1樓：
貝殼食物營養價值：
1.含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素及維生素a、氨茶鹼等成分，其肉質和魚一樣鬆軟、易消化，不失為老年人食用的營養佳品，對健康極有裨益；
2.對身體虛弱以及病後需要調養的人也是極好的食物。在它們的肉質和硬殼中含有大量的鈣、磷元素，經常食用可補充成骨成分的不足，有助於生長髮育，並可有效防治骨質疏鬆症。
3.貝殼類食物富含鎂。鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。
4.貝殼類食物含有煙酸、維生素b6、維生素e等招牌營養素，具有降低血清膽固醇、延緩衰老的作用。由此可以看出這類食物給身體健康帶來的益處之大。
2樓：匿名使用者
每天吃兩三個牡蠣，就可以獲得一天所需的抗氧化齊劑——鋅，幫助保護前列腺和修復受損的細胞。除牡蠣外，其他貝殼類食物也是鋅的好**。注意不要吃太多，什麼東西過量都不好的。
3樓：匿名使用者
建議少吃好。因為貝殼類屬於軟體動物新陳代謝較慢，體內會囤積大量寄生蟲和有毒物質。另外中醫認為貝類性寒體弱者食後會出現腹瀉等症狀。
但這些食物又富含鈣、鋅、銅等微量元素，適量食用是有好處的。記住一定要煮熟後食用！！！
吃貝殼，對人體有什麼害處。。 5
4樓：柳葉刀快刀手
你又不是鸚鵡魚，沒那麼好的牙口就敢吃貝殼？
對人體有什麼傷害？---------傷牙齒啊！！！！
貝殼肉對身體有什麼好處，都有什麼營養價值，合適哪些人群 30
5樓：地上天官
貝殼類產品含蛋白質、鈣質、鐵質等營養素。常見的有：蝦、蟹、蜆、花枝、小卷、章魚、蛤蜊、牡蠣等。
這類食物可以提供豐富的蛋白質、鈣、鐵等營養素，也是作為一種選購時不錯的食材**。 另外貝殼肉還含有有益於人體的微量元素。至於適合人群，沒有太大的忌諱。
如果體質太寒涼的，做的時候放點姜或辣椒會好些
佩戴貝殼吊墜對人體有什麼好處呢？
6樓：牧龜女孩
沒什麼好處阿，貝殼的主要成分是碳酸鈣，這東西不可能通過**吸收阿。
貝殼肉不能和什麼食物一起吃
7樓：沒有名字了
文蛤肉有滋陰利水的功能。蛤粉與清熱解毒藥青黛及黃芩等共同製成的中藥片劑，可以**慢性氣管炎、哮喘。蛤粉還可以和冰片、枯礬研末，外用**中耳炎。
蛤粉與海藻、海螺、海螵蛸等組成四海舒鬱丸，適用於甲狀腺癌的**，取得了一定療效。病屬邪熱痰結者宜之，氣虛有寒者不得用文蛤。
蛤蜊+田螺：同食會引起中毒，可以用胡荽解毒。
蛤蜊+甘草：忌同食。
8樓：lin92琳
貝殼類水產品含有較多的砷化物，都以5價砷形式存在，對人體不會產生什麼影響。但如果在食用這些砷含量高的水產品的同時，服用大量的維生素c，可使5價砷轉變為3價的砷，3價砷就是砒霜，服用後可能因此中毒。
9樓：加為信
1、吃海鮮時不要喝啤酒！
海鮮是高蛋白，含有嘌呤和苷酸兩種成分；啤酒則含有維生素b1。邊吃海鮮邊喝啤酒，造成嘌呤、苷酸與維生素b1混合在一起，發生化學作用，會導致人體血液中的尿酸含量增加，破壞原來的平衡；尿酸不能及時排出體外，以鈉鹽的形式沉澱下來，容易形成結石或引發痛風。嚴重時，滿身紅疙瘩，痛癢不止，無法行走。
2、不宜搭配燒烤食物
燒烤食品大多為海鮮、動物內臟以及肉類，它們和啤酒一樣，同屬高嘌呤食物，而嘌呤代謝異常是誘發痛風的重要因素，如果同時進食燒烤和啤酒，將使患痛風的風險大增。
牛肉沒事！
10樓：鞋是的阿克蘇
田螺，吃了會中毒 甘草，這是忌食
11樓：代冰璇
貝殼肉當然不能和貝殼一起吃
菲菜常吃有好處嗎，常吃韭菜，對人體有好處嗎？
常吃韭菜對身體有很多好處。韭菜的含水量高，熱量較低，其中的膳食纖維，能增進胃腸蠕動，有效地預防習慣性便祕。韭菜含有揮發性精油及含硫化合物，具有一定殺菌消炎的作用，可促進食慾。本草綱目 中記載，韭菜有補腎丶補肝丶暖腰膝，壯陽固精的功效。所以韭菜又叫陽起草。用於改善腎陽不足等多種症狀。韭菜具有極高的營養...
吃波菜根對人體有什麼好處吃菠菜對人體有什麼好處
有好處，營養豐富，富含維生素c，但是不可和豆腐混在一起吃！富含維生素c 草酸想充分利用 吸收其營養，必須注意 一是不宜將菠菜與黃瓜同食，黃瓜中會有維生素c分解酶，會把菠菜裡的維生素c破壞得一乾二淨。二是烹調時間不宜過長，因為維生素c遇熱後容易氧化。三是菠菜中含有較多的草酸，草酸不是人體需要的營養素，...
吃桃子對人體到底有哪些好處，吃桃子對人體有什麼好處 ？
吃桃子對人體到底有哪些好處？大家都知道多吃水果是有好處的，比如蘋果香蕉等水果。不僅味道十分地美味，還可以補充我們人體的水分。不過我們要討論的不是蘋果和香蕉，要討論的是桃子這種水果。來講一下吃桃子對人體到底有哪些好處。01，有益於健康 說起桃子筆者就會不由自主地想起，孫悟空偷蟠桃的片段。孫悟空偷蟠桃時...