1樓：匿名使用者
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
2樓：匿名使用者
肯定還可以長，女生一般都可以發育至十**歲，若你擔心達不到你的理想標準，可以採取一些方法比如多補鈣多運動助長。勸你現在不要太想著**，尤其是節食**，14歲還處於生長發育期，需要足夠的營養。你的體型也可能還會隨著生長有一定的改變，所以**還是等以後再說吧。
健康是最重要的。
3樓：嬡靌兒
可以長高！
無論男女生，一般在20-22指甲會停止長高，主要是看連線掌骨和尺骨之間的骨垢線（其實就是手腕那裡的軟骨位置）是否完全鈣化，如果鈣化就會停止身體骨骼生長，所以年齡不一定限制身體的長高，還有自身攝入的營養以及大腦腦垂體分泌的生長激素有關.回答完畢.謝謝
4樓：嘟曉寶
一般來說會再長的 因為你才14啊 當然還會有一些因素影響的 比如你是否屬於早發育啊····· 還有父母的因素啊··· 建議別減 還有你那麼高啊 人家14的時候才157 現在16了 也才163 已將兩年沒長了 我13的時候才那個 你比較早啊 估計頂多166 你那麼高52公斤挺正常啊 屬於正正好的耶 我是屬於還好的 我45公斤 所以你正常啊 還有月經來了 人自然會在1、2年內胖的 別擔心 你好好吃飯 別吃零食 多喝溫熱的茶水 晚上8點後別吃東東哦 多打打羽毛球 記得哦 大大羽毛球
5樓：戚芷昳
呵呵，小孩子呀，大人說的來月經就不會再怎麼長了是沒科學的，我上學的時候也不高，6年紀下學期來的月經，初中高中都沒怎麼長個，以為不長了，可上班以後又長了，我身高165，我媽身高才150多，我那時候生活條件不好也沒什麼營養，不然還會長的，你現在是學生，營養夠了就行，不要吃太多甜食和洋快餐還有零食很有幫助，多吃水果還會**好呢，學生用腦背東西也有助於**的，再說你每天在學校活動量應該也可以，你現在體重不胖的，知道不，還有，如果你想知道你以後到底能長多高，可以去大醫院打骨齡，就是到骨科開個打骨齡的單子，照手的x光片，從手的關節能推斷出你到底長多高，不過按你現在的年齡和你爸媽的身高，還有現在生活條件好了營養豐富，長到168應該不是問題。
我是個女生,身高164CM,體重126斤,還有十幾天就要體檢了,我想在最短的時間內瘦10斤,有什麼好的方法
告訴你一個輕鬆的 方法，不用吃藥不傷身體而且可以美容哦！我自己試過，一個星期就瘦了5斤，而且沒有長小痘痘，依然水嫩嫩！早餐 一根黃瓜 一杯豆漿 午餐 兩根黃瓜 兩個白水煮雞蛋 晚餐 一根黃瓜 一個白水煮雞蛋 記得要多喝水呀！效果很好的！我前幾天看電視學到一個減少食慾的方法，那就是把食指的第一個指節和...
我現在14歲了160cm，我還能長高嗎，已經有兩年不長了，怎
還能長。多吃飯，多鍛鍊。我認識一人，父母都沒有一米六，他卻一米七多。還要長的，吃些豆製品 還有牛奶！還有蔬菜，十二歲就不漲啦，這個世界忒瘋狂了 買低脂牛奶當水喝，多游泳 我的身高只有160cm，14歲，女生，12歲的時候158cm，兩年了只長了2cm，我是不是不長高了 這位同學，根據你描述的情況，你...
我是女生，今年14歲，身高158，還能長高嗎？怎樣才能長高
還可以長高啦 女生18才基本定型！當然可以的哦 要多多吃水果和蔬菜 多多鍛鍊的哦 我今年13歲,155的哦 我們一起長高哦 應該還可以 你可以每天練習模高，左右手雙手各20次一天兩次。希望你可以快快長高 身體發育要讓它隨其自然，不要去刻意追求，你到了一定年齡就自然會慢慢長高的。158真的不夠,加油啊...