1樓：嚴南優
趕走瞌睡蟲：
1舉胳膊：雙臂高舉過頭，雙手向上用力伸展身體，保持片刻後放鬆。
2拉耳朵：用拇指和食指捏著耳朵，依次將向上、兩邊和下方拉扯，再用拇指和食指輕輕揉搓耳朵。
3憋會氣：先用鼻子深吸一口氣，屛住50秒左右，然後徐徐吐出，可以根據身體反應重複做幾次。
4縮全身：全身肌肉用力繃緊，維持片刻後放鬆，反覆做幾次，可以“喚醒”疲勞的身體。
5動腳趾：向腳心內勾腳趾，同時轉動腳腕，配合深呼吸效果更好。
6唱首歌：腦裡默唱歡樂的歌曲，並配合節奏上下點頭或腳點地面。
7喝涼水：大腦感溫部分和控制睡眠部分緊鄰，因此，犯困時喝幾口涼水能讓頭腦瞬間清醒。
8按穴位：用大拇指和食指按壓以下穴位也有醒腦作用。中衝穴（中指偏食指側，指甲根下2毫米處）、合谷穴（即虎口）、風池穴（後頸頭骨下，兩條筋間凹陷處）。
2樓：111順其自然
其實喝很麼都是假的，如果考試要靠某種飲料的話，那種飲料就是神丹妙藥了，最重要的還是自己考試之前要吃好，睡好，精神好，還要有好的心態和狀態！！
3樓：菜協主任
以下方法可組合應用，就像雞尾酒**。
喝的：紅牛，咖啡，濃茶，缺點是高咖啡因會導致憋尿。
含的：能量含片，缺點是口感一般。
抹的：風油精，缺點是效果弱難持續。
4樓：愛恨交手
喝水是最管用的，喝飲料什麼的只會加劇渴感影響發揮。
如果實在想提神的話，紅牛類興奮飲料合適。但不要多喝。望採納
5樓：塵寰
風油精，既可以塗太陽穴那裡也是可以喝的，，，，咖啡
6樓：哇叉叉
加強型紅牛，茶，咖啡，這些都是提神的，在考試前半小時喝。
考試就當平時考就行了，沒有什麼了不起的。
7樓：布達拉闖天涯
紅牛 平常心對待 不要太看重分數
8樓：devil星紀
考試前不建議喝茶，咖啡等提神飲料，對於大腦神經不好，可以喝一點蘇打水，主要是調整好心態
9樓：匿名使用者
心態才是最重要的。平淡的心態 順其自然 正常發揮
10樓：小七兒雙魚
咖啡（苦點的）
維生素飲料（紅牛什麼的）
11樓：匿名使用者
opium doyou like it
12樓：小予子大本營
咖啡、、其實是心理暗示
考試前吃什麼可以提神
13樓：赫連代柔暴典
方略1：草藥茶助我提神
茶一直被認為是提神的首選，也許你僅僅侷限於簡單的綠茶、紅茶或者是普通的茶葉，其實許多時尚而美味的藥茶也是我們提神的好伴侶。
好多方法的！
14樓：養儀馮囡
豆類.菠菜.香蕉.草莓.金槍魚.麥片.酸奶.菠蘿.苦味食物,例如苦瓜
15樓：匿名使用者
不能吃巧克力和喝水，那樣會拉肚子的！這個建議你在考前做適量運動，刺激血液迴圈，但不要運動過量，比如可以做“俯臥撐”2組，每組5-7下，讓血液訓話加快，加速大腦供氧，人不會犯困。還有就是吃熱量高的巧克力，最好可可脂含量高一點的或者喝紅牛、巧力克等功能飲料。
不過還是建議第一種
16樓：匿名使用者
檸檬/薄荷糖 聞風油精/清涼油
考試前喝葡萄糖有用嗎，體育考試前喝葡萄糖真的有用嗎？
考生在考試的時候，因為緊張和答題的時候體力消耗較大，這個時候或者考試之前喝一些葡萄糖是能補充大量消耗的體力的 最好不要這樣，如果你從沒有喝過這些東西，萬一有什麼副反應，你就慘了。我記得我中考的時候，媽媽買了一點巧克力，進考場前少吃一點，可以穩定情緒 是體育考試？考試前少喝點水有用的，別喝多了，喝多了...
考試前吃些什麼食物比較好，考試前吃什麼最好
1 食物的選擇 選用易於消化吸收的高糖 低脂肪 含無機鹽和維生素多的食品。高糖 低脂肪的食物易於消化，並可使體內肌糖原的貯備量增加，從而提高考生的耐力。在適量補充高蛋白食品 奶 肉 魚 豆製品 的同時，注意補充蔬菜和水果。2 飲食量 不應吃得過量，一般以7 8成飽為宜，以避免胃部不適和影響對大腦的血...
考試前吃什麼不好，吃什麼好，CFA考試前吃什麼好
一般主張考前吃容易消化 營養比較好的食物，比如雞蛋 魚等。其次，如果吃得太多 太補，可能會出現一些反應。比如吃蛋白質地多，會引起便祕，引起消化功能不好，反而是帶來不利的影響，所以應適當飲食。但最主要的營養是一些蛋白質，應補充適當的蛋白質，雞蛋 魚 豆類，沒有必要特別去進補。有時候過分補往往會弄巧成拙...