小黃米跟大米能一起煮嗎,小黃米跟大米一起煮嗎

2021-04-23 18:06:47 字數 1165 閱讀 2970

1樓:匿名使用者

小黃米跟大米能一起煮,可做小米瘦肉粥食用,方法如下:

準備材料:小米 50g、大米 50g、瘦版肉 100g、花生油 適量、權鹽 適量、生抽 適量、蠔油 適量。

1、首先把瘦肉切片,加適量的油、鹽、生抽、蠔油,用手抓勻,靜置半小時。

2、然後把大米和小米使用清水洗淨。

3、鍋裡放水,使用大火煮沸,放入米,大火繼續煮。

4、大火煮開後換成中火煮30分鐘。

5、30分鐘後鍋里加入醃製好的瘦肉片,大火煮3分鐘。

6、3分鐘後盛入碗中,這樣就可以食用了。

小黃米跟大米一起煮嗎

2樓:風隨心

是可以的,小黃米和白大米都屬於糧食類食物,營養成分差不多,都是富含碳水化合物,鐵,維生素b等營養素,只是維生素與礦物質的含量有所區別。所含的血糖指數不一樣,可以一起搭配。

3樓:

可以啊,小黃米放一小把就好了

4樓:匿名使用者

可以,我也經常這樣做,大米稍微多些,小米少點就可以

大米和小黃米在一起蒸米飯好吃嗎

5樓:匿名使用者

大米是我過南方人的主食,小黃米也叫小米,屬於粗糧。

經常吃大米容易生溼熱,多加粗糧一起煮飯,可以改善大腸的吸收和調節人體酸鹼平衡,更利於健康!

6樓:匿名使用者

以前我家總是單做大米飯,有一次剩了不多的大黃米讓我隨手放到了飯鍋裡一起煮了,沒想到比單獨煮白飯好吃多了。

7樓:青春之歌

不好說 我們一般都是小米和土豆 還是看你個人的喜好了吧

薏米紅豆小黃米大米可以在一塊煮

8樓:

小米大米薏米紅豆可以一起煮。

與紅豆相剋的食材:

紅豆+牛肚:影響營養素的吸收。內

紅豆+鯉魚:容緩解腳氣病,利尿。

紅豆+羊肉:同食會引起中毒。

別名:赤豆、紅小豆、亦豆、小紅綠豆、蝨拇豆、朱赤豆、金紅小豆、朱小豆、小豆、豬肝赤、杜赤豆、蝨牳豆、茅柴赤、米赤豆。

禁忌人群:尿頻的人少食。

適宜人群:一般人群均可食用。

綠豆能跟大米一起煮嗎,綠豆能和大米一起煮嗎

材料綠豆100g,大米500g 做法1.綠豆用水泡四個小時,大米用水泡半個小時。2.鍋中放入水,大火燒開後,放入綠豆和大米,用大火煮開。3.大火煮開後,轉小火燉至綠豆開花,粥變粘稠即可。紅豆和綠豆功效相近,一起煮炎夏消暑更加強其作用,加百合 薏苡 大米 棗更有滋味。綠豆 開寶本草 記載 綠豆 甘,寒...

大米和小米能一起蒸米飯嗎,小米能跟大米一起蒸著吃嗎

大米和小米是可以一起煮飯的,而且很有營養 小米最主要的功效補脾胃 小米的功效,正如李時珍在 本草綱目 所說 治反胃熱痢,補虛損,開腸胃 實際上,無論是反胃 熱痢 虛損都與脾胃功能欠佳有關,所以小米最主要的功效,就是補脾胃。小米為什麼能補脾胃。我們通常說甘味入脾,黃色入脾,從五色上來講,小米是黃色的,...

大米可以跟花生一起煮嗎 會上火不

大米是可以跟花生一起煮著吃的,而且很有營養,不會上火。中醫認為大米味甘性平,具有補中益氣 健脾養胃 益精強志 和五臟 通血脈 聰耳明目止煩 止渴 止瀉的功效,稱譽為 五穀之首 是中國的主要糧食作物,約佔糧食作物栽培面積的四分之一。世界上有一半人口以大米為主食。大米,入脾 胃 肺經,具有補中益氣 滋陰...