1樓：紫涵小仙
1、草莓
其實草莓裡每100克草莓中包含50-100毫克維生素c，和蘋果相比，草莓維生素c含量高出10倍以上，草莓中還含有大量的維生素e以及多酚類抗氧化物質。營養價值很好，這些都是很好的抗輻射維生素。而且草莓本身可以避免讓**脂質氧化，乾燥現象。
所以經常吃可以防止**衰老。
2、鮮棗
鮮棗中的維生素c含量驚人地高，而維生素c也屬於抗氧化維生素，可以減輕輻射導致的過氧化反應，就像給**穿上了一層「防彈衣」，從而減輕對身體的損害。
3、紅葡萄柚
又叫西柚，紅葡萄柚中含有豐富的番茄紅素，和番茄相比它的口感更好，番茄紅素是一種超高效抗氧化物質，能夠有效為人體建立起抗輻射系統，常吃葡萄柚具有**療效。在節食選單中加上葡萄柚及葡萄柚汁，將可以達到減輕體重的效果，同時葡萄柚所含的高量維生素c，不僅可以維持紅細胞的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素c也可以抗壓。最重要的是，在製造多巴胺、正腎上腺素時，維生素c是重要成分之一。
4、梨未成熟或半熟的梨，具有防輻射的作用，梨的成熟需要大量的日射，能有效吸收陽光中的射線，梨作為防輻射的主要物品，梨的防輻射作用遠遠大於仙人掌和蘆薈，而且比起刺手的仙人掌要更美觀。
5、橘子
每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，就可以幫助常用電腦的人抵禦電腦輻射。橘子含有抗氧化劑成分，可增強人體免疫力，抑制腫瘤生長，抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。同時橘子中含有較高的維生素a和胡蘿蔔素，可以保護經常使用電腦者的**。
6、葡萄
葡萄籽的抗氧化效果不僅是維生素c的20倍，更是維生素e的50倍。葡萄籽含有大量的opc抗氧化劑，opc是一種強效類黃酮，主要存在於表皮與種子裡，紅色葡萄籽尤其是opc的有效**，是增加人體內抗氧化活動的潛在關鍵，可保護免疫氧化損傷，並延緩老化過程。
7、檸檬
檸檬富含豐富的維他命c，是美白聖品，既能外敷也食用，美容養顏，同時還能加快體內新陳代謝的速率，達到美白**的功效，當然最重要的是它也起著防輻射的功效。
2樓：匿名使用者
含維生素a的東西，如胡蘿蔔等。
吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對人體健康影響較小，但也應預防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
我個人覺得富含維生素c的也可以，因為它可以促進細胞再生，如橙子、桔子,
、檸檬、獼猴桃、西紅柿、草莓等
3樓：淪落黑暗的靈魂
水果不清楚不過喝綠茶好像可以，但是應該是不能完全預防的
經常吃什麼食物能有效的防止電腦輻射？
4樓：
防電腦輻射的食物
1.西紅柿：西紅柿中的番茄素是很好的抗電腦輻射佳品。
綠茶：綠茶中的脂多糖等多種成分抗電腦輻射極佳。
2.多吃含鈣質高的食品，如豆製品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
3.注意維生素的補充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。
4.注意增強抵抗力：多吃一些增強機體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。
5.兩杯綠茶，一個橘子：英國科學家研究發現，每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，就可以幫助常用電腦的人抵禦電腦輻射
防輻射吃什麼水果好
5樓：匿名使用者
「電腦族」要注意防輻射，防輻射的方法有不少，飲食是一個常用的選擇。
隨著電腦大量進入辦公室，人們不得不重視電腦對辦公環境的汙染和對使用者健康的
影響。電腦輻射可以制止人體中一種酶的合成，這種酶會摧毀腦細胞間傳送資訊的媒介物質。
常用電腦的人除了不可倖免地要接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的頻繁閃動對眼睛也有較強的刺激作用，讓人出現流淚、視力減退、頭昏腦漲等不適症狀。
以前的科學調查發現，有喝茶習慣的人，受輻射損傷較輕，血液病發病率較低，由輻射所引起的死亡率也較低。茶葉中含有防輻射物質，對人體的造血效能有顯著的愛護作用，能減少電腦輻射的危害。
此外，茶葉中含有豐富的維生素a，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可防範夜盲症與乾眼病。
科學家還分析說，橘子含有抗氧化劑成分，可增強人體免疫力，抑制腫瘤生長，抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。同時橘子中含有較高的維生素a和胡蘿蔔素，可以愛護經常使用電腦者的**。
6樓：鍾俊馳都映
紅葡萄籽片抗輻射效果不錯，葡萄籽中的原花青素（opc）是一種生物類黃酮，是目前最高效的植物抗氧化劑之一，抗紫外線照射，抗輻射。
7樓：
彌猴桃，檸檬，蕃茄等高含維生素特別是c的水果，還有就是少接受輻射，少玩電腦之類高輻射的產品效果更好喲
8樓：鴻宇
檸檬，蘋果，西紅柿，胡蘿蔔都對身體很好的，還有防輻射的效果，其中羊肝和胡蘿蔔對眼睛好。
9樓：匿名使用者
吃蘋果，香蕉，葡萄，火龍果，還有多吃蔬菜，西蘭花屬十字花科蔬菜，富含抗氧化物維生素c及胡蘿蔔素。十字花科的蔬菜已被科學研究證實是最好的抗衰老和抗癌食物。對女性而言，它還有保護**的美容功效。
高麗菜是十字花科的蔬菜，其維生素c含量很豐富，同時富含纖維，促進腸胃蠕動，能讓消化系統保持年輕活力，並且幫助身體排毒。
10樓：匿名使用者
不要迷信有什麼防輻射的水果。
劑量大的輻射，對人體的傷害是即時的。吃仙丹也沒用。
11樓：秦旌漢鼓
大棗、葡萄乾、獼猴桃、橙子、哈密瓜、香蕉、椰子
吃什麼水果可以減輕電腦輻射？？
12樓：匿名使用者
吃香蕉可以減輕電腦輻射，草莓可以緩解便祕哦。。
13樓：匿名使用者
長期使用、接觸電腦輻射會對人產生危害，原因就是電磁輻射會導致身體發生過氧化反應。為抵抗電腦福射，除了縮短每日和電腦的電磁波「親密接觸」的時間外，還可以在飲食上稍加註意，牌多攝入抗輻射食物。各種豆類、橄欖油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜和鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果。
頭暈,應該經常吃什麼食物比較好，經常頭暈吃什麼食物好 這些食物值得推薦
首先來看下頭暈吃什麼食物好 魚無論是鹹水魚或淡水魚，均含有大量的優質蛋白和豐富的鈣，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇，使腦血管通暢，緩解頭痛。西瓜脫水是頭痛發作的主要原因。西瓜本身含充足的水量，同時還能為身體提供鎂等重要礦物質元素，從而起到預防的頭痛作用。此外，黃瓜 甜瓜 西紅柿和萵苣等果蔬的含...
經常吃甜食會有什麼害處，女性經常吃甜食有什麼壞處
1 加速細胞老化 大量吃糖會使體內環境變成中性或者是弱酸性，體內自由基過多，這樣則會加速我們的細胞老化，還會長白髮。2 容易長痘痘 過多的甜食會讓我們身體內維生素b群的代謝變慢，造成我們 大量出油。油脂分泌過多會導致毛孔堵塞，從而長出惱人的痘痘。這也就是為什麼長痘痘期間要忌甜食的原因。經常吃甜食危害...
請問經常吃什麼能維持酸鹼平衡，吃什麼食物能讓身體變成酸性體質
首先要認識酸性食物和鹼性食物都有哪些？通常肉類和蛋白脂肪類食物都呈酸性，而蔬菜水果則呈鹼性。具體的網上和我的參考資料上都能查到。第二明確酸鹼的定義 這裡的酸鹼並不是指食物本身，而是食物進入人體代謝後在人體血液內呈現的ph值呈酸性或者鹼性。大家常有的誤區是酸的食物就是酸性，這個說法是錯誤的，比如西紅柿...