1樓:匿名使用者
牛排湯能放目魚乾,這兩種食材不相剋。煲牛排湯加一些蘿蔔、香菜就可以了;也可以加一些海帶。下面是蘿蔔牛排湯簡單的一種做法。
一、食材:
1、主料:牛排(550g)、蘿蔔(一根)。
2、輔料:姜(適量)、蔥(適量)、料酒(適量)。
二、蘿蔔牛排湯的做法步驟:
第一步:牛排水裡泡泡過濾血水。
第二步:蘿蔔切塊備用。
第3步: 鍋燒熱薑片爆香。
第4步: 加牛排炒黃,加些料酒。
第五步:加水燒開把上面黑泡泡撇清。
第六步:蘿蔔牛排一起煲。
第7步:搞定。
白蘿蔔牛排湯的營養價值有:
1、牛肉提供高質量的蛋白質,含有全部種類的氨基酸,各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
2、牛肉的脂肪含量很低,但它卻是低脂的亞油酸的**,還是潛在的抗氧化劑。
3、牛肉含有礦物質和維他命b群,包括煙酸,維生素b1和核黃素。牛肉還是每天所需要的鐵質的最佳**。
4、蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。
5、蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化。
6、 蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
7、蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
2樓:
好像牛排湯放放電,魔芋幹是有點不好吃的,有點相中。他放這個。牛排湯只放點蘿蔔裡面就可以了,因為蘿蔔跟他練有點兒相配。
你分點上的魔芋幹疼就是腰部的魔芋幹疼。那就是有點兒起犯罪,咱們倆人要是想去的害怕有些人吃了會鬧得哎呀會鬧的。要不點點哈啊,這次不開玩笑的啊。謝謝!
3樓:雷哥玩家
我認為牛排湯裡頭不應該放目魚乾。
4樓:來自興福寺塔高興的史瑞克
拍堂裡能放目魚乾著看怎麼沒預感很好吃口感很好。
5樓:職場云云老師
這個的話,建議不要放呀,因為沒有什麼作用的
6樓:我要化魔
用食物是配不出毒藥的,你這輩子都沒有這個本事。
7樓:冠俊悟
能放目魚乾嗎?可以能放的。
牛排湯能放紅棗山藥嗎
8樓:匿名使用者
牛排湯能放紅棗山藥,因為這些食品互相不相剋且營養豐富,裡面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等,有補血補腎補氣,健脾養胃養顏的功效,特別適合老人婦女兒童食用
9樓:匿名使用者
可以大補,就是別補過了就行
鴿子湯可以放胡蘿蔔嗎,鴿子湯能放白蘿蔔嗎
說起鴿子湯,很多人都非常喜歡喝,鴿子湯和雞湯不同。雞湯清燉就能出味,而鴿子湯必須得新增很多輔料,否則燉出來的會非常難喝。但是鴿子湯和雞湯不同,它們的營養價值也不同。立冬過後天氣驟然間變得很冷了,這時候最適合喝一些滋補的養生湯,以提高身體的免疫力。民間一直流傳著 一鴿勝九雞 的說法,我們無法考證這種說...
銀魚雞絲湯能放香菜嗎?雞湯裡能放香菜麼?
可以的。魚肉是大家都喜歡吃的食材型別,可以補腦益智,而且而且還可以促進健康的哦。銀魚大家都吃過嗎,小小的一個,沒有刺,當然營養價值也是比較高的呢。銀魚食用方法有很多,雞絲銀魚湯就有健脾活血的作用。雞絲銀魚湯材料 幹銀魚50克 雞脯肉200克 雞蛋1個 生薑1小塊 澱粉適量 醬油1小匙 高湯15大匙 ...
排骨湯裡能放紅棗嗎,蓮藕排骨湯可以放紅棗嗎
可以的。紅棗有養血補氣的作用,可以一起煲湯,燉骨頭湯時搭配蔬菜,不僅增加營養,還能使其味道更好。蓮藕有養胃滋陰 健脾益氣的功效,和排骨一起煲湯能健脾開胃。蓮藕排骨湯有清熱消痰 補血養顏的作用。蓮藕的具有通便潤腸道的功效,對於女性還有幫助美白的功效,而排骨中含有大量的蛋白質和鈣,所以蓮藕排骨湯的功效非...