!吃之前比需家熱去處那層冰餷
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