1樓：哈爾和城堡
一般我們使用一些綠豆，包括一些玉米，然後加點點蝦仁，這樣炒出來的時候味道還是比較不錯的，你可以放心的進行品嚐一下。
2樓：葉孤霞殊
你就可以準備好呃黃瓜丁，呃西紅柿頂還有，玉米粒還有胡蘿蔔丁，在準備好蝦仁鍋裡放入油，再把這些食材放進去炒，放入食鹽調味就可以了。
3樓：勤奮的苦海
五彩蝦仁的家常做法非常簡單，只要把蝦仁剝好皮以後，然後加入適當的調味品，比如說香油醬油之類，然後進行攪拌就可以了
4樓：王殿下
其實這種嚇人的話最主要就是顏色的分類，可以做一些胡蘿蔔醃蝦仁，這些東西混合在一起。
5樓：匿名使用者
五彩蝦仁的家常做法 那肯定就是用玉米粒 胡蘿蔔粒兒才澆 完全全是些成立了 炒出來就就好
6樓：三千洵
五彩蝦仁的家常做法就是青豆，玉米，胡蘿蔔青椒等一起跟蝦仁炒一下就行了。
7樓：醉月徘徊
五彩蝦仁的做法，這些可以與相應的水果在一起進行配比的，家人也可以做出炸一下，然後有鮮豔的蔬菜水果放在一起。
8樓：甕冰藍
五彩蝦仁的家常做法，我覺得像這種五踩車壓人，他的做法是比較容易的，我覺得你可以到網上查詢一下
五彩蝦仁的做法是什麼？
9樓：北京理工大學出版社
【原料】蝦仁250克,豌豆、胡蘿蔔、蛋糕丁、水髮香菇丁各25克,雞蛋半個,香油6克,精鹽3克,料酒5克,澱粉15克,蔥、薑末各少許,植物油300克(實耗30克)。
【製法】將蝦仁洗淨,用潔布搌幹水分,放入鍋中,加入精鹽拌勻,再加入蛋清、幹澱粉拌勻備用;將胡蘿蔔丁、香菇丁放開水鍋中汆熟;炒鍋置火上燒熱,放油燒至四成熱,下入蝦仁滑散,撈出瀝油;原鍋留油少許,下入蔥、薑末熗鍋,加入少許雞湯(或水),放入豌豆、胡蘿蔔丁、香菇丁燒一會兒,再放入蛋糕丁,加入精鹽、料酒,用溼澱粉勾芡,倒入蝦仁淋入香油,盛入盤內即成。
【功效】蝦仁的營養極為豐富,所含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍甚至幾十倍;蝦仁中含鈣量很高,而且鎂含量也豐富,鈣鎂的比例恰好為2比1,正好是適於人體吸收鈣的最佳比例,同時蝦肉所含有的維生素d為海產品之首,維生素d和鎂都可促進鈣吸收;而且蝦仁還含有鉀、硒等微量元素及維生素a。
10樓：匿名使用者
五彩蝦仁怎麼做？蝦仁，加入蔥薑蒜末，鹽料酒胡椒澱粉，醃製10分鐘，下鍋翻炒倒入菜。
11樓：廣冠毋詩蕾
前言不同顏色的菜有不同的營養價值，在春天，我們可以多吃一些色彩鮮豔的青菜，它們能給我們提供更多的營養。於是，今天又做了一道顏色多樣的五彩蝦仁。
材料主料：蝦仁50g；
輔料：油適量、鹽適量、甜椒適量、番茄適量、木耳適量、火腿腸適量五彩蝦仁
1甜椒切粒
2番茄切粒
3木耳浸泡後切小朵
4蝦仁浸泡5分鐘
5煮熱油鍋倒入甜椒、番茄和木耳煸炒2分鐘
6倒入蝦仁和火腿腸煸炒
7再加入鹽油和醬油煸炒均勻即可
小貼士與蝦仁搭配的食物可以因人而異
五彩蝦仁的做法，五彩蝦仁怎麼做好吃
12樓：愛國者搗個蛋
五彩蝦仁
主料蝦仁100g 嫩碗豆80g
嫩玉米80g 胡羅卜50g
生薑2g 大蒜2g
胡椒粉適量
料酒適量
精鹽適量 雞精適量
小蔥適量 花生油適量
五彩蝦仁的做法步驟
1. 冰凍蝦仁解凍清洗乾淨。
2. 準備好嫩碗豆、胡羅卜切粒。
3. 準備好嫩玉米。
4. 蝦仁放入姜蒜沫、料酒、鹽、小蔥粒、胡椒粉碼味十分鐘。
5. 鍋內燒沸水放入青碗豆、玉米、胡羅卜、放少量鹽、幾滴油。
6. 鍋入油倒入蝦仁輕輕翻動。
7. 下入淖過水的嫩碗豆、胡羅卜、玉米。
8. 翻炒均勻後放雞精出鍋裝盤。
9. 一道味道鮮美、營養豐富的五彩蝦仁就做好了。
10. 成品。
五彩蝦仁的搭配？
13樓：別平彤
才嚇人的搭配首先蝦仁。玉米。彩色辣椒火腿。花生米。黑木耳。老豆。搭配出來的五彩蝦仁最好吃。
14樓：樂廚娘
你好。紅、綠、黃彩椒，黑木耳，少許胡蘿蔔。
15樓：慧澤寶寶
你好。紅、綠、黃彩椒，黑木耳，少許胡蘿蔔。你好。
紅、綠、黃彩椒，黑木耳，少許胡蘿蔔。你好。紅、綠、黃彩椒，黑木耳，少許胡蘿蔔。
你好。紅、綠、黃彩椒，黑木耳，少許胡蘿蔔。你好。
紅、綠、黃彩椒，黑木耳，少許胡蘿蔔。
16樓：言0炎
材料速凍蝦仁，，速凍蔬菜丁，澱粉，料酒，白胡椒粉，雞精，剁椒做法1.蝦仁去蝦線洗淨，瀝乾水分。用料酒、白胡椒粉醃10分鐘。
2.一般來說，速凍的蔬菜無須解凍。如果不放心，可以用開水焯一下，撈起瀝乾水分。
3.鍋加熱，放少許油，油溫後放入少許剁椒炒香。
4.放入蝦仁翻炒變色即撈出。控去油份。
5.把蔬菜放入鍋中略微翻炒後，即把蝦仁放回鍋裡。
6.最後加入少許雞精和水澱粉勾芡即可。（如果不喜歡粘稠口感，此步驟可省略） 。
五彩蝦仁要怎樣製作？
17樓：漫閱科技
五彩蝦仁：配方：蝦仁250克，豌豆、胡蘿蔔、蛋糕丁、水髮香菇丁各25克、雞蛋半個、香油6克、精鹽3克、料酒5克、澱粉15克、蔥、薑末各少許，植物油300克（實耗30克）。
操作：將蝦仁洗淨，用潔布搌幹水分，放入鍋中，加入精鹽拌勻，再加入蛋清、幹澱粉拌勻備用。將胡蘿蔔丁、香菇丁放開水鍋中汆熟。
炒鍋置火上燒熱，放油燒至四成熱，下入蝦仁滑散，撈出瀝油。原鍋留油少許，下入蔥、薑末熗鍋，加入少許雞湯（或水），放入豌豆、胡蘿蔔丁、香菇丁燒一會兒，再放入蛋糕丁，加入精鹽、料酒，用溼澱粉勾芡，倒入蝦仁淋入香油，盛入盤內即成。
療效：益氣開胃、補鈣。
18樓：四姐愛做美食
五彩蝦仁怎麼做？蝦仁，加入蔥薑蒜末，鹽料酒胡椒澱粉，醃製10分鐘，下鍋翻炒倒入菜。
五彩蝦仁的營養成分有哪些
19樓：陽陽
五彩蝦仁 山藥：山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。
臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等病症；山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之；山藥含有皁甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，**肺虛痰嗽久咳之症；山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於**糖尿病，是糖尿病人的食療佳品；山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效；近年研究發現山藥具有鎮靜作用，可來抗肝昏迷。 豌豆：
在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素c和能分解體內亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質，具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能。在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維，可以防止便祕，有清腸作用。
香菇(幹)：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。由於香菇中含有一般食品中罕見的傘菌氨酸、口蘑酸等，故味道特別鮮美。
冬筍：冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素，能促進腸道蠕動，既有助於消化，有能預防便祕和結腸癌的發生。冬筍是一種高蛋白、低澱粉食品，對肥胖症、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用。
它所含的多糖物質，還具有一定的抗癌作用。冬筍含有較多草酸鈣，患尿道結石、腎炎的人不宜多食。 胡蘿蔔：
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可**夜盲症；胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌；維生素a是骨骼正常生長髮育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長髮育具有重要意義；胡蘿蔔素轉變成維生素a，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞；胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。 澱粉(蠶豆)：
蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石鹼，有增強記憶力的健腦作用；蠶豆中的鈣，有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長髮育；蠶豆中的蛋白質含量豐富，且不含膽固醇，可以提高食品營養價值，預防心血管疾病；蠶豆中的維生素c可以延緩動脈硬化，蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用；現代人還認為蠶豆也是抗癌食品之一，對預防腸癌有作用。
五彩蝦球的做法，五彩蝦球怎麼做好吃，五彩蝦球
步驟1.選用新鮮的大蝦。2.剝去蝦皮和蝦頭。3.在蝦的背部切一刀，去掉蝦線。4.蝦仁加入鹽 料酒 水澱粉醃製片刻。5.把紫甘藍 胡蘿蔔 蓮藕 木耳 切成丁，西蘭花掰成小朵。6.鍋中放水燒開加入適量的鹽和油，下入胡蘿蔔 蓮藕 木耳紫甘藍 西蘭花焯水。7.焯水的菜直接撈入冷水中沖涼後瀝乾。8.鍋中放油爆...
什麼是五彩，五彩是什麼意思？
五彩是瓷器釉上彩繪方法的一種。它不一定五彩皆備，但畫面中紅 綠 黃三色是必不可少的。始於明代宣德年間的五彩，以嘉靖 萬曆時的產品為代表。由於當時尚無釉上藍彩，在需用藍色時，都以釉下青花代之，所以又稱其為 青花五彩 嘉靖五彩多大器，如大缸 大罐 大盆等，紋飾較繁密，線條纖細。明代五彩以萬曆年製品最為著...
雜麵五彩發麵包的做法，雜麵五彩發麵包怎麼做
步驟雜麵五彩發麵包的做法步驟11.這是調好的餡料 雜麵五彩發麵包的做法步驟22.把面和好蓋上保鮮膜 發酵 大約半小時就好 雜麵五彩發麵包的做法步驟33.把面搓成長條 切成均勻一樣大的劑子 按扁 雜麵五彩發麵包的做法步驟44.擀成薄薄的皮子 雜麵五彩發麵包的做法步驟55.用手心拖著麵皮 把餡料填滿 雜...