1樓：謬元修宣胭
**是減脂肪,不是骨架的問題。如果你本身脂肪率高的話,那你是可以減下來的,體圍會發生變化。...
2樓：牽興發
瘦下來就會好看了，我身高176只有53公斤，我還在減呢，不會有那麼誇張的我骨架也蠻大的
3樓：魏朔暢紫杉
想瘦掉10公斤，呵呵，有點難，是吧？
對!健康重要.
怎樣**？
**靠自己
鍛鍊身體
營養均衡
生活規律
堅持不懈
祝你好運!
4樓：匿名使用者
我也骨架大,所以胖了點容易看出來了..
主要還是胖瘦的要合適,太瘦了,骨架大像個骷髏,毫無美感了..
覺得自己身上肉肉分配均勻,多的剛剛好就okay啦,沒必要那麼在乎別人的眼光
5樓：繫個帶子
骨架大的人最好穿比較**的衣服會更好,最好別穿牛仔衣.其實骨架大能把衣服撐起來,穿衣服大部分都很好看,相信自己啦!
6樓：鹹魚朵朵
骨架大的人可以選擇低腰褲和收肩的上衣,可以美化曲線.
儘量選擇可以將肩膀露出的衣服,這樣反而會顯得身形瘦一點.
7樓：
骨架大最好瘦一點.
因為骨架大肥會看起來很壯的.
不好看.
均勻一點不錯.
還有瘦下來後一定要用緊膚霜.
不然皮會很鬆的.
8樓：
至少比比胖要好啊...我是這麼想的
小腿肌肉能瘦下來嗎，肌肉型小腿可以瘦下來嗎
很明確的告訴你，如果是肌肉是減不下來的，除非肌肉衰老或萎縮。要是脂肪的話是可以減下來的。一般女孩的小腿粗是脂肪多，可以用前腳掌著地 最好找一臺階 用腳掌的力量將身體向上推起再落下，使小腿能充分的拉伸，慢慢的增加次數，時間長了就減下來了。沒別的途徑。按摩 肌肉型小腿較為結實，因此必須採用拍打按摩的方式...
女生到了18歲左右會自己瘦下來嗎
不一定 肥的話只能靠自己 了 不可能會自己瘦下來的 除非生病的時候就會瘦點 望採納謝謝 有人說女生到了18到20歲就會自然瘦下去，是真的嗎？會的,我姐姐到那時候就自然的瘦下去了.因為青春期正在發育,營養吸收的好,當然平時還要多注意飲食,注意休息,說這話的理由是 到了18歲 20歲 女生開始注意自己的...
少吃主食和油膩的東西 真的可以瘦下來嗎
掌握好飢餓的尺度將幫助你避免無意識地進食。你對自己的飢餓程度瞭解的越多，你將越不用擔心卡路里的問題了。當你的飢餓程度達到1 2 3或4的時候才能 開動 哦。如果已經達到第5或6點的時候，還是趕快把你手裡的餐具放下吧，等到餐表上的下一次用餐時間再繼續享用。如果你想要 必須在第5點時立即停止進食，因為只...