1樓:橢徘著詭
材料2個土豆 3箇中等大小的茄子 姜和蒜適量 鹽 生抽 老抽 糖適量 白胡椒粉(雞精 味精根據個人的喜好新增)
做法1、2個土豆不要剝皮沖洗乾淨放到盤子裡,在微波爐裡高火轉8-10分鐘。
2、剝掉皮把土豆切成片,把青椒切成條。
3、茄子切成斜條放在鍋裡蒸大概15分鐘。
4、鍋裡放油,加入薑片煸黃,然後放入適量的蒜末,還要留一部分蒜末最後放。
5、放入蒸好的茄子翻炒,倒入少量的老抽上色,倒入適量的生抽入味。
6、倒入切成片的土豆,倒入青椒,繼續炒。
7、倒入適量白糖,鹽和胡椒粉(喜歡雞精和味精根據個人喜好加入)8、茄子土豆上色後,盛盤。
2樓:學不會放開手
1.茄子洗乾淨,切成小塊
2.大辣椒切成小塊
3.土豆去皮,切成小塊
4.茄子先放入油鍋炸軟,盛出
5.鍋燒熱,放入豆油,蔥煸炒,放入柿子
6.再放入土豆,清水燉10分鐘
7.加入茄子和大辣椒旺火炒幾下加入鹽,翻勺出鍋小貼士茄子先放入油鍋扎軟,味道和口味很好
3樓:好情人
這些食材中,可以把土豆,茄子,青椒這幾樣做成一個農家燉菜!
這些搭配都不相剋,也很有營養!
你可以放心食用!
祝你快樂!
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